⚠️ Українці за кордоном можуть отримати штраф за порушення військового обліку, – ЗМІ За несплату загрожує: ▫️ Блокування рахунків у банках. ▫️ Внесення до реєстру боржників. ▫️ При поверненні в Україну відкритий штраф може стати підставою для затримання та негайного відправлення до ТЦК. ▫️ Сплатити штраф можна у “Резерві+». ▫️ У разі незгоди зі штрафом можна подати позов до суду протягом десяти днів з моменту фактичного отримання постанови.

Привіт. Це Роккі Бальбоа. Хочу сьогодні поговорити про одну цікаву штуку — сирі яйця 🥚. Так, ті самі, що іноді хтось п'є зранку, ніби це секретна формула сили. Я теж так робив колись. Але давайте чесно: чи це дійсно потрібно? І що каже наука? 🔍 Чому люди п’ють сирі яйця? Головна причина — білок. Яйце — доступне джерело протеїну, який допомагає відновлювати м’язи. Сире — бо швидко, без приготування, без витрат часу. Особливо це було актуально до появи всіх цих модних протеїнових коктейлів. ⚠️ Але є кілька речей, які варто знати: 1. Засвоюваність. Білок із сирого яйця засвоюється гірше, ніж з вареного чи смаженого. Вчені кажуть — приблизно на 50–60%. Тобто користі менше, ніж здається. 2. Ризик сальмонели. Так, це буває рідко, але трапляється. Сире яйце може бути заражене, і тоді — проблеми зі шлунком, або гірше. Особливо небезпечно для дітей чи людей зі слабким імунітетом. 3. Біотин і сирий білок. Сирий яєчний білок містить речовину, яка може зв’язувати вітамін B7 (біотин) і заважати його засвоєнню. Це не критично, якщо ви зʼїли одне яйце раз на місяць, але якщо робити це постійно — вже інша справа. ✅ Що краще? – Якщо хочеш білка — зварене яйце або омлет дадуть тобі те саме, але без ризику. – Якщо хочеш бути "брутальним" — можна просто робити ранкову зарядку. Вона точно не зіпсує шлунок. Я не лікар, я просто хлопець, який багато разів падав і вставав. Але скажу чесно: іноді прості речі мають більше сенсу, ніж модні. А найкраще — знати, чому ти щось робиш, і що воно дає. З повагою — Роккі Бальбоа 🥊🍳 #fan_art #супер_факт #супер_порада

Компанія «Нова пошта» переглянула тарифи на міжнародну доставку. Відтепер вартість пересилання розраховується лише за фактичною вагою відправлення #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини https://brovaryregion.in.ua/?p=42498

#подорожі Буцький каньйон. Черкаська область. Посеред зелених просторів Черкащини заховано місце, де камені пам'ятають інше небо. Село Буки. Тихе, наче забуте кимось із великих творців світу. Але воно відоме своїм унікальним природним ландшафтом мальовниче місце на річці Гірський Тікич, яке називають Буцьким каньйоном. Скелі каньйону сягають 20-30 метрів у висоту, і їхній вигляд справді вражає: масивні брили граніту, звивиста річка, водоспади і вузькі ущелини створюють неймовірну картину. Цей каньйон — ніби шрам на землі, такий древній, що його доторк ще досі відлунює у воді. А вчені підтверджують: його камені пам’ятають світ, якого ми не уявляємо: їм понад 2 мільярди років. Коли ще не було ні квітів, ні птахів, ні зірок у тому вигляді, як ми їх знаємо, ці скелі вже стояли. Це український кристалічний щит — одна з найдавніших частин земної кори Європи, яка вийшла на поверхню ще в докембрійську еру. Ось кілька легенд і цікавих фактів про Буки та Букський каньйон 🔹 "Кам’яний млин": Історики стверджують, що наприкінці XIX століття тут була одна з перших малих гідроелектростанцій на території України. Руїни старовинного млина і частини греблі досі стоять серед скель, надаючи місцю загадковості. 🔹 Каньйон і козаки: За іншою легендою, в Букському каньйоні переховувалися козаки, які будували тут схованки й використовували скелі для оборони. Нібито деякі вузькі проходи й печерки в скелях залишилися ще з тих часів. 🔹 "Спів скель": У вітряну погоду кам’яні стіни каньйону видають особливі звуки, які місцеві називають "співом скель". Кажуть, що це духи древніх велетнів нагадують про себе. 🔹 Дивна вода Тікича: У водах річки Гірський Тікич іноді можна побачити цікаві міні-водоверті й течії навіть у спокійну погоду. Місцеві вірять, що це "сховані підводні ворота", через які вода тече не тільки поверхнею, а й під землею. 🔹 Феномен трьох річок: Місце злиття Гірського Тікича, Гнилого Тікича й Вільшанки відоме як "Місце поєднання трьох вод" — один із небагатьох таких природних феноменів в Україні.

Короткий екскурс в історію для піськова, тезово: ▪️поняття «другий фронт» в контексті ДСВ не існує - фронтів під час найкривавішої війни в історії світу було більше десяти за весь її період; ▪️якщо ми вже говоримо про «другий фронт» в контексті Європи, то Англія воювала з Німеччиною фактично з першого дня війни і до самої капітуляції Третього рейху. Франція вступила у війну з Німеччиною значно раніше за СРСР; ▪️Війна британців та їх союзників з Італією, Німеччиною та їх союзниками почалась влітку 1940 року. Другий фронт? ▪️Щодо ленд-лізу: цікаво що б совок навоював, якби їм не оформили ленд-ліз США, яким поставлялось буквально все - від ґудзиків на мундирах совєцьких солдатів до вантажівок «Студебекер» для розпіарених «Катюш». Від пеніциліну до авіаційного палива. А листова сталь без якої неможливо виробляти бронетехніку і яка на той момент вироблялась тільки в Маріуполі, який був стрімко окупований Рейхом? Альтернативна історія штука така собі, але тим не менш, є думка, що план «Барбаросса» був би виконаний, а більшовики жили б собі за Уралом, якби не ленд-ліза.

#тварини Акула-вегетеріанець? Якщо ви боїтеся морських хижаків, то поряд з китовою акулою можете видихнути спокійно - харчуються ці граціозні тварини, фільтруючи воду через свої зяброві дуги, це допомагає їм захоплювати їхню основну їжу - планктон та дрібну рибу. Цікавий факт - під час забору води, рот акули кита може розтягуватися в щілину більше одного метра!

🇺🇸🇺🇦“ Тепер у Зеленського — роял-флеш!” — міністр фінансів США про нову угоду щодо надр між Україною та США На тлі стратегічного партнерства Трамп, який колись казав Зеленському “у вас немає козирів”, тепер фактично передав йому найсильнішу карту. “Президент Трамп роздав йому роял-флеш”, — прокоментував міністр. Ця угода відкриває для України доступ до нових ресурсів і зміцнює її позиції в геополітичній грі. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

Порошенко вкотре підіграв Кремлю, прирівнявши Трампа до Путіна, – УНІАН. Петро Порошенко ледь не втягнув Україну в міжнародний скандал у річницю своєї легендарної телефонної розмови з путіним, де він жав руку і обіймав російського диктатора-вбивцю. Так, по дорозі в Лондон до синів, які ухиляються від мобілізації,  Порошенко заявив, що Трамп, насправді – це той самий путін. Бо, типу, так само, як путін захопив Крим, Трамп хоче захопити Гренландію та Канаду.  «Спроби Порошенка позагравати з путіним були дуже неоднозначно сприйняті партнерами. І поки Україна здобуває максимально вигідні умови в співпраці із США (як у сфері економіки, так і безпеки), Петро Порошенко робить все можливе, щоб цю співпрацю зірвати.  Кремлівському карлику точно приємно, коли руками українців типу Порошенка, його ототожнюють та порівнюють з лідером США. Навряд чи це приємно США, особливо коли зараз від їх позиції, зокрема, залежить чимало в подальшій долі нашої держави. Фактично Порошенко вкотре шкодить інтересам України. Цього разу на міжнародній арені», - написав експерт Валентин Гладких. «Жму руку! Обнімаю!» на адресу путіна обійшлося Україні страшною війною та тисячами життів. Це ганебна сторінка в історії нашої держави. І цю сторінку один жадібний барига написав кров’ю невинних українських душ. Не пробачимо! Як і не пробачать тисячі сімей, які ховають своїх синів — не в Лондоні, а в українській землі».

Бджоли 🐝 – неймовірно цікаві істоти. Ось деякі факти про них: Бджоли🐝 “розмовляють” танцем. Танець бджоли (так званий «танець виляння») передає інформацію про напрямок та відстань до джерела нектару. Вони можуть впізнавати обличчя. Бджоли 🐝 вміють розпізнавати людські обличчя частинами, як мозаїки. Це рідкісна здатність серед комах. Мед 🍯 – єдиний продукт, що не псується з часом. Його знаходили в єгипетських пірамідах, і він був їстівним через тисячі років. Бджолина 🐝матка може відкладати до 2000 яєць на день. Це майже одне яйце кожні 45 секунд! Одна бджола 🐝 за життя виробляє лише близько 1/12 чайної ложки меду. Щоб отримати банку меду, потрібна праця понад 1000 бджіл. Бджоли 🐝 літають із швидкістю до 25 км/год, махають крилами близько 200 разів на секунду! У бджіл 🐝 п'ять очей. Два великі складні очі і три маленькі прості очі на маківці голови. Вони бачать ультрафіолет. Це допомагає їм знаходити нектар у квітах — для них квіти виглядають зовсім інакше, ніж для нас. Бджоли 🐝 можуть відчувати емоції. Вчені довели, що вони здатні відчувати щось схоже на оптимізм чи песимізм. Медоносні бджоли🐝 живуть колонією до 60 000 особин. кожної — чітка роль: робітники, воїни, матка, розвідниці тощо. Стільки всього дивовижного може одна маленька бджілка! 🐝 Геніальний Альберт Ейнштейн одного разу написав: «Якщо з землі зникнуть бджоли, людство проіснує всього чотири роки». Перестануть запилюватись рослини – настане голод, і не врятують жодні генно-модифіковані продукти.

Бив вагітну, переслідував дітей і досі на волі: жінка з Київщини публічно заявила про системне насильство Жителька Київської області Катерина Олейник оприлюднила у своєму Instagram-дописі факти багаторічного насильства, яке, за її словами, вона та інші жінки зазнавали з боку місцевого мешканця Олексія Григорійовича Козачка. За словами Катерини, чоловік роками застосовував фізичне та психологічне насильство, переслідував жінок і дітей, але досі залишається непокараним — незважаючи на численні звернення до поліції, суди та офіційне оголошення в розшук. «Я неодноразово писала на нього заяви. Був суд. І я не єдина постраждала», — пише вона. Жінка зазначає, що переживала тривалий моральний і фізичний тиск, а одного разу він ударив її по обличчю. Вона також розповіла про іншу жінку, яку кривдник побив під час вагітності — це призвело до викидня. За словами Олейник, жертв набагато більше — серед постраждалих є літні люди та навіть неповнолітні. Проте більшість справ затягуються або взагалі закриваються. Правоохоронці, за словами жінки, роками ігнорували звернення, пояснюючи це тим, що Козачок нібито має психічні розлади. Попри оголошення в розшук, чоловік не з’являється на суди, а правоохоронці не вживають дієвих заходів для його затримання. «Я дуже хочу, щоб він відповів за все, що зробив. Безкарність не повинна бути нормою», — підкреслює Катерина, закликаючи громадськість і владу звернути увагу на цю резонансну справу. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #кримінал