"."

Як же ж важко ставити крапку! Та водночас це таааке полегшення))))

І хоча завершено лише першу чернетку, та далі буде все більш-менш по-накатаному: вичитка бета-тестерами, редактура, пошук видавця, наступні етапи...

Але все ж у загальних рисах текст готовий та не має ніде загубитися.

Після історії про Северину й Моану (осінь 2022 року) я якось майже рік нічого особливого не писав -- вистачало інших справ і з пошуком видавництва, і з основною роботою, і з іншими напрямками діяльності.

Та й ідея, над якою думав, мала визріти, була досить сирою. І, нарешті, десь в листопаді-грудні 2023 року щось наклюнулося.

Певні напрацювання у мене були. Тому навесні 2024 року зміг показати перші два розділи знаючим людям, отримати фідбек і повноцінно взятися за текст... який, ймовірно, буде двома текстами, дилогією. Можливо, трилогією...

Це теж фантастика, конкретніше -- стимпанк і технофентезі. Подробиці будуть згодом, а поки що ось вам ШІ-картинка одного з персонажів.

#новини
У Китаї офіціанти пересіли на говерборди — тепер страви доставляють на швидкості, наче в справжньому кіберпанку.
Працівники маневрують між столиками з тацями в руках без жодної зупинки, а гості отримують не лише вечерю, а й видовищне шоу.

💪Зробила домашню роботу і виграла Євро!

🧤 Воротарка 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿збірної Англії відбила 3 із 4 пенальті у фіналі🏆⚽️ жіночого Євро проти 🇪🇸Іспанії.

📝У післяматчевій серії з іспанками Ганна Гемптон заздалегідь знала, куди стрибати завдяки шпаргалці на руці - ідеальна підготовка.
#World_Football #football #European_football @European_football
#футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

#архів
Іспанський грип убив більше людей, ніж Перша світова війна.
Під час Першої світової війни 1914-1918 рр. загинуло 18 млн людей, а в 1918-1920 роках більше 20 млн померли від іспанського грипу. Причому точних даних щодо смертності від іспанки немає. Якщо вірити сучасним підрахункам, то ця цифра становить від 50 до 100 млн людей. За весь період епідемії іспанкою заразилося 500 мільйонів людей. Це приблизно третина населення світу в той час.

#поезія
Увійди в мої сни на світанку,
Розчинися у них аж за край.
Безтурботним і чистим серпанком
До схід сонця мене напувай...

Огорни змерзлу душу у спокій,
І зі мною до мрій полети.
Я ж у небі зорі́ одинокій
Розкажу, що у мене є ти...

Зазирни до моєї кімнати
Промінцем, що пробуджує світ.
Ароматом духмяного ла́те,
Ніжним, лагідним, тихим "Привіт".

Розбуди мене стукотом серця,
Зупинивши ілюзіям лік.
Відображенням стань у люстерці
На світанку... Наза́вжди... Навік...

Роман Твердохліб

Алкоголь. Найбільш прийнятна отрута у світі.

Продається легально, рекламується як товар першої потреби. Він усюди: в магазині, на весіллі, в рекламі, у відпустці. Але насправді - це нейротоксична, психоактивна речовина, яка тихо руйнує тебе зсередини.

Безпечної дози алкоголю не існує. Навіть те "одне пивко ввечері" - це вже конкретні ушкодження. Повільні, але систематичні.

ПИВО - не "для релаксу", а для інсулінорезистентності та естрогену.

Те, що сьогодні називають "пивом" - часто підсолоджені пивоподібні напої, повні:
● цукру (глюкозо-фруктозного сиропу);
● штучних ароматизаторів;
● важких металів (з жестяних банок);
● та ксеноестрогенів, що порушують гормональний баланс у чоловіків.

Результат?
● Пивний живіт;
● зниження тестостерону:
● гінекомастія (жіночі груди у чоловіків);
● агресія, поєднана з отупінням.

А це - лише зовнішні прояви. Усередині відбувається розпад.

ВИНО - "корисне для серця"? Справді?

Міф про червоне вино як "французький секрет здоров’я" - сміливо викидаємо в смітник.

Чому?
Бо ресвератрол у вині діє лише у дозах, яких неможливо досягти без випивання десятків пляшок.

А що отримуєш натомість?
● Сульфіти (консерванти - які викликають мігрені, астму, порушення імунітету);
● ацетальдегід - канцерогенний метаболіт алкоголю;
● ушкодження мітохондрій;
● руйнування мікрофлори кишківника.

Кожен ковток - це порушення роботи печінки, знищення вітамінів групи B та зневоднення мозку.

МІЦНІ НАПОЇ - етанол у чистому вигляді.

"Лише один ковток", "100 грам для зігріву" - так починається будь-яка залежність.
Чим міцніший алкоголь, тим важче організму боротися з токсином.

Наслідки:
● Ушкодження нейронів - емоції, прийняття рішень, самоконтроль;
● руйнування кишкового бар’єру;
● пошкодження серця, підшлункової, мозку та печінки.

Не потрібно років пияцтва. Достатньо кількох тижнів регулярного вживання, щоб запустити спіраль залежності...

Алкоголь і мозок - повільне вбивство нейронів!
● Алкоголь - це жиророзчинний розчинник, а мозок складається на 60% із жиру;
● Пошкоджує нервові з’єднання, порушує нейромедіатори (дофамін, ГАМК, серотонін);
● Викликає тривогу, депресію, агресію, знижує самоконтроль;
●Порушує сон і відновлення - навіть після "одного коктейлю".

Ти потрапляєш у замкнене коло:
》п’єш, щоб розслабитися...
》прокидаєшся з тривогою, нервозністю...
》знову п’єш, щоб заглушити похмілля...
》тіло втрачає біохімічний баланс...
》потрібно більше, частіше, міцніше...

Коли починається залежність?

Не тоді, коли сидиш під мостом.
А тоді, коли:
● алкоголь регулярно з’являється у твоєму житті;
● ти не можеш розважатися, відпочивати, спілкуватися без нього;
● знецінюєш його вплив, бо "всі так роблять".

Це тиха пастка. Систематична деградація, яка спершу б’є по нервовій системі, а потім - по печінці, підшлунковій, серцю й психіці.

Наслідки вживання алкоголю:
● Зниження тестостерону і фертильності;
● Втрата маси мозку;
● Гіпертонія, кардіоміопатія;
● Мутації ДНК (підвищений ризик раку);
● Метаболічні розлади та вісцеральне ожиріння;
● Безсоння, поверхневий сон, нічні пробудження;
● Цироз печінки, панкреатит, рак стравоходу і шлунка;
● Емоційні розлади, депресія, імпульсивність.

Немає "здорового" пива.
Немає "келиха для здоров'я".

Є лише нейротоксична отрута, яка руйнує твоє здоров’я - фізичне, психічне, гормональне і соціальне.
Алкоголь - вовк в овечій шкурі.
Дає тобі ілюзію на хвилину… і забирає роки життя...

У неділю, 27 липня, на стадіоні Сент-Якоб Парк у Базелі відбудеться фінал жіночого чемпіонату Європи-2025.

У вирішальному поєдинку зустрінуться збірні Англії та Іспанії.

Зазначається, що англійки у півфіналі здобули перемогу над Італією з рахунком 2:1, а іспанки виявилися сильнішими за Німеччину (1:0 за підсумками додаткового часу).

Початок фіналу Англія - Іспанія заплановано на 19:00 за місцевим часом.
#World_Football #football #European_football @European_football
#футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🔥🔥 Марина Гладун і Тетяна Лазаренко - у півфіналі чемпіонату Європи з пляжного волейболу

💙💛 У німецькому Дюссельдорфі, який приймає континентальну першість, Україна на старті була представлена 4 командами: 3 жіночими парами та однією чоловічою.

✖️ Сергій Попов та Едуард Резнік зазнали двох поразок - від нідерландців та норвежців - та з останнього місця не вийшли з групи.

🤗 Успішніше виступили українські жіночі пари.

👏 Марина Гладун та Тетяна Лазаренко, маючи дві перемоги на цій стадії, вийшли напряму до 1/8 фіналу.

🇺🇦🇺🇦 Валентина Давідова і Ангеліна Хміль та Єва Сердюк і Дар'я Романюк, посівши 2 і 3 місця відповідно у своїх групах, визначали, хто пройде до наступного етапу між собою в 1/12. Зрештою Давідова/Хміль перемогли співвітчизниць (2:1) та теж вибороли путівку до 1/8 фіналу.

🔝 На цій стадії Гладун / Лазаренко здолали німкень🇩🇪 (2:1), а в чвертьфіналі - опоненток з Нідерландів🇳🇱 (2:0). Тож українки вийшли до 1/2.

😍 Це вперше Україна буде представлена у жіночому півфіналі ЧЄ.

🔹 Давідова/Хміль завершили виступ у 1/8 фіналу, поступившись латвійкам 🇱🇻Тіні Граудіні та Анастасії Самойловій, які двічі ставали чемпіонками Європи.

📌 Гладун і Лазаренко за вихід до фіналу змагатимуться з іспанками Даніелою Альварес Мендозою та Танєю Морено Матвєєвою. Півфінали заплановані на завтра, 2 серпня.

📸 CEV
#world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

#поезія
Прокидайся із сонечком зранку!
Хай торкнеться проміння душі,
І заграють всі барви серпанку,
І проллються на щастя дощі.
Віднайдеться той ключик до серця,
Найсвітліше відкриє з глибин,
І засяють хай очі-озерця,
Йде життя без лихих хуртовин.
Хай всміхається доля щаслива,
Тішить взір красота навкруги,
Напуває добром тепла злива
Й золотяться Петра батоги.
Хай стрічаються люди привітні,
Що ллють світло, немов промінці,
Пронесуться хай зміни помітні
Й усміх сяє, мов цвіт, на лиці.
І збувається все, про що мрієш,
Що хвилює і вдень, і вночі...
Те збереш у жнива — що посієш,
Що ростиш і плекаєш в душі.

Оксана Козак.

#поезія
Нас ранок зустріне світанком
Росою в травичці на ганку
І сонечком ніжним привітним
Й легким поцілунком серпанку.

Пташки заспівають в зеленім гаю
Красу цю ранкову я дуже люблю.
За небо блакитне пахучії трави
За квіти казкові і пишні отави.

Тут серце моє, інтереси духовні
Поля в Україні моїй всі цукрові.
Природа і люди живуть тут чудові
Лиш миру бракує нам тільки сьогодні

Наталя Низенко.