#кіно
#рекомендація
«Плай»
(2021) реж. Єва Джишиашвілі
Жанр: драма
Хронометраж: 72 хв.
💭 Про що фільм:
Це історія про людей, які зберегли більше, ніж втратили під натиском нашого неоднозначного сьогодення, що сплутало всі земні й небесні закони. Їхня сила і слабкість в любові: до своєї землі, до ближнього. Вони незгодні й покірні водночас, немов гори. Бунтують проти несправедливості життя й мужньо приймають удари долі. Родина Малковичів для людського ока — загублена серед красивої й суворої природи, та насправді вони там, де від початку часів панує гармонія і любов, що передається від покоління до покоління.

Дивитися тут 👇
https://takflix.com/uk/films/plai

ГАРМОНІЯ СЕРЦЯ

Розум будить серце в кращий форум,
Та без змісту знов воно мовчить.
Не буває норми для простору,
Все, летюче вгору, не спинить.

Серце — вогник, розум — його форма,
Разом творять істинний політ.
Коли думка чиста, то це норма,
Всі чуття ідуть самі на зліт.

Від незнань також буває спрага,
Від вагань виходить навіть зміст.
Там, де тиша, ще росте увага,
І душа наповнює свій зріст.

Мудрість не палає з суєтою,
Її вабить простір і глибінь.
Почуття міцніють із метою,
Розум має убивати лінь.

Хто збагнув гармонію з роками,
Той не прагне більш чужих висот.
Бо у рівновазі між серцями
Розцвітає справжній вир чеснот.

Мирослав Манюк
13.06.2025

#природа #світ
Природа острова Балі: тропічний рай.
Острів Балі, розташований в Індонезії, є справжньою перлиною тропічної природи, що зачаровує своєю різноманітністю та красою. Цей невеликий острів, оточений теплими водами Індійського океану, поєднує в собі пишні джунглі, величні вулкани, мальовничі рисові тераси та білосніжні пляжі, створюючи унікальний природний ансамбль.

Вулкани та гори

У самому серці Балі височіють активні вулкани, які формують ландшафт острова. Найвища точка – вулкан Агунг (3142 м), що вважається священною горою для місцевих жителів. Його схили вкриті густими лісами, а краєвиди з вершини відкривають панораму на океан і сусідні острови. Інший відомий вулкан, Батур, розташований у кратері з мальовничим озером, яке є популярним місцем для туристів і паломників.

Рисові тераси

Одним із символів Балі є його зелені рисові тераси, які каскадами спускаються зі схилів пагорбів. Тераси Джатілувіх, внесені до списку ЮНЕСКО, вражають своєю гармонією та майстерністю іригаційних систем, створених століттями. Ці поля не лише годують острів, але й створюють незабутні краєвиди, особливо на світанку чи заході сонця.

Джунглі та фауна

Тропічні ліси Балі – це домівка для різноманітної флори та фауни. У національному парку Західний Балі можна зустріти оленів, мавп, рідкісних птахів та навіть леопардів. Густі джунглі приховують водоспади, такі як Гіт-Гіт чи Секумпул, які додають острову магічної атмосфери. Тут також процвітають екзотичні рослини, від орхідей до гігантських папоротей.

Пляжі та океан

Берегова лінія Балі вражає контрастами: від піщаних пляжів Кути та Нуса-Дуа до драматичних скель Улувату. Коралові рифи навколо острова приваблюють дайверів, адже підводний світ багатий на морських черепах, тропічних риб і барвисті корали. Пляжі з чорним вулканічним піском, як-от у Ловіні, додають унікальності прибережним пейзажам.

Екологічна гармонія

Балі славиться не лише природною красою, але й культурою, що поважає природу. Місцеві традиції, такі як церемонії подяки землі та воді, відображають глибокий зв’язок балійців із довкіллям. Проте сучасний туризм створює виклики для збереження екосистем, тому на острові активно впроваджуються ініціативи зі сталого розвитку.

Природа Балі – це симфонія кольорів, звуків і текстур, що залишає незабутні враження. Від величних вулканів до ніжних хвиль океану, острів запрошує відкривати його красу знову і знову.

Друзі, давайте знайомитись, моя особиста історія вражає своєю багатогранністю!
Хто я? Я – це поєднання непоєднуваного, гармонія різних світів та досвідів, що злилися в одну цілеспрямовану особистість.
Мій шлях розпочався з філології в Тернопільському національному університеті імені В. Гнатюка, де я занурилася у чарівний світ українського слова та світової літератури. Але життя виявилося набагато ширшим за університетські аудиторії.
Протягом десяти років я служила в лавах Збройних Сил України, де опанувала не лише військову справу, а й цінності дисципліни, відповідальності та чіткості. Була оператором розвідувального посту, діловодом технічної частини та організаційно-планового відділення. Облік техніки, діловодство, законодавство, кадрова робота, архівна справа – це ті сфери, де я набула ґрунтовних знань та практичних навичок.
Мій цивільний шлях також був насичений: рік роботи провідним фахівцем з кадрів у НПП "Північне Поділля", два роки плідної співпраці помічником-консультантом народного депутата України, п'ять років відповідальної роботи заступником голови Бродівської районної ради, де я вчилася приймати рішення та працювати на благо громади. Чотири роки очолювала благодійний фонд, де моє серце наповнювалося радістю від допомоги іншим.
Я – журналіст, член Спілки журналістів України, людина, яка вміє доносити важливу інформацію та бути почутою. Я – ліцензований Національним банком України експерт страхового ринку, що свідчить про мою аналітичні здібності та розуміння фінансової сфери.
Навчання за програмою NATO з перепрофілювання після служби в армії відкрило для мене нові горизонти – я здобула освіту менеджера готельного та туристичного бізнесу, а також менеджера безпеки бізнесу. Моя політична діяльність була відзначена сертифікатами з управлінської діяльності та запобігання корупції в органах державної влади та місцевого самоврядування.
Сьогодні я – приватний підприємець у сфері страхування життя, продовжуючи розвиватися та втілювати свої знання на практиці. А ще я знаходжу натхнення та радість у б'юті-сфері, адже краса – це також важлива частина нашого життя.
Моя відданість та активна громадянська позиція були відзначені номінацією на волонтерську премію Євромайдан SOS та званням "Успішна жінка України" у 2018 році.
Мій досвід – це не просто перелік посад, це – шлях постійного розвитку, навчання та прагнення бути корисною своїй країні та своїй громаді. Я вірю в силу знань, досвіду та невтомної праці.
Знайомтесь – це я, людина, яка не боїться викликів, відкрита до нового та завжди готова діяти!
#Знайомтесь #МояІсторія #Досвід #Розвиток #Україна #СильнаЖінка #АктивнаГромадянка #Мотивація

#світ
Тибет: Духовне серце Гімалаїв

Тибет, відомий як «дах світу», — це унікальний регіон, розташований на високогірному плато в Гімалаях. Його культура, релігія та історія приваблюють мандрівників і дослідників з усього світу.

Географія та природа

Тибетське плато є одним із найвищих у світі, із середньою висотою понад 4500 метрів. Тут розташована найвища вершина планети — Еверест (Джомолунгма). Клімат суворий, але природа вражає: кришталево чисті озера, величні гори та безкраї степи створюють неповторний пейзаж.

Культура і релігія

Тибет є колискою буддизму Ваджраяни. Монастирі, такі як Потала в Лхасі, є не лише духовними центрами, а й архітектурними шедеврами. Тибетці зберігають традиції, включаючи ритуали, танці та мистецтво тханка. Далай-лама, духовний лідер Тибету, став символом миру та толерантності.

Історія

Тибет має багате історичне минуле, від імперії Ярлунг до сучасних викликів. У XX столітті регіон зазнав значних політичних змін, що вплинули на його статус. Сьогодні Тибет залишається частиною Китаю, але його культурна ідентичність продовжує надихати світ.

Сучасність

Тибет приваблює туристів, які прагнуть духовного збагачення та пригод. Проте регіон стикається з екологічними проблемами та питаннями збереження культурної спадщини.

Тибет — це місце, де гармонія природи та духовності створює унікальну атмосферу. Його краса й мудрість залишаються в серці кожного, хто відкриває для себе цей загадковий край.

#світ #природа
Пінгшань: мальовнича гармонія Китаю

Район Пінгшань, розташований у місті Шеньчжень провінції Гуандун, Китай, є унікальним поєднанням урбаністичного розвитку та природної краси. Незважаючи на швидку модернізацію, цей район зберіг значні природні скарби, які приваблюють як місцевих жителів, так і туристів.

Ландшафт і біорізноманіття

Пінгшань славиться своїм горбистим рельєфом, що перемежовується зеленими долинами та річками. Одним із ключових природних об’єктів є гори Малунь, які пропонують мальовничі краєвиди та численні пішохідні маршрути. Ці гори вкриті густими лісами, де зростають різноманітні види рослин, зокрема бамбук, магнолії та рідкісні орхідеї. Фауна району включає птахів, таких як фазани та дятли, а також дрібних ссавців, наприклад, білок і лисиць.

Річка Пінгшань, що протікає через район, створює сприятливі умови для водно-болотних екосистем. У її околицях можна спостерігати за водоплавними птахами та різноманітними видами риб. Водойми району також відіграють важливу роль у підтримці місцевої екології та забезпеченні водою сільськогосподарських угідь.

Природні парки та зони відпочинку

Одним із найвідоміших місць для відпочинку на природі є парк Дашаван. Цей парк поєднує в собі зелені насадження, озера та зони для пікніків, створюючи ідеальне місце для сімейного дозвілля. Крім того, у Пінгшані активно розвиваються екологічні ініціативи, спрямовані на збереження природи, такі як висадка дерев і очищення річок.

Ще однією перлиною є ботанічний сад Пінгшань, де зібрано сотні видів рослин із різних куточків Китаю. Сад не лише сприяє збереженню біорізноманіття, але й слугує освітнім центром для відвідувачів, які цікавляться флорою.

Екологічні виклики та перспективи

Як і багато інших районів Шеньчженя, Пінгшань стикається з викликами, пов’язаними з урбанізацією. Проте місцева влада активно працює над збереженням природних ресурсів, впроваджуючи програми з відновлення лісів і захисту водних об’єктів. Завдяки цьому Пінгшань залишається зеленим оазисом у серці одного з найдинамічніших міст Китаю.

Висновок

Природа району Пінгшань — це гармонійне поєднання гір, лісів, річок і парків, яке дарує спокій і натхнення. Цей район є прикладом того, як сучасне місто може співіснувати з природою, зберігаючи її для майбутніх поколінь. Відвідування Пінгшаня подарує незабутні враження всім, хто прагне відкрити для себе красу китайської природи.

Вітаю з Днем пульмонолога! Ваша професія рятує людям життя, тому бажаю, щоб доля щедро нагородила вас люблячою сім’єю, вірними друзями, дружнім колективом. Нехай турбота, яку ви даруєте людям, повернеться до вас подвійно. Нехай цілі будуть реалізовані, в душі буде гармонія і радість!

"ПЛІЧ-О-ПЛІЧ КИЇВЩИНА"
Пишаємося нашими молодими зірками, які вибороли перемогу в обласному етапі змагань «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги».

18 команд Київщини стали найкращими у семи видах спорту, демонструючи справжню жагу до перемоги.

З 1 по 16 травня майже півтори тисячі юних спортсменів і спортсменок зі 126 команд з усіх районів Київщини змагалися за честь представляти нашу область на Всеукраїнському етапі. І вже зовсім скоро, 1 червня, найсильніші вирушать боротися за першість серед найкращих команд України.

Разом з титулованими атлетами й учасниками Олімпійських та Паралімпійських ігор, спортсменами-ветеранами урочисто привітали переможців обласного етапу «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги». Вручили кубки тим, хто вкотре довів — у Київщини зростає сильне, наполегливе і талановите покоління.

Також переможці отримали сертифікати на отримання спортивної форми, а школи — комплекти спортивного інвентарю для тренувань і проведення змагань.

Тріумфаторами обласних змагань стали:

Гандбол:
команда «Волевільні серця» — Сквирський академічний ліцей (Білоцерківський район)

Футзал:
юнаки 9-11 класів команда «Рейнджери» — опорний заклад освіти «Щасливський академічний ліцей» (Бориспільський район);
дівчата 5-9 класи команда Коцюбинський ліцей № 1 (Бучанський район)
юнаки 5-9 класи  команда Коцюбинський ліцей № 1 (Бучанський район )
дівчата футзал 9-11 класи команда «Мудрі Сичі» Боярський академічний ліцей «Гармонія» (Фастівський район)

Волейбол:
юнаки 5-9 класи команда «Вороньківська сотня» Вороньківського ліцею (Бориспільський район);
дівчата 5-9 класи команда «Білки» Білоцерківського ліцею-гімназія № 12 (Білоцерківський район);
дівчата 9-11 класи команда «Пантери» Литовсько-Український ліцей (Бучанський район);
хлопці волейбол 9-11 класи команда «Тейваз» Боярського академічного ліцею “Гармонія” (Фастівський район).

Баскетбол:
юнаки 5-9 класи команда «Нескорені Переяславці» Переяславського ліцею імені Володимира Мономаха (Бориспільський район);
дівчата 5-9 класи команда Переяславського ліцею імені Володимира Мономаха (Бориспільський район);
дівчата 9-11 класи команда «Фастівські левиці» Фастівського академічного ліцею № 9 (Фастівський район);
хлопці баскетбол 9-11 класи команда «Тейваз» Боярського академічного ліцею «Гармонія» (Фастівський район).

Черлідинг:
група А команда «Вернісаж» Святопетрівський академічний ліцей (Бучанський район);
група Б команда Яготинський ліцей № 3 (Бориспільський район).

Спортивне орієнтування:
команда дівчат «Лінгвіст» Ірпінський гуманітарний ліцей № 12 (Бучанський район);
команда юнаків «Невгамовні» Ірпінський ліцей № 2 (Бучанський район).

Регбі-5:
команда «Тріумф» Гірського ліцею (Бориспільський район).

Наші юні спортсмени — справжнє майбутнє українського спорту!

#світ #природа
Як виглядає Рай італійською?
Найкрасивіший краєвид у Ломбардії – озеро Комо. Так вважають самі італійці, і в цьому переконуються всі, хто хоч краєм ока бачив його.

Тут всюди гармонія: у квітах та відтінках гір та озер, архітектури та природи, землі та неба

#тест
Ваша стратегія вирішення конфліктів.
У конфліктах ми поводимось по-різному: хтось атакує, хтось замовчує, а хтось шукає шлях до згоди. Пройдіть мінітест і дізнайтесь, як дієте ви.

Під час суперечки ви зазвичай:
а) Намагайтесь зрозуміти обидві сторони
б) Відстоюєте свою думку до кінця
в) Уникаєте розмови, щоб не загострювати ситуацію

Як ви почуваєтесь після конфлікту?
а) Полегшено, якщо вдалося домовитись
б) Виграно — значить правильно
в) Виснажено, хочеться просто забути

У розв’язанні проблем ви:
а) Шукаєте компроміс
б) Вимагаєте справедливості
в) Відходите, чекаєте, поки все «само мине»

Результати:

🔹 Більшість “а” — Компроміс і діалог 🤝
Ви прагнете порозуміння, готові слухати й домовлятись. Для вас важлива гармонія.

🔹 Більшість “б” — Прямота і принциповість 💥
Ви не боїтесь конфліктів і захищаєте свої межі. Вам важливо, щоб правда була почута.

🔹 Більшість “в” — Уникнення і тиша 🌫️
Ви не любите сварки, тому часто обираєте мовчати чи відійти — навіть ціною нерозв’язаної ситуації.