‼️‼️‼️‼️‼️
❕Друзі, слухайте сюди уважно, бо зараз буде жорстка #правда від людини, яка вже 100500 разів чула - «я почну з понеділка» 😂

⛔️#Тіло не зміниться, якщо ви продовжуєте #годувати його так, ніби готуєте його до зимової сплячки ведмедя-гризлі.

🕐Немає чарівних пігулок (ну добре, є, але вони називаються «фотошоп»).
🕐Немає чарівних поясів, що «спалюють #жир поки ви дивитесь серіали».
🕐Немає чарівних уколів (оземпік і інші – це не чарівна паличка, а просто спосіб зробити так, щоб ви фізично не впхали в себе ще одну піцу).

✅Є тільки одна магія у цьому світі — та дірка в вашій голові, яку всі називають «РОТ».

➡️Те, що ви туди пхаєте щодня і є вашою справжньою «програмою #схуднення ».

❕Мінус 10 кг за місяць?
Тільки якщо вам відріжуть ногу. І то не факт, що саме 10 😂

⭐️Зміни — це не спринт, це щоденний вибір:
«Хочу я сьогодні виглядати так само, як вчора, чи трохи ближче до тієї версії себе, яку я люблю?»

💪Тож вперед.
Не заради «літа», не заради «нового року», а просто тому що ви заслуговуєте почуватись у своєму тілі як вдома — зручно, впевнено і без сорому за зайву булку… ну добре, за зайвих 20 булок 😏

🤔Починаємо сьогодні?
✔️Так, саме СЬОГОДНІ.
Бо завтра знову буде «та ні, з понеділка точно» 🔥

❤️Потрібна допомога?
✏️Пишіть - я завжди на зв"язку -
https://t.me/Lesya_weightloss 💋

#історія #особистості
🎭 Майстер перевтілення: Григорій Гладій — український актор і режисер двох континентів.
4 грудня 1954 року у місті Ходорові (Львівська область) народився Григорій Степанович Гладій — один із найсамобутніших українських акторів театру та кіно, режисер, чия творча діяльність розвивалася як в Україні, так і в Канаді та Франції.
Гладій став справжнім «майстром перевтілення», здатним однаково глибоко розкривати як героїчні, так і внутрішньо суперечливі, похмурі образи.

Ранній успіх та знакові ролі

Свою акторську освіту Гладій здобув у Київському державному інституті театрального мистецтва ім. І. К. Карпенка-Карого. Його дебют у кіно стався у знаковій для українського кінематографа стрічці:
«У бій ідуть лише старі» (1973): Ще будучи студентом, він зіграв роль курсанта. Хоча роль була епізодичною, вона відкрила йому двері у світ кіно.
Співпраця з кіностудією Довженка: Гладій став одним із провідних акторів українського кіно 1980-х років. Його помітили після ролей у таких фільмах, як «Відступник» (1987) та «Одиниця «з нулем» (1986), де він продемонстрував свій талант до психологічно складних образів.
Міжнародна кар'єра та еміграція
Наприкінці 1980-х років, на хвилі перебудови, Григорій Гладій емігрував до Канади, де активно продовжив свою кар'єру, здобувши визнання і за межами Східної Європи.
Театр: У Канаді та Франції він реалізував себе як талановитий театральний режисер, працюючи з постановками класиків та сучасних авторів, зокрема у відомому Квебекському театрі.
Міжнародне кіно: Завдяки досконалому володінню іноземними мовами (англійською, французькою) він знімався у численних міжнародних проектах, включаючи канадські, американські та французькі фільми та серіали. Його часто запрошували на ролі «східних» персонажів, але він завжди привносив у них глибоку людську драму.

Повернення та внесок у незалежній Україні

Навіть живучи за кордоном, Гладій ніколи не поривав зв'язків з українською культурою. З настанням незалежності він періодично повертався до України, щоб брати участь у театральних проектах та передавати свій західний досвід молоді.
У 2008 році він зняв свій дебютний повнометражний фільм як режисер — «Пам'ятай мене», який став значною подією для українського кіно.

Григорій Гладій є яскравим прикладом актора, який зміг поєднати кращі традиції української театральної школи з вимогами міжнародного кінематографа, залишаючись при цьому вірним своєму корінню. Його роботи відрізняються філігранною увагою до деталей та глибоким внутрішнім наповненням.

Українські стримінгові сервіси почали прибирати зі своїх каталогів фільми та серіали з актором Юрієм Колокольніковим. Це сталося після того, як Мінкульт вніс його до списку осіб, що становлять загрозу національній безпеці.

Міністерство ще 21 серпня додало актора до переліку діячів культури, чия діяльність підпадає під обмеження відповідно до закону “Про кінематографію”. СБУ виступила ініціатором цього рішення. Актор не раз поширював кремлівські тези й грав у фільмах, що фінансувалися з російського держбюджету. Він не висловився чітко щодо повномасштабної війни, але продовжував зніматися в російських проєктах, паралельно співпрацюючи із західними кіностудіями.

Після оновлення списку сервіси почали прибирати стрічки з його участю. З каталогів зникли четвертий сезон серіалу "Гра престолів", третій сезон "Білого лотоса", фільм Крістофера Нолана "Тенет" та супергеройський екшн "Крейвен".

Держкіно повідомило, що вже звернулося до телеканалів і медіагруп з вимогою зняти такі фільми з ефіру та видалити їх із бібліотек. Також ведуться перемовини з міжнародними компаніями, щоб обмежити доступ українців до цих проєктів на глобальних стримінгах. В рамках цих обмежень влітку Держкіно не видало прокатне посвідчення кримінальному трилеру Даррена Аронофскі “Спіймати на гарячому” через участь в картині Юрія Колокольнікова та ще одного російського актора Антона Кукушкіна.

#Коло_Кіно #Новини_кіно

Чохол для iPhone 12 Pro Max I'm groot

Чохол для iPhone 12 Pro Max «I'm groot» (6217259) з колекції «Серіали і кіно» – популярна позиція каталогу FATLINE, яка відрізняється високою якістю як самого виробу, так і нанесеного принта. Силіконовий чохол для телефону. Матеріал основи - Силікон. Тип друку - Ультрафіолетовий (УФ) друк.

Принт стійкий до дії ультрафіолету, води, перепадів температури. За умов належного догляду довгий час зберігає колір, чіткість ліній і цілісність.

Палітра кольорів включає: 8 кольорів товарів: (прозорий, чорний, оливковийі т.д.).
Є можливість замовити товар зі своїм малюнком чи написом через вкладку «Конструктор». Поспішайте придбати новий стильний чохол зі знижкою 40%
Зверніть увагу, що даний чохол, включаючи його унікальний принт, представлений на сайті у версіях для інших телефонів.

Доступ до сайту та можливість оформлення замовлень – 24/7. Доставка здійснюється провідними поштовими службами в усі регіони України.

😉ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення https://www.fatline.com.ua/#64494🔥

#iPhone #Чохол #ЧохолДляiPhone #ДрукНаОдязі #ОдягЗПринтом #ФутболкаЗПринтом #СтвориСвійДизайн #ПатриотичнийОдяг #УкраїнськийБренд #ПринтНаЗамовлення #ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі
#УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг #товар

Нові серіали та продовження жовтня 2025: що дивитися онлайн https://channeltech.space/media/new-shows-and-renewals-october-2025/

🗣Офіційно: дивитись серіали і працювати корисно😳

Є такий термін «дофаміновий якір» — це коли ви поєднуєте рутинні завдання з тим, що приносить вам задоволення. Причому, якщо вірити науці та дослідженням, він реально працює🤓
Все максимально просто: нудні та складні завдання зазвичай викликають стрес. Мозок не любить перенапружуватися, тому якщо ви винагородите його тим, що приносить вам задоволення — завдання буде виконуватися значно простіше. Отриманий дофамін від перегляду улюбленого серіалу активує систему винагороди, формуючи позитивні асоціації.
Тобто завдання, від якого раніше було недобре, стане більш позитивним для мозку і це сформується у корисну звичку.

Спробуйте це інтегрувати в роботу, з часом навіть не помітите, як працюється значно простіше.

Видавництво Safran відкрило передзамовлення на манґу «У цьому куточку світу. Том 1»
Авторка: Фумійо Коно

В Японії «У цьому куточку світу» вважають сучасною класикою. За нею створювали аніме, фільм, серіали, театральні постановки тощо.

Події манґи переносять нас у Хірошіму 1940-х років, де ми зустрічаємо замріяну та художньо обдаровану дівчину Судзу Урано і проходимо разом із нею шлях дорослішання у тіні найбільшої катастрофи людства.

В процесі створення цього шедевру авторка Фумійо Коно глибоко досліджувала цей складний період японської історії. Тут поєднані гарний малюнок, історичні деталі, справжня драма і почуття гумору. Це історія про мистецтво жити у складних обставинах, яка точно не лишить вас байдужими.

Японія. 1940-ві роки. Молода дівчина Судзу з префектури Хірошіма після одруження переїжджає до свого чоловіка у портове місто Куре будувати нове життя у чужому домі. Поряд зі звичними викликами подружнього життя, вона зіштовхується з суворими реаліями війни, які поступово знищують усе, що колись здавалося звичним і спокійним. Та Судзу не звикати до важкої щоденної праці, а хист до малювання стає розрадою у найтяжчі часи і допомагає знайти творчий підхід до будь-якої справи. Але чи можна зберегти світло у серці, коли світ охоплений ядерним хаосом?

У 2009 році манґа отримала Excellence Prize Japan Media Arts Festival, а її тираж давно перевищив мільйон копій.

КОМАНДА:
переклад з японської — Анна Богданова
літературна редакторка — Анна Манченко
коректорка — Олександра Зімко
верстка — Ігор Дунець

232 сторінки
ч/б, спосіб читання справа наліво
ціна передпродажу до 15 вересня 220 грн

https://safranbook.com/catalog/in-this-corner-of-the-world-vol-1/

Серіал “Венздей” з Дженною Ортегою у головній ролі продовжено на третій сезон. Так, офіційне підтвердження від Netflix з’явилося ще до прем’єри другого сезону.

Співавтор і шоуранер Альфред Гоф зазначив, що подібні проєкти – справжня рідкість. “Телебачення є і завжди буде командним видом спорту, – каже він. – Ми з Майлзом Мілларом займаємося цим достатньо довго, щоб знати, що такі серіали з’являються не щодня. Це справжня алхімія сценарію, режисури, акторської гри, знімальної групи, стрімінгової платформи, студії та шанувальників”.

Третій сезон, як обіцяють автори, стане ще масштабнішим. "Наша мета для 3 сезону така сама, як і для кожного сезону: зробити його найкращим сезоном "Венздей", як тільки можна, – зазначає Альфред Гоф. – Ми хочемо продовжувати глибше досліджувати наших персонажів, розширюючи світ Невермора і Венздей". А Міллар додав, що глядачі побачать більше представників родини Аддамсів і дізнаються нові, раніше приховані сімейні таємниці.

#Коло_Кіно #Новини_серіалів #Netflix

Стаття для тих, хто ще не видалив соцмережі… але вже хоче
---
Уявімо: ви сидите собі з чаєм/кавою/кашою (потрібне підкреслити), гортаєте стрічку й тут — дзинь!
Повідомлення від незнайомця:

> «Привіт. Як справи? :)»

І починається нова епопея під назвою «А може, цього разу людина в інтернеті виявиться нормальною».

Щоб ця історія не перетворилася на драму «Бан, блок і сльози у коментарях», ось вам інструкція:
Як спілкуватися з незнайомцями в інтернеті — цікаво, безпечно і без образ.
---

1. Вітайся, як лорд з Великої Британії

Не треба одразу писати:

> «Скінь фото!»
або
«Шо, як воно?»
Почни з простого, але доброзичливого:
«Привіт! Натрапив на твій профіль — цікаво, що ми маємо спільного :)»

Це як сказати: “Я культурний, я не робот і не пральна машина з особистим життям”.
---

2. Не будь як допитувач ФБР

Питання типу:
«Скільки тобі років?»
«Де ти живеш?»
«А ти вдома сам(-а)?»

…підходять хіба що для серіалу з Netflix, а не для першої розмови.

Замість цього спитай:

> «Яка в тебе улюблена книга/гра/вид морозива?»

Це не лише безпечно, а ще й відкриває шлях до розумної (а іноді навіть дуже смішної) бесіди.
---

3. Не переходь одразу на "ти" в душу — туди ще тапочки не винесли

Розмовляти на особисті теми одразу — це як заходити в гості і одразу лягати на диван. Спочатку хоча б спитай, чи можна зняти взуття (метафорично).

Почни з легких тем. Мемчики, музика, серіали. А там, дивись, і перейдете до глибоких роздумів про сенс буття.
---

4. Жодних “Я правий — і крапка”

Інтернет — місце, де люди можуть мати думки. Так, навіть ті, що відрізняються від твоїх! 😱

Якщо незнайомець вважає, що ананас на піці — це прекрасно, не треба одразу писати:

> «Ти чудовисько!»
Краще з усмішкою відповісти:
«Цікаво, я навпаки завжди знімаю ананаси з піци — нам би піцерію на двох!»

Бачиш? Замість сварки — бізнес-ідея!
---

5. Фільтруй сарказм — інтернет не вміє читати інтонацію

Написати «Та ти просто геній!» у житті — це одне.
А в інтернеті — може прозвучати як:

> «Ти повний дурень, але я намагаюсь це гарно сказати».

Краще додати смайлик або пояснення:

> «Жартую :)»

Бо без цього ваш співрозмовник може образитись і піти писати вірші про зраду.
---

6. І головне — якщо не йде, то не треба тягти

Якщо розмова буксує, мов маршрутка в снігу, не примушуй себе.
Не всі люди мають бути тобі близькими. Дехто — просто повз проходив із Wi-Fi.
Чесне «Було приємно поспілкуватись, гарного дня!» — краще, ніж фраза «Та ти токсик!» у відповідь.
---

Висновок:

Правильна розмова в інтернеті — це як танець двох лелек: обережно, красиво й без криків.
Тож будь ввічливим, чесним, цікавим і трішки веселим — і тоді навіть спілкування з незнайомцем може перетворитись на щось більше, ніж просто… “Шо як?”

Коли гримить
-----
Почалося все з тривоги. Гостро, різко, як біль у грудях. Чоловік на ім’я Орест стояв на порозі свого дому в мирному місті, ще вчора дратувався на сусіда, що косив траву в неділю, а сьогодні вже тримав автомат, вдягав бронежилет і не розумів, як опинився в цьому новому, спотвореному світі.

Він потрапив на війну, як і тисячі інших. Не герой. Просто солдат. Просто чоловік. І вже першого дня під обстрілами, лежачи у багнюці, коли свист снарядів рвав небо, а смерть дихала в потилицю, він згадав про Бога. Не тому, що був побожним. А тому, що більше не знав до кого звертатися.

— Боже, збережи… — прошепотів. — Будь ласка…

Кожного разу, коли поруч падала міна, кожного разу, коли тіло стискалось від страху, Орест молився. Навіть не словами, а думками, криком всередині. У бліндажі, під свистом вітру, у запорошеній тиші після бою він стискав дерев’яний хрестик, який дав йому капелан, і вірив. Бо інакше не витримав би.

І вижив. Дивом. Один з небагатьох.

Коли війна відпустила, він повернувся додому. Люди обіймали, питали, як воно, а він усміхався — стримано, розуміючи, що біль всередині не змиється розмовами. Поступово війна стала спогадом. Сни з вибухами рідшали. Сусід знову косив траву в неділю, і це знову почало дратувати.

Хрестик лежав у шухляді. Молитви стишились. Життя затягувало назад — робота, покупки, серіали, щоденні дрібниці. Здавалося, що тепер усе по-іншому, але насправді — просто повернулося «до звичного».

Він згадував Бога все рідше. Лише коли щось йшло не так. Коли захворіла мати. Коли сестра потрапила у аварію. Коли знову щось гриміло — небо, доля, серце.

І тоді він ловив себе на думці:
«Чому я згадую Тебе тільки тоді, коли гримить?»

Одного вечора, прокинувшись від чергового сну з війною, він встав, пішов до тієї самої шухляди і витягнув хрестик. Тихо сів. Не молився, не говорив нічого вголос.

Просто сидів — з Богом.
Без обстрілів.
Без потреби щось просити.
Просто — бути.

І, можливо, вперше після війни — відчув мир.