У бобра настрій уже новорічний,а у тебе?😉

Дякую Oryna Hryhorenko, Аня Терлецька, Ольга Бала, Terra Orynka за чудову ялиночку 🎄, за настрій 🎉, за підтримку 🙏🇺🇦💪
На зарядку 🔋🔋🔋для наших захисників задонать 💵💶💷
PayPal
[email protected]
Рахунок у євро
PL19102010264086000020648837
Рахунок у злотих
PL17102010263947000020648839
Приватбанк:
5168745111258668
IBAN: UA923052990000026207743673341
https://next.privat24.ua/send/czhpg
https://choko.link/taras_yarosh
monobank:
5375411205154011
IBAN: UA883220010000026202335474676
https://send.monobank.ua/jar/3jDJbi56Rg

😭Чому 1 січня таке важке? 😭

📌Дотримуйтеся цих простих правил, щоб розпочати рік у хорошому настрої! 🎉

1️⃣Прокинутися після обіду 🕑, голова розколюється 💥, немає енергії ⚰️ хочеться тільки лежати 🛌, живіт надутий як повітряна куля , на сніданок (а точніше обід) — вчорашні салати з майонезом 🥗😩. Все це в 100 разів гірше, якщо у вас проблеми з ШКТ 🚨

2️⃣Виспатися 😴✨, згадати емоції новорічної ночі 🎄🥂, гарний настрій 😍, передчуття нового крутого періоду, легкість у тілі 🕊, корисний сніданок 🥑, прогулянка з близькими 👨‍👩‍👧‍👦❄️, перегляд улюблених фільмів 🎬❤️

😉Яке 1 січня ви виберете? 😉
Ставте ❤️, якщо другий варіант!
Те, яким буде перший день у році, залежить тільки від вас і від того, як ви проведете новорічну ніч 🌙✨

⬇️Ось 5 простих порад, які допоможуть розпочати 2026 рік легко і з посмішкою 😏
✅Не змішуйте все підряд 🙅‍♀️
Жирне + солодке + смажене + алкоголь — особливо на ніч — це комбо, яке навіть здоровому організму важко переварити 🤢
А якщо у вас знижена кислотність, проблеми з жовчю, здуття, СРК чи нестача ферментів — це прямий шлях до «привіта, я помер» 😂
👉Порада: прості поєднання! М’ясо + овочі 🥩🥗 або риба + гарнір 🐟🍚, а не «олів’є + качка + торт + ігристе за один присід» 🤦‍♀️

✅Дотримуйтесь режиму ⏰
Ця традиція «весь день голодувати, стругати салати, а о 22:00 влаштувати обжорство» — не треба так ❌
👉Порада: нормальний сніданок ☕️, легкий обід 🥗, святкова вечеря пораньше. А під бій курантів — просто келишок і легка закуска. І спати не з повним шлунком! 😴

✅Мінімізуйте алкоголь 🍾→🥂→🚰
Він дратує слизову, б’є по підшлунковій і мікрофлорі. Навіть один келих може стати тригером 😵
👉Порада: якщо вже п’єте — мінімум і не на голодний шлунок. Після — тепла їжа і ніякого «добивання» олів’є 🙂

✅Не ігноруйте сигнали організму 🚨
Постійне здуття, тяжкість, запори, слиз у калі, відрижка, прищі, втома — це не «норма після свят», це крик про допомогу! 🆘
👉Порада: розберіться з причинами і допоможіть своєму ШКТ, а не годуйте його майонезом до наступного 1 січня 😅

Збережіть пост 📲, поділіться з близькими 👭 і ставте реакції, якщо було корисно! ❤️

💕А головне — пам’ятайте: якщо 1 січня ви прокинулись живим, веселим і без відчуття, що вас переїхав трактор з олів’є…
то ви офіційно перемогли не тільки 2025-й, а й усіх своїх родичів за святковим столом 😂🏆

❄️З наступаючим Новим роком, любі!
Нехай 2026 буде легким для шлунку і важким лише для гаманця від прибутків 🎄🎁🥂

День цукрової вати
День цукрової вати (Cotton Candy Day) відзначають 7 грудня. Подія походить зі США, а свято цукрової вати відзначають у всьому світі. Це свято присвячене смаку й чарівності цього десерту, який переносить нас у дитинство, бо це такий омріяний та бажаний дітьми десерт.

Історія цукрової вати
Цукрова вата має довгу історію, яка почалася ще в XIX столітті. Цікаво, що цей десерт винайшли… дантисти! У 1897 році стоматолог Вільям Моррісон разом із кондитером Джоном Уортоном створили машину для виготовлення цукрової вати, перетворюючи звичайний цукор на повітряні нитки. Спочатку її називали “фейрі флос” (казкова нитка), а публіка вперше познайомилася з нею на Всесвітній виставці в Сент-Луїсі у 1904 році.


У 1921 році з’явилася сучасна назва “cotton candy” — “цукрова вата”. Водночас винахідник Жозеф Ласко представив її в своєму стоматологічному кабінеті як спосіб заохочення клієнтів, хоча іронія в цьому очевидна.

Цікаві факти про цукрову вату
Нитки цукрової вати набагато тонші за людське волосся, але можуть досягати довжини понад кілометр.
Різні назви у світі. В Англії її називають “candy floss”, у Франції — “barbe à papa” (татова борода), а в Австралії — “fairy floss”.
Мінімум інгредієнтів. Уся магія цукрової вати — це просто розтоплений цукор із додаванням харчового барвника. Але й без барвника смакота!
Як святкувати День цукрової вати?
Поласуйте улюбленим десертом. Знайдіть цукрову вату у вашому місті або спробуйте її зробити вдома.
Подаруйте солодкий настрій. Поділіться частуванням із друзями чи родиною — це нагода для теплих спогадів разом.
Експериментуйте з новими смаками. Ароматизатори дають безліч варіантів.
Цукрова вата символізує радість, безтурботність і ностальгію за дитинством. Це просте нагадування, що навіть дорослі можуть дозволити собі насолоджуватися миттєвим щастям. Але ж пам’ятайте, що це лише цукор, його споживання має бути свідомим.

#ранок #неділя #вихідний #спокій #настрій

🎄 Різдвяні та новорічні знижки до -50%! 🎁

Готуємось до свят разом! ✨
Обирай стильні подарунки, тематичні футболки та яскраві аксесуари до Різдва Христового та Нового Року. Святковий настрій, приємні ціни та знижки до -50% на все — саме те, що потрібно для ідеального шопінгу! ❄️🎁

Поспішай обрати улюблені святкові товари вже сьогодні! 🎅✨

😉ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення https://www.fatline.com.ua/#64494🔥

#ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг #акция #sale #знижка #знижкиукраїна #розпродаж #розпродаж🇺🇦 #скидкиакции

ЧОЛОВІКОМ БУТИ ЛЕГШЕ ТОМУ ЩО...
1. Твоя телефонна розмова триває 30 сек.
2. У фільмах голими набагато частіше показують жінок.
3. Для тижневої відпустки тобі вистачає однієї валізи.
4. Черга в туалет коротше на 80%.
5. Ти сам можеш відкрити усі пляшки.
6. Старим друзям глибоко начхати на зміни у твоїй вазі.
7.Форма твоєї попи не має жодного значення для працевлаштування.
8. Усі твої оргазми справжні.
9. Тобі не потрібно завжди тягати із собою цілу сумку вкрай необхідних предметів.
10. Гараж та пульт телевізора – твої і тільки твої.
11. Тобі не потрібно голити нічого, що знаходиться нижче шиї.
12. Якщо ти 34-річний неодружений, ніхто не звертає на це уваги.
13. Усі проблеми можна вирішити квітами.
14. Ти думаєш про секс 90% часу, вільного від сну.
15. Трьох пар взуття тобі більш, ніж достатньо.
16. Ти можеш зняти майку, якщо тобі жарко.
17. Тобі начхати, чи помітили оточуючі твою нову зачіску і тим більше, манікюр.
18. Весь місяць у тебе однаковий настрій. Часто гіняний. І в тому винні всі ,крім тебе, а не якісь магнітні бурі, чи ретроградний Меркурій.
19. Ти ніколи не поїдеш на іншу заправку тільки тому, що ця - "неприємна". Бо на тебе якось,,не так,, дивляться.
20. Люди ніколи не витріщаються на твої груди, коли ти розмовляєш з ними.
21. Якщо інший чоловік з'явився на вечірці одягненим так само, як і ти, ви можете стати найкращими друзями!
PS список можна продовжувати.

Чому #осінь і #зима так тягнуть до #солодкого ? 🍂❄️

Коли стає холодніше й темніше, організм вмикає «режим збереження енергії».
Хочеться тепла🔥, моря🐬 й чого-небудь солоденького🍫
Знайомо? А ось чому це відбувається:

1️⃣Менше сонячного світла = менше серотоніну ☁️
⚫️Осінню світловий день коротшає і рівень «гормону щастя» падає. Солодка булочка — це швидкий спосіб підняти настрій. Але, на жаль, ефект триває недовго 😔

2️⃣#Холод = хочеться швидких калорій 🥶
⚫️Організму треба більше енергії, щоб зігрітися, а цукор — найшвидше джерело. Тому тяга відчувається особливо різко!

3️⃣#Стрес і втома 😰
⚫️Кінець року, робота, навчання, дедлайни — кортизол зашкалює. А при високому кортизолі організм кричить: «Дай швидких вуглеводів!»

4️⃣Недостатньо складних вуглеводів і білка в раціоні 🍽
⚫️Якщо їсте мало ситної їжі, солодке стає «швидкою заплаткою».

Чим замінити шкідливі солодощі, коли душа просить цукру, а ти хочеш залишатися в формі? 💪❤️

⬇️Ось мої улюблені здорові альтернативи, які реально рятують:

🥲Сухофрукти + горіхи
✅Фініки, курага, інжир + мигдаль чи волоські горіхи = солодко й ситно на кілька годин

🍫Чорний шоколад 75–90%
✅1–2 квадратики з ягодами чи горіхами — і настрій на висоті, і магній у подарунок

🍨«Морозиво» за 30 секунд
✅Заморожений банан + ягоди + ложка грецького йогурту = кремовий десерт без грама цукру

🧡Печені яблука чи гарбуз з корицею
✅Посип корицею, додай трохи меду й горіхів — пахне затишком і дитинством

😇Домашня «Нутела»
✅Нут + какао + фініки + трохи молока = шоколадна паста, від якої талія не постраждає

☕️Какао на рослинному молоці з медом і дрібкою солі
✅Смак дитинства, але ситніше й корисніше

💡А найголовніше — не боротися треба, треба обманювати тягу розумно! ✨
Наступного разу, коли захочеться тістечка:
➡️Випийте склянку води
➡️З’їжте щось білкове (яйце, сир, хумус)
➡️А вже потім беріть здоровий десерт

✔️У 90% випадків тяга стане набагато слабшою!

Посилаю промінці тепла всім, хто зараз кутається в плед і думає про шоколадку 🥰
Зиму переживемо смачно, тепло і без зайвих кілограмів! ❤️🧶💋

Зранку почувала себе…
Погано себе почувала…

Діти розʼїхалися по своїх роботах.
Біженська моя Олександрова також відсутня, десь бейкається у своїх справах.

А я?
Я взагалі сама-самісенька!!!
Хуч вовком вий!!!

Сновигаю по хаті та обійстю, буркочу, як старий холодильник:
- Та хуч би хто до двору завернув???

Випросила!:)
Аж три колежанки завітали у гості!:)
Й миттєво настрій мій покращився!!!

Ви там як?

ШАЛЕНІ ЗНИЖКИ ДО ДНЯ СВЯТОГО МИКОЛАЯ! 🎁

Миколай уже близько! А це означає, що час обирати подарунки та готуватися до свят! 🥳 ТІЛЬКИ 6 ГРУДНЯ

🔴 -50% НА ВСЕ! 🔴

Футболки з ексклюзивним дизайном, теплий одяг, аксесуари — абсолютно все, щоб створити святковий настрій собі та своїм близьким.

Не проґавте свій шанс знайти ідеальний подарунок за суперціною!

Чекаємо на вас 6.12!

#ДеньСвятогоМиколая #Знижки #Подарунки #Свято #Футболка

😉ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ ТА ОТРИМАЙТЕ БОНУС - 50 ГРН Реєструйтеся, щоб отримати знижку на своє замовлення https://www.fatline.com.ua/#64494🔥

#ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг #акция #sale #знижка #знижкиукраїна #розпродаж #розпродаж🇺🇦 #скидкиакции #святиймиколай