• Деякі слова живуть лише в певній культурі. Вони настільки глибоко закорінені в менталітет, побут і емоції народу, що просто не піддаються перекладу без втрати сенсу. Українська мова має чимало таких унікальних слів, які не мають точного відповідника в російській - ні за емоційним наповненням, ні за змістом.

    Які 8 слів відображають унікальність української мови та душі і їх неможливо перекласти на російську, розповідає РБК-Україна.

    https://www.rbc.ua/rus/news/8-ukrayinskih-sliv-ki-nemozhlivo-pereklas...
    Деякі слова живуть лише в певній культурі. Вони настільки глибоко закорінені в менталітет, побут і емоції народу, що просто не піддаються перекладу без втрати сенсу. Українська мова має чимало таких унікальних слів, які не мають точного відповідника в російській - ні за емоційним наповненням, ні за змістом. Які 8 слів відображають унікальність української мови та душі і їх неможливо перекласти на російську, розповідає РБК-Україна. https://www.rbc.ua/rus/news/8-ukrayinskih-sliv-ki-nemozhlivo-pereklasti-1752792651.html
    WWW.RBC.UA
    8 українських слів, які неможливо перекласти російською
    Подробиці читайте на сайті
    Love
    3
    400views
  • Мама — більше ніж просто слово! Це більше, це не просто роль.
    Це стан душі. Це цілий простір любові. Це вплив на покоління.

    Як жінка.
    Як мама.
    І як психолог — хочу привітати кожну з вас, жінки котрі носять це прекрасне ім'я мама
    ❀МАМА❀

    Хочу сказати те, що ми часто не чуємо у буднях.

    Бути мамою — це не тільки любов, це і щоденна відповідальність.
    Це — вміння бути поруч не лише присутністю і закриттям базових потреб сім'ї, а й серцем ♡
    Це — здатність відчути, коли дитина потребує обіймів більше, ніж порад.
    Це — навичка чути між рядків, бачити глибше за поведінку,
    і бути тією, хто творить перший досвід безпеки.
    Це щодня тримати невидиму опору.
    Це бути тим ґрунтом, на якому виростає відчуття безпеки, довіри до світу й до себе.

    Материнство — це глибока психологічна місія.
    Бо саме мама формує у дитини перші уявлення про світ:
    — наскільки він добрий і приймаючий,
    — чи має вона право на емоції,
    — чи достатньо вона цінна вже просто тому, що існує.
    Мама — це перше дзеркало для дитини:
    -як себе сприймати,
    -як реагувати на біль,
    чи можна бути слабкою.

    Та найголовніше —
    мама — це не лише «для когось».
    Це — також про себе.

    Материнство — це шлях не лише турботи, а й глибокої внутрішньої трансформації.
    Це — щоденний баланс між «я для тебе» і «я для себе».
    Щаслива мама — це жива мама. Та, яка дозволяє собі бути:
    ✼Втомленою✼
    ✼Недосконалою✼
    ✼Справжньою✼
    ✼Живою✼
    І справжня сила мами — не в її ідеальності.
    А в її живості,в її здатності зберігати себе,
    бути ніжною до себе, вчитися просити підтримки,відновлюватися, не згораючи.

    Сьогодні я хочу обійняти теплим словом кожну з вас 🫂

    Та, яка вибудовує дім з мудрості і гармонії.
    Та, яка помиляється, вчиться, розвивається, яка росте разом зі своєю дитиною.
    Та, що творить простір любові, іноді — всупереч болю чи власним травмам.
    Та, що пам’ятає: дитина потребує не ідеальної мами — а присутньої.
    Ваша праця безцінна.
    Ваші почуття — важливі.
    Ваша присутність — лікує.

    Нехай у вас буде місце не лише для обов’язку,а й для себе самої.
    Нехай завжди у вас буде місце для тиші, підтримки,
    обіймів, наповнення — Для ніжності, тиші, глибокого вдиху.
    Для того, щоби просто бути. І знати — ви вже достатні ♡
    Ви гідні любові. Гідні ніжності. Гідні світла.


    Зі святом 🌷🌷🌷

    З любов’ю і вдячністю,
    Від мами — до мами.
    Від жінки — до жінки.
    Від психолога — до кожної з вас💖


    @Olga_Felis.psy


    #психолог #мама #сімейнівідносини #дитина #сімя #дети #семья #семейныеотношения #народженняжиття #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #деньматері #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення
    Мама — більше ніж просто слово! Це більше, це не просто роль. Це стан душі. Це цілий простір любові. Це вплив на покоління. Як жінка. Як мама. І як психолог — хочу привітати кожну з вас, жінки котрі носять це прекрасне ім'я мама ❀МАМА❀ Хочу сказати те, що ми часто не чуємо у буднях. Бути мамою — це не тільки любов, це і щоденна відповідальність. Це — вміння бути поруч не лише присутністю і закриттям базових потреб сім'ї, а й серцем ♡ Це — здатність відчути, коли дитина потребує обіймів більше, ніж порад. Це — навичка чути між рядків, бачити глибше за поведінку, і бути тією, хто творить перший досвід безпеки. Це щодня тримати невидиму опору. Це бути тим ґрунтом, на якому виростає відчуття безпеки, довіри до світу й до себе. Материнство — це глибока психологічна місія. Бо саме мама формує у дитини перші уявлення про світ: — наскільки він добрий і приймаючий, — чи має вона право на емоції, — чи достатньо вона цінна вже просто тому, що існує. Мама — це перше дзеркало для дитини: -як себе сприймати, -як реагувати на біль, чи можна бути слабкою. Та найголовніше — мама — це не лише «для когось». Це — також про себе. Материнство — це шлях не лише турботи, а й глибокої внутрішньої трансформації. Це — щоденний баланс між «я для тебе» і «я для себе». Щаслива мама — це жива мама. Та, яка дозволяє собі бути: ✼Втомленою✼ ✼Недосконалою✼ ✼Справжньою✼ ✼Живою✼ І справжня сила мами — не в її ідеальності. А в її живості,в її здатності зберігати себе, бути ніжною до себе, вчитися просити підтримки,відновлюватися, не згораючи. Сьогодні я хочу обійняти теплим словом кожну з вас 🫂 Та, яка вибудовує дім з мудрості і гармонії. Та, яка помиляється, вчиться, розвивається, яка росте разом зі своєю дитиною. Та, що творить простір любові, іноді — всупереч болю чи власним травмам. Та, що пам’ятає: дитина потребує не ідеальної мами — а присутньої. Ваша праця безцінна. Ваші почуття — важливі. Ваша присутність — лікує. Нехай у вас буде місце не лише для обов’язку,а й для себе самої. Нехай завжди у вас буде місце для тиші, підтримки, обіймів, наповнення — Для ніжності, тиші, глибокого вдиху. Для того, щоби просто бути. І знати — ви вже достатні ♡ Ви гідні любові. Гідні ніжності. Гідні світла. Зі святом 🌷🌷🌷 З любов’ю і вдячністю, Від мами — до мами. Від жінки — до жінки. Від психолога — до кожної з вас💖 @Olga_Felis.psy #психолог #мама #сімейнівідносини #дитина #сімя #дети #семья #семейныеотношения #народженняжиття #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #деньматері #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення
    Love
    Like
    3
    7Kviews 17Plays
  • Попри те, що платформа тік-току своїм наповненням часто може призводити до деградації молодого покоління тощо, там трапляються і такі цікаві проєкти, як цей шматочок мультику😇
    Мені дуже зайшло!😍
    Попри те, що платформа тік-току своїм наповненням часто може призводити до деградації молодого покоління тощо, там трапляються і такі цікаві проєкти, як цей шматочок мультику😇 Мені дуже зайшло!😍
    Like
    1
    335views 18Plays
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    ©️Дарья Ісаченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. ©️Дарья Ісаченко
    228views
  • 🇺🇦 Міністерство національної єдності планують ліквідувати

    ℹ️ Основними причинами стали хронічна нестача фінансування, невизначеність повноважень та труднощі з кадровим наповненням.

    Ліквідація міністерства може означати перерозподіл його обов’язків між іншими держструктурами, такими як Мінсоцполітики чи Мінреінтеграції. Водночас експерти попереджають, що без цілісного підходу до національної єдності державі буде складніше ефективно відповідати на виклики, пов’язані з соціальними розломами, регіональною фрагментацією та інтеграцією ВПО. Тема потребує глибшого перегляду — зокрема, чи справді достатньо лише інституційного формалізму для вирішення глибоких суспільних викликів.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    🇺🇦 Міністерство національної єдності планують ліквідувати ℹ️ Основними причинами стали хронічна нестача фінансування, невизначеність повноважень та труднощі з кадровим наповненням. Ліквідація міністерства може означати перерозподіл його обов’язків між іншими держструктурами, такими як Мінсоцполітики чи Мінреінтеграції. Водночас експерти попереджають, що без цілісного підходу до національної єдності державі буде складніше ефективно відповідати на виклики, пов’язані з соціальними розломами, регіональною фрагментацією та інтеграцією ВПО. Тема потребує глибшого перегляду — зокрема, чи справді достатньо лише інституційного формалізму для вирішення глибоких суспільних викликів. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    113views
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    🖍️Дарья Ісаченко
    🎨Ірина Бабіченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. 🖍️Дарья Ісаченко 🎨Ірина Бабіченко
    440views
  • ⚠️Одещина. Куяльницький лиман — на межі зникнення

    Цього літа він пересох настільки, що на дні можна збирати сіль мішками. Те, що лишилося — схоже на блискучу кору льоду. У мережі — відео і фото, які важко назвати оптимістичними.

    Причини — комплексні:
    ▪️ неконтрольований видобуток води з річки Великий Куяльник
    ▪️ незаконні загати й дамби
    ▪️ кліматичні зміни

    Науковці кажуть: варіант із наповненням морською водою може знищити лікувальні властивості грязей — ті, заради яких десятиліттями їхали люди.

    Ще 20 років тому тут можна було плавати. Сьогодні — пейзажі, як з постапокаліптичного фільму.😕
    ⚠️Одещина. Куяльницький лиман — на межі зникнення Цього літа він пересох настільки, що на дні можна збирати сіль мішками. Те, що лишилося — схоже на блискучу кору льоду. У мережі — відео і фото, які важко назвати оптимістичними. Причини — комплексні: ▪️ неконтрольований видобуток води з річки Великий Куяльник ▪️ незаконні загати й дамби ▪️ кліматичні зміни Науковці кажуть: варіант із наповненням морською водою може знищити лікувальні властивості грязей — ті, заради яких десятиліттями їхали люди. Ще 20 років тому тут можна було плавати. Сьогодні — пейзажі, як з постапокаліптичного фільму.😕
    157views 6Plays
  • На днях святкував свій день народження мій друг, волонтер - засновник фонду БФ Побачимо Перемогу , розробник платформи donater.com.ua і зараз вже військовий Артем Пахомов - я привітав донатом і заповненням дружньої банки на корч для вогнеметної роти. Сьогодні оголошую про цілковите наповнення дружньої банки і прпошу вас друзі долучитись до збору - разом ми можемо більше.

    🔗Посилання на банку
    https://send.monobank.ua/jar/4ovKi1azEn
    💳Номер картки банки
    4441 1111 2444 6745
    PayPal [email protected]
    На днях святкував свій день народження мій друг, волонтер - засновник фонду БФ Побачимо Перемогу , розробник платформи donater.com.ua і зараз вже військовий Артем Пахомов - я привітав донатом і заповненням дружньої банки на корч для вогнеметної роти. Сьогодні оголошую про цілковите наповнення дружньої банки і прпошу вас друзі долучитись до збору - разом ми можемо більше. 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/4ovKi1azEn 💳Номер картки банки 4441 1111 2444 6745 PayPal [email protected]
    Like
    Love
    2
    400views
  • «Українська ніч та її космос»
    Музичне наповнення, до цього допису це «SVAROG LIGHT» (рекомендую Вам підписатися на 🇺🇦YOUTUBE channel цього Українського виконавця)

    Українська ніч — жива. Вона не просто полог темряви, що вкриває землю до ранку, вона — потік старовинних голосів, шелест трав, шепіт вітру, що несе крізь віки істини, збережені у забутих притчах.

    Темний оксамит небес, прошитий сріблом Чумацького Шляху, розкривається перед очима, мов вишита сорочка. Кожна зірка — це вузлик історії, кожен спалах — частинка давніх обрядів, що оживають у нічному повітрі.

    За селом, у полях, темрява дихає духмяністю споришу, а десь у хащах наче чути глухе серцебиття землі — то космічний ритм, спільний з серцями тих, хто колись танцював навколо купальського вогню, хто водив Коляду по засніжених стежках, від хати до хати...

    Ніч вбирає у себе колір калини, розквітає соняшником, що тягнеться до невидимого місячного проміння. Повітря насичене магією давніх пісень — вони не згасли, просто перелилися у шепіт очерету, у дзвін роси на вересовому лузі.

    І ось — мить. Коли зірки стають ближчими, коли у тиші чується перегук віків, коли нічний всесвіт України розкриває перед мандрівником свою вічність. Неосяжну, та таку рідну, сплетену з голосів предків, з чуттям землі, з тихою мудрістю часу.

    Українська ніч — то більше, ніж просто час доби. Це глибина, це простір, це шлях, що веде до космосу душі, що живе у кожному, хто її справді відчуває...

    З неопублікованого (довоєнних спроб писати...)

    ✍️21.05.2017

    https://t.me/RuslanSpeaks
    «Українська ніч та її космос» Музичне наповнення, до цього допису це «SVAROG LIGHT» (рекомендую Вам підписатися на 🇺🇦YOUTUBE channel цього Українського виконавця) Українська ніч — жива. Вона не просто полог темряви, що вкриває землю до ранку, вона — потік старовинних голосів, шелест трав, шепіт вітру, що несе крізь віки істини, збережені у забутих притчах. Темний оксамит небес, прошитий сріблом Чумацького Шляху, розкривається перед очима, мов вишита сорочка. Кожна зірка — це вузлик історії, кожен спалах — частинка давніх обрядів, що оживають у нічному повітрі. За селом, у полях, темрява дихає духмяністю споришу, а десь у хащах наче чути глухе серцебиття землі — то космічний ритм, спільний з серцями тих, хто колись танцював навколо купальського вогню, хто водив Коляду по засніжених стежках, від хати до хати... Ніч вбирає у себе колір калини, розквітає соняшником, що тягнеться до невидимого місячного проміння. Повітря насичене магією давніх пісень — вони не згасли, просто перелилися у шепіт очерету, у дзвін роси на вересовому лузі. І ось — мить. Коли зірки стають ближчими, коли у тиші чується перегук віків, коли нічний всесвіт України розкриває перед мандрівником свою вічність. Неосяжну, та таку рідну, сплетену з голосів предків, з чуттям землі, з тихою мудрістю часу. Українська ніч — то більше, ніж просто час доби. Це глибина, це простір, це шлях, що веде до космосу душі, що живе у кожному, хто її справді відчуває... З неопублікованого (довоєнних спроб писати...) ✍️21.05.2017 https://t.me/RuslanSpeaks
    Like
    Love
    2
    833views 11Plays
  • Порошенко:

    Цю «Дружбу» час зупинити.

    20 мільйонів доларів щодня для росії — це не просто гроші. Це ракети по українських містах, це загиблі українці, в тому числі діти… І найбільший абсурд — ці гроші росія отримує через Україну. Через нашу землю. І цей абсурд треба зупинити.

    Тепер до фактів. Путін відкинув умови перемир’я. Він не хоче миру. Він хоче продовження терору. І ми не можемо далі сприяти цьому терору. Прямо чи опосередковано.

    Щодня транзитом українською територією йде російська нафта. І щодня — мільйони доларів від цього потоку перетворюються на снаряди, дрони, смерті.

    Я обговорював це з міністрами закордонних справ Європейського Союзу. Це не лише наша позиція — це позиція Франції, Німеччини, Польщі - наших партнерів, друзів, союзників, всіх, хто готує і підтримує 17 пакет санкцій. Російський режим фінансує війну за рахунок цивілізованого світу. І за рахунок України. І цьому має бути край.

    Ми вимагаємо негайно, вже цього тижня під час сесійних засідань:

    • ухвалити спеціальну постанову про припинення транспортування російської нафти територією України, в тому числі нафтопровід «Дружбу» — не після війни, а зараз;

    • заблокувати діяльність російського Telegram, який перетворився на головний канал інформаційної агресії проти України та зброю психологічного тиску на українців. А також на головний ресурс терористів.

    • запровадити регуляцію криптовалют в Україні — з контролем за походженням капіталу; запровадити оподаткування криптовалют для наповнення українського бюджету — бо цифрова економіка має працювати на оборону і відновлення країни;

    • ухвалити Звернення до Конгресу США про надання Україні зброї, грошей та посилення санкцій;

    • внести зміни до Бюджетного кодексу з метою спрямування всіх додаткових видатків на Збройні Сили України — бо саме сила армії сьогодні вирішує, чи буде в нас завтра.

    Після зриву переговорного процесу в нас, як і в усього вільного світу, немає іншого вибору, окрім як максимально озброїти Україну; і максимально послабити росію. Всіма можливими засобами - зброєю та санкціями. Бо війна потребує грошей.

    Це — тест на наш суверенітет. Це — тест на нашу зрілість. Бо українська земля має служити свободі, а не диктатурі. І український парламент має бути не клубом глядачів серіалу, а частиною ефективного спротиву українського народу у війні за виживання.
    Прозапас))

    📩 Telegram 😎 Facebook 🕊
    Порошенко: Цю «Дружбу» час зупинити. 20 мільйонів доларів щодня для росії — це не просто гроші. Це ракети по українських містах, це загиблі українці, в тому числі діти… І найбільший абсурд — ці гроші росія отримує через Україну. Через нашу землю. І цей абсурд треба зупинити. Тепер до фактів. Путін відкинув умови перемир’я. Він не хоче миру. Він хоче продовження терору. І ми не можемо далі сприяти цьому терору. Прямо чи опосередковано. Щодня транзитом українською територією йде російська нафта. І щодня — мільйони доларів від цього потоку перетворюються на снаряди, дрони, смерті. Я обговорював це з міністрами закордонних справ Європейського Союзу. Це не лише наша позиція — це позиція Франції, Німеччини, Польщі - наших партнерів, друзів, союзників, всіх, хто готує і підтримує 17 пакет санкцій. Російський режим фінансує війну за рахунок цивілізованого світу. І за рахунок України. І цьому має бути край. Ми вимагаємо негайно, вже цього тижня під час сесійних засідань: • ухвалити спеціальну постанову про припинення транспортування російської нафти територією України, в тому числі нафтопровід «Дружбу» — не після війни, а зараз; • заблокувати діяльність російського Telegram, який перетворився на головний канал інформаційної агресії проти України та зброю психологічного тиску на українців. А також на головний ресурс терористів. • запровадити регуляцію криптовалют в Україні — з контролем за походженням капіталу; запровадити оподаткування криптовалют для наповнення українського бюджету — бо цифрова економіка має працювати на оборону і відновлення країни; • ухвалити Звернення до Конгресу США про надання Україні зброї, грошей та посилення санкцій; • внести зміни до Бюджетного кодексу з метою спрямування всіх додаткових видатків на Збройні Сили України — бо саме сила армії сьогодні вирішує, чи буде в нас завтра. Після зриву переговорного процесу в нас, як і в усього вільного світу, немає іншого вибору, окрім як максимально озброїти Україну; і максимально послабити росію. Всіма можливими засобами - зброєю та санкціями. Бо війна потребує грошей. Це — тест на наш суверенітет. Це — тест на нашу зрілість. Бо українська земля має служити свободі, а не диктатурі. І український парламент має бути не клубом глядачів серіалу, а частиною ефективного спротиву українського народу у війні за виживання. Прозапас)) 📩 Telegram 😎 Facebook 🕊
    516views
More Results