Торт «Полено»
Інгредієнти:
(Я використовувала круглу форму діаметром 20 см.) Для шоколадного торту:
- 2 стакана муки
- 2 стакана сахара
- 3/4 стакана какао-порошка
- 1 пакетик розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- 1 стакан молока
- 1/2 стакана рослинного масла
- 2 крупних яйця
- 1 пакетик ванільного екстракту
- 1 стакан кип'ятка
Для глазурі:
- 1 пакетик взбитих сливок
- 1 стакан молока
- 2 стакана кокосової стружки
Для ганашу:
- 200 г темного шоколаду
- 200 мл жирних сливок (Можна використовувати по 300 г, якщо ви віддаєте перевагу ганашу більше)
Рожки Для начинки:
- 2 упаковки какао-бобів (можна використовувати залишки домашнього торта)
- 1 упаковка жидких сливок
- 80 г шоколаду
- Какао-хлопья
- Сахарная пудра
Інструкція:
1. Щоб придати торт формі бревна, намажте 100 грамів розтопленого шоколаду на лист пергаменту. папери і рівномірно розподіліть його по всій поверхні. Потім акуратно сверніть папір в рулет. Прижміть краї стаканом і поставте в холодильник до повного охолодження.

🤪Біологічний вік проти паспортного
🤔Або чому деякі в 35 виглядають на 25, а деякі в 35 уже на всі 45

🪞Паспорт каже одне, а дзеркало й самопочуття — зовсім інше. Є речі, які старять нас не роками, а буквально «на клітинному рівні».
І найгірше — ми самі їх собі даємо щодня.

🔽Ось головні прискорювачі старіння, про які всі чули, але мало хто сприймає серйозно:

1️⃣Сонце без захисту ☀️
Сонечко — це вітамін D і гарний настрій. Але коли ви смажетеся годинами без SPF, ультрафіолет руйнує колаген і еластин. Це ніби ви кожен раз трохи «підпалюєте» шкіру зсередини.
Результат: зморшки раніше часу, пігментні плями, шкіра стає тонкою і сухою наче папір.
📎Приклад із життя: люди, які 10–15 років активно засмагали без захисту, у 40 часто виглядають старше тих, хто завжди ховався в тіні або мазався SPF 50.

2️⃣Цукор і все солоденьке 🍮
Тут найболючіше. Тістечка, газовки, соки з пакетів, йогурти з добавками, батончики, круасани — усе це цукор.
Коли його забагато, у крові починається глікація: цукор буквально «приклеюється» до колагену і робить його жорстким і ламким. Шкіра втрачає пружність, стає тьмяною, з’являються постійні запалення і прищі навіть у дорослому віці.
📎Реальні продукти-прискорювачі:
🔴Coca-Cola, Fanta, будь-які солодкі газованості
🔴магазинні круасани і пончики
🔴солодкі йогурти і глазуровані сирки
🔴кетчуп і більшість готових соусів (там купа прихованого цукру)
🔴цукати і сухофрукти в глазурі

3️⃣Стрес і недосип 🥴
Кортизол — це «гормон паніки». Коли він постійно високий, організм думає, що ви тікаєте від мамонта, і починає економити:
🔴відкладає жир на животі
🔴руйнує м’язи
🔴гальмує вироблення колагену
🔴погано відновлює шкіру вночі
А якщо ще й спите 5–6 годин — усе, привітайтеся з сірим кольором обличчя, мішками під очима і першими зморшками.
📎Приклад: коли дівчина місяць поспіль спала по 5 годин через дедлайни — у 29 їй вперше сказали «виглядаєш втомленою, все ок?». Це був дзвінок.

❓Що робити, щоб не старіти швидше паспорта?

➡️SPF щодня. Навіть взимку, навіть у хмарну погоду. Це №1 інвестиція в молодість.
➡️Цукор — скорочуйте поступово. Замінюйте солодке ягодами, чорним шоколадом 85%+, горіхами.
➡️Спіть мінімум 7–8 годин. Це не розкіш, це обов’язкова програма.
➡️Стрес — рухайтеся, гуляйте, медитуйте, обіймайте кота, робіть що завгодно, лише б кортизол падав.

❤️Тіло не дурне. Воно завжди показує, де ми «перегинаємо».
Зморшки, прищі, набряки, постійна втома — це не «вік», це сигнал:
🙏«Друже, давай трохи себе пожаліємо».

💖Бережіть себе не «потім», а прямо зараз
Адже молодість — це не цифра в паспорті, а те, як ви себе почуваєте о 7-й ранку без фільтрів в інсті.

#дати #свята
Ефірний блиск: Міжнародний день акварелі 🎨💧
Сьогодні, 23 листопада, ми відзначаємо Міжнародний день акварелі (World Watercolor Day) — свято, присвячене одному з найвитонченіших, але й найскладніших видів живопису. Ця ініціатива була започаткована мексиканським художником Альфредо Гуаті Рохо (Alfredo Guati Rojo) з метою популяризації акварелі та підвищення її статусу у світі мистецтва.

Чому акварель особлива?

Акварель, що в перекладі з латини означає «вода» (aqua), є унікальною технікою:
* Водна стихія: Пігмент, зв'язаний водорозчинним клеєм (зазвичай гуміарабіком), наноситься на папір. Вода тут є не просто розчинником, а повноцінним учасником творчого процесу. Саме вона створює ту знамениту прозорість, легкість та ефірність, якою славиться акварель.
* Непростий характер: На відміну від олії, акварель не прощає помилок. Кожен мазок лягає на папір остаточно, і виправляти його вкрай складно. Це вимагає від художника високої майстерності, швидкості та точності, адже папір сохне швидко.
* Світло і повітря: Завдяки прозорості фарби, світло проникає крізь шар пігменту, відбивається від білого паперу та повертається до ока, надаючи акварелі характерного внутрішнього свічення та відчуття легкості.

Популяризація

Альфредо Гуаті Рохо, засновник Музею акварелі в Мехіко, присвятив значну частину свого життя боротьбі за визнання акварелі як повноцінного високого мистецтва. Тривалий час ця техніка вважалася «етюдною» або «графічною», поступаючись за статусом олійному живопису.
Започатковуючи цей день, художник прагнув заохотити митців і глядачів відкривати для себе красу та можливості акварелі, її здатність передавати тонкі нюанси природи, пейзажі та миттєві враження.

Міжнародний день акварелі — це заклик до цінування мистецтва, яке вимагає віртуозної роботи з водою та кольором, і нагадування, що справжнє мистецтво не має "другорядних" технік. 🖼️✨

⚡️З фракції "Слуга народу" може вийти стільки депутатів, що коаліція розвалиться, — нардеп Ярослав Железняк про настрої "Слуг"

"Я підтверджую, що Слузі народу є велика кількість народних депутатів. Цифра 100, певно, перебільшена, але велика, це достатньо для того, щоб при виході з коаліції її абсолютно розвалити, без будь-яких спроб відновити. І ті самі народні депутати, так чи інакше, поки не формально, хоча, як ви бачите, це вже вийшло в публічний простір, заявили про те, що Андрій Єрмак є тим, умовно, лакмусовим папірцем, який показує, чи справді будуть зміни, чи ми станемо на ті ж самі колії. Далі питання за президентом. Це справді його рішення".

Скажу свою популярну думку:
Нашим сусідям пора в дурку!
Вони від санітарів утекли,
Й на єсвєо пішли!
Рівень інтелекту,
Гірше папіру з туалету!
Чорних пакетів вже гора,
Але всі <<воюють>> за щура!
Соняшників понад мільйон,
А десь внизу виступає кабзон!

трамп має рацію! оркостан це паперовий тигр, а папір як відомо, дуже добре горить)

🔥 Я МАЮ ЛІЦЕНЗІЮ! 🔥
Хочу поділитися важливим досягненням, яке підтверджує мій професіоналізм та відповідальність перед вами!

Я успішно пройшла навчання та тестування згідно з вимогами статей 83 та 84 Закону України «Про страхування», і тепер маю повне право та необхідну кваліфікацію для здійснення діяльності у сфері страхування життя! Мої сертифікати (№ 113288-1 та № 113288-2) підтверджують, що моя діяльність повністю відповідає високим вимогам українського законодавства, зокрема стандартам, що регулюються Національним банком України.

Це не просто «папірець», це – гарантія, що ви отримаєте консультацію від фахівця, який досконало знає:
‼️Законодавство у сфері страхування та пенсійного забезпечення.
‼️Порядок укладання договорів страхування та виплати.
‼️Особливості продуктів страхування життя ПрАТ «МетЛайф».

Де і як я можу вам допомогти?
✅ ОФЛАЙН (м. Броди, Львівська область): Запрошую на особисту безкоштовну консультацію, щоб детально розібрати ваші фінансові цілі та ризики.
✅ ОНЛАЙН (Вся Україна та за її межами): Надаю безкоштовні індивідуальні консультації в зручному для вас форматі (відеозв’язок, телефон) – де б ви не знаходилися.

Не відкладайте фінансову безпеку на потім! Звертайтеся, і ми разом створимо надійний захист для вашого майбутнього та майбутнього ваших близьких, керуючись виключно законними та перевіреними механізмами.
Пишіть у приватні повідомлення, щоб домовитись про час консультації!
#СтрахуванняЖиття #ФінансоваГрамотність #МетЛайф #Броди #ЛьвівськаОбласть #КонсультаціяОнлайн #НаціональнийБанкУкраїни #Ліцензія #ФінансоваБезпека

❗️❗️❗️❗️ В Маріупол почали викидати людей з квартир. Буквально. Проспект Миру, 133 (при окупантах проспект Леніна):

🔺Рішення про «визнання безхазяйними» квартир №2, 19, 20 і 33 у будинку на проспекті Миру, 133 (Леніна) «суди» ухвалили ще у 2024 році.
Хтось не встиг внести право власності до російського реєстру, хтось не зміг повернутися, а хтось не встиг оформити спадщину через штучні черги в окупаційних «нотаріусів».

Тепер же людей, навіть із пропискою, просто виганяють на вулицю.

❗️Це перший офіційний , але не перший фактичний випадок. Такі історії надсилають самі маріупольці.

👉 Вулиця Чорноморська, 10:
Окупанти ходять по будинках і вішають на двері папірці з «інвентаризацією» навіть коли господар вдома. Люди питають, навіщо знову знімати копії документів, якщо це вже робили в КСМ. Пояснень - нуль. Папери не дають у руки, просто фотографують на дверях. Друге коло фарсу — офіційно відкрито.

Це навіть вже рейдерство під прапором окупаційної влади.
Це показовий приклад того, як росіяни переписують місто, викидаючи людей із власних осель і легалізуючи крадіжку через «суди».

Новий рівень маріупольського абсурду геноциду.

#ЦентрВивченняОкупації

🏢

#поезія
Щось не виходить римувати осінь,
Папір відштовхує від себе олівець -
Такого з нами не бувало досі,
А зараз марно все, все нанівець...

Коли гуде "повітряна тривога",
Та завмирає вмить серцебиття,
Хтось шле молитви, щоб розчулить Бога,
Щоб не спинилось у цю мить життя.

Не хочу цього бачити та чути,
Лякатись жовтня завдяки війні.
Але вірші не йдуть до мене в руки -
Мабуть що перелякані самі.

Не вистачає ні тепла, ні світла...
Щоб романтичним вечір довгий став,
Я запалю не ліхтаря, а свічку,
Наллю вина червоного в бокал.

Заплющу очі, заспіваю тихо
Романс про осінь - мирну, золоту.
Хай обійде наш дім війна і лихо -
До миру легко рими підберу...

Наталія Рибальська

👀 У Китаї тестують туалетні автомати, які видають папір після перегляду реклами через QR-код, — TechSpot

Без реклами вартість обмеженої кількості паперу становить 0,5 юаня (~$0,07).

Мета ініціативи — зменшити марнотратство в громадських туалетах. Раніше у популярних туристичних зонах неодноразово фіксували випадки, коли відвідувачі забирали занадто багато паперу.
#відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion