🤗Друзі, казка закінчилася 😅 🌲Мандаринки з'їдені, ялинка сумно стоїть у кутку, а Netflix вже соромиться пропонувати «ще один серіал?». Канікули офіційно закриті. Час повертатися в реальність, втягувати живіт у штани і згадувати, де в нас спортивний костюм... бо пора починати працювати — і над собою, і над клієнтами 💪 🤦‍♂️Але... прилетіло чергове повідомлення від чоловіка, який звинувачує мене (і нутриціологів загалом) у тому, що ми "розбиваємо сім'ї". І я не витримала. 😤 Тому замість стандартних порад — трохи правди в очі. Сьогодні хочу вилити душу ... 💬Мені часто прилітають повідомлення від чоловіків на кшталт: "Ви, нутриціологи, розбиваєте сім'ї! Моя дружина схудла з вами, стала впевненою — і тепер розлучається!" І знаєте, коли я читаю таке, мені хочеться взяти кувалду і... ну, ви зрозуміли 💥 Ні, дорогі чоловіки, це НЕ МИ розбиваємо ваші сім'ї. Це ВИ їх розбиваєте своїм ставленням до жінок роками! Я просто допомагаю жінкам схуднути, повернути здоров'я, енергію та красу. А разом з цим приходить впевненість у собі та самоповага. І ось тут виявляється правда: самовпевнена жінка більше не готова терпіти неповагу, зневагу, байдужість чи контроль у стосунках. Якщо ваша дружина після схуднення раптом "змінюється" і не хоче миритися з тим, що було "нормою" раніше — подивіться в дзеркало. Проблема не в мені чи в її новій фігурі. Проблема в тому, як ви ставилися до неї, коли вона була "зручною". ✅Здорові стосунки витримують будь-які зміни. ❌А токсичні — руйнуються, коли один з партнерів нарешті починає себе поважати. 💃Жінки, любіть себе! 🤷‍♂️Чоловіки, поважайте своїх жінок не тільки коли вони "в формі", а завжди. 🫡А я продовжу допомагати жінкам ставати сильними та красивими. 🤫Без вибачень #нутриціолог #схуднення #самоповага #здоровістосунки #жіночасила

Легенда лижних перегонів вдруге стала матір'ю Чотириразова олімпійська чемпіонка та одна з найвеличніших лижниць в історії Тереза Йохауг вдруге стала матір’ю. Радісною новиною 37-річна норвезька зірка поділилася на своїй сторінці в Instagram. У легендарної спортсменки та її чоловіка, колишнього веслувальника Нільса Якоба Гоффа, народився син, якого назвали на честь батька – Нільс. Це вже друга дитина в родині: у березні 2023 року в пари народилася донька Крістін. Цікаво, що народження малюка збіглося з важливою професійною відзнакою. #world_sport #спорт @sports #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

🤾‍♂️🇺🇦 Збірна України назвала склад на Євро-2026. У списку 3 воротарі і 15-ть польових гравців. Серед них і вихованець відділення гандболу ДЮСШ управління освіти і науки БМР Ігор Турченко 🔸 Після зборів у Пряшеві (3 - 6 січня) та контрольного турніру у швейцарському Вінтертур (8-10) збірна України вирушає до Норвегії на чемпіонат Європи-2026, що стартує 15 січня. 🔸 Склад на топ-турнір вже визначений. Це 18 гравців, які прибудуть на Євро. Нагадаємо, заявку на гру потрапляють по 16 гравців. 12 гравці збірної вже мають досвід виступів на чемпіонатах Європи, шестеро - дебютанти. Це воротар Олексій Новіков та польові гравці Павло Савицький, Данило Савчук, Максим Стрельников, Богдан Черкащенко, Олександр Онуфрієнко. Один з лідерів команди Ігор Турченко починаючи з 2022 року не пропустив жодного матчу національної збірної. Турченко став найкращим снайпером на контрольному турнірі у Вінтертурі або визнаний найкращим гравцем в Україні 2025 року. За кількістю сезонів в національній збірній рівних немає воротаря і Геннадію Комку, який дебютував у збірній у 2009 році і зіграє на своєму вже четвертому чемпіонаті Європи. Нагадаємо, суперниками нашої команди на груповій стадії стануть господарів Євро-2026 збірна Норвегії (15.01), переможець минулого Євро збірна Франції (17.01), а також збірна Чехії (19.01). Дві найкращі команди вийдуть до основного раунду. У великому обсягу матчі чемпіонату Європи покажуть телеканал "Суспільне спорт" та платформи "Суспільного" ЗБІРНА УКРАЇНИ З ГАНДБОЛУ Склад на Євро-2026 🔸 ВОРОТАРІ: Комок Геннадій (“Бузау”, Румунія ) Новіков Олексій (“Фіверс Маргаретен”, Австрія) Терехов Антон (“Мінаур Бая-Маре”, Румунія) 🔸 ЛІВІ КРАЙНІ Артеменко Дмитро (“Азоти Пулави”, Польща) Савицький Павло (“Азоти Пулави”, Польща) 🔸 ПРАВІ КРАЙНІ Акіменко Андрій (“Динамо Бухарест”, Румунія) Глушак Данило (“Сіґішоара”, Румунія) 🔸 ЦЕНТРАЛЬНІ Денисов Захар (“Політехніка Тімішоара”, Румунія) Савчук Данило (“Спартак-Київ”, Україна) Тільте Олександр (“Хапоель Ашдод”, Ізраїль) 🔸 ЛІВІ ПІВСЕРЕДНІ Міноцький Тарас (“Дюнкерк”, Франція) Турченко Ігор (“Лімож”, Франція) Стрельников Максим (“Хробри Глогув”, Польща) 🔸 ПРАВІ ПІВСЕРЕДНІ Близнюк Ілля (“Карвіна”, Чехія) Черкащенко Богдан (“Фаагіль”, Кувейт) 🔸 ЛІНІЙНІ Бурзак Іван (“Островія Остров”, Польща) Онуфрієнко Олександр (“Целє”, Словенія) Тютюнник Дмитро (“Мотор”, Україна) 🔸 ГОЛОВНИЙ ТРЕНЕР Бражник Вадим #Броварська_міська_рада #ДЮСШ_управління_освіти_і_науки_БМР #Управління_освіти_і_науки_БМР #Броварська_громaда #Brovarysport #Бровари @brovarysport

Я так розумію, у Дональда Фредовича та його трампістів настільки бракує проблем у світі, що саме стратегічне розташування й рідкоземельні метали Гренландії раптом стали надзвичайно цікавими для «американського короля». Аргумент "потужний" — захистити острів від можливого вторгнення Китаю та росії. Десь ми це вже чули. Причому від тих самих "рускіх", які у 2014 році так само виправдовували захоплення Криму. Але хотілося б, щоб в Адміністрації Трампа вистачило розуму не робити кроків, згубних безпосередньо для самих США та для всього Північноатлантичного альянсу. Бо ці дешеві понти у стилі «США не потребують НАТО» або «ми врятували НАТО» можуть дуже дорого коштувати. Так, Сполучені Штати відіграють ключову роль у безпеці та обороні Альянсу — це беззаперечно. Але є великі сумніви, що без НАТО США здатні самостійно протистояти Китаю, КНДР і росії одночасно. Ядерний потенціал і військові можливості таких країн, як Франція та Велика Британія,  не варто недооцінювати, навіть якщо вони не претендують на статус "імперій". Спроба силового захоплення або анексії Гренландії могла б, за цілком реалістичним сценарієм, призвести до: розриву дипломатичних відносин з низкою європейських держав; масової висилки американських дипломатів з посольств у Європі; фактичного замороження спільних економічних і фінансових проєктів. Про спільні навчання, саміти й стратегічну координацію взагалі довелося б забути. Та схоже, що американців це абсолютно не цікавить. А навіщо? Напевно ж повернутися у XIX століття набагато краще — в епоху рабства та громадянських війн, коли й мови про індустріалізацію та технологічний прогрес десь на Дикому Заході й гадки не було. Хочеться вірити, що у Білому домі здоровий глузд усе ж переможе🤞 https://t.me/Ukraineaboveallelse

МАТИ, ДИТЯ І ВОГОНЬ. БРОВАРИ Навко́ло все палає у вогні́, Горить садочок, а у нім – дитина, Вогненні язики́ вже у вікні, І моторошна бачиться картина. Біжить матуся поміж той вогонь, Біжить вона дитину рятувати, Вогонь сягає і лиця, й долонь, Але біжить, бо в неї ймення МАТИ. Бо там дитя, дитя її в біді… Не дай Госпо́дь не встигне, не врятує… Як житиме із цим вона тоді? І крик, і плач страшний з будівлі чує. Палає все, страшенно все горить, А серце в гру́дях теж вогнем палає, Голо́сить, плаче, між вогнем біжить, І врятувати Господа благає. Вже зо́всім поряд… Все пала, тріщить, Вогонь і дим в’їдаються у вічі, Але вона щодуху все біжить, Бо там дитя й його життєві сві́чі. Навко́ло все палає у вогні́, В вогонь, як птаха, залетіла мати, І вирвалось з грудей: «О, Боже! Ні!»… Нічо́го більше не змогла сказати. 20.01.2023 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів, 2022 ID: 971551

😏Сьогодні конгресмен республіканець Файн представив Акт про анексію Гренландії та надання статусу штату. Акт про анексію Гренландії та надання статусу штату уповноважує Президента вживати будь-яких необхідних заходів для анексії або придбання Гренландії як території Сполучених Штатів. Законодавство також вимагає подання до Конгресу повного звіту з викладом змін до федерального законодавства, необхідних для остаточного прийняття Гренландії до складу офіційного штату США, — йдеться у повідомленні Мій законопроект захистить нашу батьківщину, забезпечить наше економічне майбутнє та гарантує, що Америка, а не Китай чи росія, встановлюватиме правила в Арктиці. Ось як виглядає американське лідерство та сила, — заявив Файн. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Діма Разумков розповідає, як влада не готувалася до війни у 2022 році. Цікаво тоді, як сам Разумков готувався і що робив, аби ця війна не настала? Можливо, відмовлявся підписувати санкції проти каналів Медведчука, перебуваючи на посаді спікера парламенту? Або ж гальмував реалізацію законопроєкту про деолігархізацію? Оце так "справжня підготовка" від Р@зумняжки, щоб уникнути російського вторгнення, все як у сивочолого. Щоправда виявилося то навпаки. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Росія посилила цілеспрямоване ІПСО проти родин військовополонених і зниклих безвісти! ❗️Цього разу інструмент — фейкові групи та профілі у соцмережах. Вони маскуються під волонтерські, правозахисні або нібито «дотичні» до процесів обміну. Мета проста — завоювати довіру родин. Зокрема, ці групи та профілі пропонують долучитися до закритих чатів, обіцяють контакти та «шляхи повернення близьких». Насправді це — російські спецслужби, які збирають дані, тестують реакції та формують залежність. Реальна мета — шантаж, психологічний тиск, погрози й провокації, а ширше — підрив довіри до держави. Тому важливо критично оцінювати повідомлення та довіряти лише державним органам влади. 🗣Я звертаюся до родин українських Захисників і Захисниць: розумію ваш страх і безсилля, коли кожен дзвінок змушує затамувати подих, а кожна новина — болить. Ви живете між надією і тривогою. Проте ви не самі в цьому очікуванні — ми поруч, чуємо вас і робимо все можливе, щоб повернути кожного і кожну додому! 🇺🇦 Facebook | Instagram | Х https://t.me/Ukraineaboveallelse

❄️ Одеса. Морози дісталися і півдня України Місто зустрічає зиму по-справжньому: на узбережжі камені вкрилися кригою. 📸 Ніна Ляшонок, Укрінформ #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Болюча звістка знову сколихнула Згурівську громаду… Після довгих років очікування, надії та молитв підтвердилася загибель нашого земляка, військовослужбовця Збройних Сил України КОЛОДІЯ Євгенія Олександровича (20.06.2001 р.н.), який з 2022 року вважався безвісти зниклим. Євгеній був призваний на військову службу за контрактом у 2021 році. Служив навідником десантно-штурмового відділення і з перших днів повномасштабного вторгнення став на захист України. У березні 2022 року, під час виконання бойового завдання поблизу Кам’янки Ізюмського району Харківської області, він загинув внаслідок артилерійського обстрілу. Лише нещодавно цей факт було підтверджено документально. Висловлюємо щирі співчуття рідним, близьким і всім, хто знав Героя. Це непоправна втрата для всієї громади. Його подвиг — нагадування про справжню ціну нашої незалежності. 🕊 Схиляємо голови у скорботі та вдячності. Нехай Господь дарує сили родині пережити цей біль. Вічна пам’ять Герою. 🇺🇦 @Brovary #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary #герої_війни