🤯 У Києві діє підпільна школа при монастирі, де дітей вчать «поважати росію». Як з’ясували журналісти Слідство.Інфо, на території монастиря УПЦ МП у Голосіївському районі столиці працює нелегальний навчальний заклад. У школі навчається понад 60 дітей (1–9 класи), працюють 16 вчителів. Учням показують російські фільми, змушують співати російські пісні та формують лояльне ставлення до держави-агресора. https://t.me/Ukraineaboveallelse

🕯🪖🇺🇦На війні загинули представники українського спорту: 🕯Ілля Ковальов — майстер спорту України з сучасного п'ятиборства. Із серпня 2024 року він служив у Збройних силах України. Загинув 19 травня 2025 року, боронячи Сумщину. Йому було лише 21 рік. 🕯Петро Шукалович — чемпіон України з марафонського бігу, майстер спорту з легкої атлетики, боєць 4-ї бригади НГУ "Рубіж". Від 2015 року захищав Україну, двічі був поранений, але щоразу повертався на фронт. Загинув на Донеччині. 🕯Олександр Кладієнко — майстер бойових мистецтв, депутат Вишгородської міської ради, доброволець. Здобув чорний пояс із бразильського джиу-джитсу у грудні 2024 року. Загинув 14 квітня 2025 року на сході України, у бою з ворожою штурмовою групою. 🕯Олександр Калініченко — дворазовий призер чемпіонатів світу з веслування на каное 1986 та 1987 років, чемпіон Європи серед юніорів, бронзовий призер чемпіонату світу 1993 року в складі збірної України. Зник безвісти 30 листопада 2023 року після виходу на бойове завдання, нещодавно було підтверджено його загибель. 🕯Володимир Коцур — спортивний журналіст, який працював у виданнях «Спорт-Експрес в Україні», «Український футбол», «Команда». З початком повномасштабного вторгнення вступив до лав ЗСУ. Загинув, боронячи Україну. 🕯Ілля Міщук — майстер спорту з веслування, старший навідника мінометного взводу. Загинув 11 квітня 2025 року на Донеччині під час виконання бойового завдання. Вважався зниклим безвісти протягом двох тижнів. Світла пам’ять та вічна слава Героям України! 💔🇺🇦 #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian_war #News_Ukraine #спорт #Український_спорт #Ukrainian_sport #Brovarysport #янголи_спорту @Brovarysport🇺🇦🇺🇦🇺🇦 ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Медитація - ключ до успіху? Тім Ферріс, американський експерт з продуктивності (та автор книги «Чотиригодинний робочий тиждень»), провів роки, інтерв'юючи сотні людей, які досягли вершин у своїх галузях: вчені, мільярдери, знаменитості, спортсмени та інші. Він виявив, що, попри те, що всі вони були дуже різними, існує одна звичка, яка об'єднувала їх усіх: понад 80% з них регулярно займалися медитацією. За словами Ферріса: «З усіх рутин та звичок, найбільш поширеною серед них є якась форма щоденної медитації або практики усвідомленості. Понад 80% світових лідерів, з якими я спілкувався, мали цю звичку... Це найпоширеніша модель з усіх. Це "мета-навичка", яка покращує все інше. Ви починаєте свій день, практикуючи фокусування, коли це не має значення (сидячи на дивані протягом 10 хвилин), щоб пізніше ви могли краще фокусуватися, коли це має значення.» ( [*The One Routine Common to Billionaires, Icons and World-Class Performers*](https://medium.com/the-mission/the-one-routine-common-to-billionaires-icons-and-world-class-performers-28ed11a49eda), by Tim Ferris) #всенсі #медитація #усвідомленість #яє

https://youtube.com/shorts/OIjrr3SpzFY?si=YAUtZfarzkPA2vEd

ВІРНИЙ СПОСІБ НАВЧИТИСЯ ПЛАВАТИ

https://youtu.be/5euggBXYfGI?si=PLGh9jlK9EAGOhFe