Догляд за шкірою в стресовій ситуації: що важливо?
В важкі дні як сьогодні і ще деякий час після часто спостерігаються погіршення стану шкіри: сухість, печіння, почервоніння, вспалахи акне, розацеа, дерматитиів тощо. Якщо ви відмітили щось схоже у себе - цей допис для вас
Чому так відбувається і що з цим робити?
Це відбувається через падіння іммунітету шкіри та порушення бар'єрної функції. Справа в тому, що шкіра та нервова система розвиваються з одного зародкового листка і тісно пов’язані між собою, а стрес є науково доведеним тригером багатьох дерматологічних проблем та прискорення старіння.
Що змінювати у догляді в такий період?
очищення має бути делікатним. Це не синонім "не мити обличчя нічим окрім води" чи "не очищати ретельно". Це про те, що засоби, які ви обираєте, не мають містити агресивних компонентів, а в ідеалі - мати в складі такі, що знижують травмуючу дію ПАР, попереджають сухість, стягнутість та дискомфорт.
якщо у вас не спалах акне (там без протизапальних ніяк), а саме сухість/почервоніння/печіння - відкладіть активні засоби проти висипань, зморшок, пігментації тощо до зменшення, а бажано зникнення, цих симптомів.
зосередьтеся на активному зволоженні, відновленні та заспокоєнні шкіри.
сонцезахист. Сонце - дуже сильний тригер, то ж або не виходимо на вулицю при УФ вище 2, або наносимо сонцезахисні засоби
Після того як стан шкіри покращиться - вводьте свої активні засоби по проблемах/задачах, але не всі одразу і не в кожну рутину. Оптимально - замінювати один зволожувальний-відновлюючий засіб на активний раз на 2-3 дні, і так поступово, відстежуючи реакції шкіри.
І пам'ятаємо:
Чим спокійніше загальний стан, тим кращою буде шкіра.
#стрес #догляд #шкіра #обличчя 🚨 Догляд за шкірою в стресовій ситуації: що важливо?
В важкі дні як сьогодні і ще деякий час після часто спостерігаються погіршення стану шкіри: сухість, печіння, почервоніння, вспалахи акне, розацеа, дерматитиів тощо. Якщо ви відмітили щось схоже у себе - цей допис для вас 🙏💞
🏃♂️ Чому так відбувається і що з цим робити?
Це відбувається через падіння іммунітету шкіри та порушення бар'єрної функції. Справа в тому, що шкіра та нервова система розвиваються з одного зародкового листка і тісно пов’язані між собою, а стрес є науково доведеним тригером багатьох дерматологічних проблем та прискорення старіння.
📝Що змінювати у догляді в такий період?
🟡очищення має бути делікатним. Це не синонім "не мити обличчя нічим окрім води" чи "не очищати ретельно". Це про те, що засоби, які ви обираєте, не мають містити агресивних компонентів, а в ідеалі - мати в складі такі, що знижують травмуючу дію ПАР, попереджають сухість, стягнутість та дискомфорт.
🟡якщо у вас не спалах акне (там без протизапальних ніяк), а саме сухість/почервоніння/печіння - відкладіть активні засоби проти висипань, зморшок, пігментації тощо до зменшення, а бажано зникнення, цих симптомів.
🟡зосередьтеся на активному зволоженні, відновленні та заспокоєнні шкіри.
🟡сонцезахист. Сонце - дуже сильний тригер, то ж або не виходимо на вулицю при УФ вище 2, або наносимо сонцезахисні засоби
✅Після того як стан шкіри покращиться - вводьте свої активні засоби по проблемах/задачах, але не всі одразу і не в кожну рутину. Оптимально - замінювати один зволожувальний-відновлюючий засіб на активний раз на 2-3 дні, і так поступово, відстежуючи реакції шкіри.
♥️🫂 І пам'ятаємо:
Чим спокійніше загальний стан, тим кращою буде шкіра.
#стрес #догляд #шкіра #обличчя
Українська
English
