Дощ полив, і день такий полив'яний. Все блищить, і люди як нові. Лиш дідок старесенький, кропив'яний, блискавки визбирує в траві. Струшується сад, як парасолька. Мокрі ниви, і порожній шлях... Ген корів розсипана квасолька доганяє хмари у полях. ☔Ліна Костенко

В VII туру чемпіонату Броварського району з футболу сезону 2025 року ФК «Щит-Калинівка» приймав вдома, на «Асканії-Арені» футболістів із Придесення, ФК "Зазим’я" #ФК_ЩИТ_Калинівка #Футбол_Броварщини #Броварський_футбол #Футбол_Бровари #Футбол_в_Броварському_краї #Brovarysport #футбол_football  @brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=33845

#поезія ...Розплітаються в літечка коси. Тягнуть вуса до неба жита. Стелить жайвір мелодію в роси І рахує зозуля літа. Ця пора...Ця невимовна нота. Робить джміль в конюшину піке Пахнуть медом, наповнені соти І вирує, це дійство, п'янке. Перший вивід. В гніздах пташенята. І стурбовані їхні батьки. Чорні цятки, блищать оченята І несуть їм в дзьобах червячки. Набубнявіли боки черешні. Нагинають гіллям через край, А шпаки, як ті ґазди тутешні Надзьобанили весь урожай. Набурмосений ходить лелека І шукає в болоті жаби. Він зморився. Невимовна спека. Він ухляв він такої ходьби. Ластів'ята щебечуть на дроті І у такт, ще махають крильми, І розлігся наш котик на плоті Гріє шубу свою до зими . Все прекрасне, від Бога, на світі, Ще попереду буде усе І пливе місяць човником в літо, І мене, у те дійство, несе. Світлана Онуляк - Мінтенко.

Журналісти опитали киян про їхнє ставлення до медичної системи в Україні #Новини_Київ_Київщина #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news

Порядок визначатиметься механізмом проведення перевірок релігійних організацій на предмет їх зв’язків з країною-агресором #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини https://brovaryregion.in.ua/?p=42777

В Одесі на Куликовому полі чоловік із ножами накинувся на поліцію: подробиці і фото Чоловік накинувся з двома ножами на правоохоронців, які несли службу з охорони громадського порядку, спричинивши їм ножові поранення. З метою відбиття нападу та затримання правопорушника, один з поліцейських застосував табельну вогнепальну зброю щодо нападника. Нападника з пораненнями госпіталізовано.  Також унаслідок отриманих ножових поранень госпіталізовано поліцейських.  На місці працює слідчо-оперативна група.

Привіт. Це Роккі Бальбоа. Хочу сьогодні поговорити про одну цікаву штуку — сирі яйця 🥚. Так, ті самі, що іноді хтось п'є зранку, ніби це секретна формула сили. Я теж так робив колись. Але давайте чесно: чи це дійсно потрібно? І що каже наука? 🔍 Чому люди п’ють сирі яйця? Головна причина — білок. Яйце — доступне джерело протеїну, який допомагає відновлювати м’язи. Сире — бо швидко, без приготування, без витрат часу. Особливо це було актуально до появи всіх цих модних протеїнових коктейлів. ⚠️ Але є кілька речей, які варто знати: 1. Засвоюваність. Білок із сирого яйця засвоюється гірше, ніж з вареного чи смаженого. Вчені кажуть — приблизно на 50–60%. Тобто користі менше, ніж здається. 2. Ризик сальмонели. Так, це буває рідко, але трапляється. Сире яйце може бути заражене, і тоді — проблеми зі шлунком, або гірше. Особливо небезпечно для дітей чи людей зі слабким імунітетом. 3. Біотин і сирий білок. Сирий яєчний білок містить речовину, яка може зв’язувати вітамін B7 (біотин) і заважати його засвоєнню. Це не критично, якщо ви зʼїли одне яйце раз на місяць, але якщо робити це постійно — вже інша справа. ✅ Що краще? – Якщо хочеш білка — зварене яйце або омлет дадуть тобі те саме, але без ризику. – Якщо хочеш бути "брутальним" — можна просто робити ранкову зарядку. Вона точно не зіпсує шлунок. Я не лікар, я просто хлопець, який багато разів падав і вставав. Але скажу чесно: іноді прості речі мають більше сенсу, ніж модні. А найкраще — знати, чому ти щось робиш, і що воно дає. З повагою — Роккі Бальбоа 🥊🍳 #fan_art #супер_факт #супер_порада

https://youtu.be/AP_1eElOkWQ?si=PlYU6O5HhweZsdPS