Привіт, мої чарівні! Це Йеннефер, і сьогодні я поділюся з вами своїми секретами догляду за волоссям. Ми всі знаємо, що життя іноді може бути справжньою битвою, і не лише з чудовиськами, а й з власною зачіскою. Ось кілька порад, які допоможуть вам зберегти волосся здоровим та блискучим — навіть у найсуворіших умовах. І ні, для цього не потрібно чаклувати — просто приділіть волоссю трохи уваги та турботи. 1. Глибоке зволоження — ваша магія 💧 Як би ми не хотіли уникнути всіх стресів світу, вони все ж таки впливають на наше волосся. Регулярно використовуйте зволожувальні маски або олії для волосся. Важливо підживлювати його від коренів до кінчиків, щоб воно залишалося м'яким та шовковистим. 2. Мінімум тепла 🔥 Я, як і ви, люблю елегантну зачіску, але надмірне використання плойок та фенів шкодить вашому волоссю. Намагайтеся сушити волосся природним шляхом і не використовуйте гарячі інструменти щодня. Якщо ж не можете без цього обійтися — не забувайте про термозахист. Зрештою, у вас немає чарівної сили для миттєвого відновлення пошкоджених кінчиків. 3. Збалансоване харчування — ключ до краси 🍎 Ваше волосся починається зсередини. Тому важливо підтримувати його красу правильним харчуванням. Білки, вітаміни та здорові жири — це ваші найкращі союзники. Якщо ви їсте здорову їжу, ваше волосся теж буде здоровим. 4. Регулярна стрижка ✂️ Звісно, у нас у всіх є свої місії та пригоди, і часом знайти хвилинку для стрижки може бути складно. Але якщо ви хочете уникнути посічених кінчиків і зберегти волосся сильним — обов'язково підстригайте його кожні 6-8 тижнів. Це не лише поліпшить вигляд вашої зачіски, але й допоможе волоссю швидше рости. 5. Природні засоби — найкращі друзі 🌿 Не варто недооцінювати силу природи. Відвар з ромашки, олія кокоса або ж маска з авокадо — ці натуральні засоби чудово працюють навіть у найскладніших умовах. Я часто використовую природні еліксири, щоб надати волоссю блиску і сили — і ви теж можете це зробити. 6. Уникайте зайвого стресу 😌 Стрес не тільки забирає нашу енергію, але й негативно впливає на стан волосся. Намагайтеся уникати стресових ситуацій або знаходьте способи релаксації, наприклад, медитація або прогулянка на природі. Спокійна душа завжди відбивається на зовнішньому вигляді. Отже, дбайте про своє волосся з любов'ю та увагою. Пам'ятайте, краса починається з турботи про себе. І так, навіть якщо у вас немає магічних здібностей, здорове та блискуче волосся здатне причарувати будь-кого! З любов'ю, Йеннефер💫 #fan_art #супер_порада #краса

Художник з Івано-Франківська Олександр Данилюк Там, де мовчить день

Британський письменник сер Теренс Девід Джон «Террі» Пратчетт у 2003 році став другим за кількістю та вартістю проданих книг автором у Сполученому Королівстві, не обігнавши лише Джоан Роулінґ, авторку циклу книг про Гаррі Поттера. Такою популярністю письменник завдячує своїй креативності, зокрема поєднанню фентезійного жанру з гумором, і продуктивності, адже з моменту виходу першої книги серії про Дискосвіт у 1983 році письменник у середньому писав по дві книги на рік. Серія книг про Дискосвіт налічує 41 книгу та щонайменше шість підциклів, кожен із яких має власних персонажів, але ці персонажі часом перетинаються між собою. У цих книгах письменник пародіював піджанри фентезі, вплітав у сюжет інші види мистецтва та роздуми про історію, філософію та релігійні течії. Цей цикл зробив Террі Пратчетта всесвітньо відомим і став основною працею його життя, над якою він працював аж до моменту, коли у 2014 році через хворобу він уже не зміг писати. Останню книгу з серії про Дискосвіт випустили вже після смерті письменника, а всі його доробки незавершених книг знищили за його ж бажанням. https://nauka.ua/article/prihovanij-syuzhet-yak-knigi-terri-pratchetta-vkazali-na-jogo-demenciyu-za-desyatilittya-do-diagnozu #пратчетт #класика

https://youtu.be/f1_DRw2qdw4?si=7Mv7rr8Cw-bYmCWa

https://youtu.be/OKIthrXxz-A?si=RE8XUbsdHMBoGLb8

20 лютого у кінотеатрах розпочався показ документального фільму "Реал", знятого режисером Олегом Сенцовим. Матеріалом для створення картини став запис 19-годинного бою, зроблений на нашоломну камеру режисера. До фільму увійшли приблизно півтори години цього запису, причому режисер не проводив спеціальний монтаж, не використовував спецефекти та додав лише певні моменти бою. Прем’єрний показ відбувся на кінофестивалі у Карлових Варах. Згодом стрічка взяла участь у щонайменше чотирьох міжнародних кінофестивалях, зокрема, в Амстердамі та Стокгольмі. Фільм "Реал" буде йти в кінотеатрах України до 26 лютого включно, тож ви ще можете встигнути на сеанс. #Коло_Кіно #Новини_кіно #Українське_кіно

🇺🇦🇩🇪Нижня Саксонія передала Миколаївщині десять службових автомобілів для поліцейських офіцерів громад Це дозволить ще ефективніше доставляти в ТЦК ухилянтів, які знаходяться в розшуку у громадах, зокрема у віддалених та сільських районах області. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

https://www.youtube.com/live/VM_3E-KThQM?si=YYR9geNMzUA6TPzU

СВІТ НАВКОЛО НАС - сіаманг - мавпа з незвичайним горлом, ніби проковтнула цілу диню. Відомі своїм гучним голосом і здатністю долати за раз до 8-10 метрів у стрибку.