https://youtu.be/5ig_SBizS_U?si=B9u5KTDHDRd69PjR

🇺🇸Коко Гауфф - переможниця 🏆🎾🇫🇷Відкритого чемпіонату Франції У фіналі змагань американська тенісистка обіграла лідерку світового рейтингу 🏳️Аріну Соболенко з рахунком 6:7(5), 6:2, 6:4. #world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Вітаю з днем Збройних Сил України і днем Святого Миколая!!!!

🤸🏻‍♀️ Ранкова зарядка є чудовим способом не тільки розбудити своє тіло, а й зарядити його енергією на весь день. Далі ми розглянемо, які переваги приносить регулярна ранкова зарядка, і як знайти мотивацію для її виконання. Яка користь від ранкової зарядки 🍏Поліпшення метаболізму: Регулярні ранкові вправи допомагають прискорити метаболічні процеси в організмі. Це означає, що калорії починають спалюватися швидше й ефективніше, що особливо важливо для схуднення. 🍏Підвищення рівня енергії: Початок дня з фізичної активності сприяє збільшенню енергетичних запасів на весь день. Це допомагає почуватися більш активним і продуктивним. 🍏Поліпшення настрою: Ранкові вправи стимулюють вироблення ендорфінів, які відомі як гормони щастя. Це допомагає поліпшити настрій і знизити рівень стресу. 🍏Кращий сон: Регулярна фізична активність вранці може допомогти поліпшити якість сну. Фізично стомлене тіло швидше засинає ввечері, а сон стає глибшим і спокійнішим. 🍏Підвищення фізичної витривалості: З плином часу ранкові тренування допомагають збільшити загальну фізичну витривалість і силу, роблячи повсякденні завдання легшими для виконання. 🍏Поліпшення кровообігу: Активні вправи вранці стимулюють кровообіг, що сприяє кращому постачанню клітин киснем і поживними речовинами. 🍏Підтримка здоров'я серцево-судинної системи: Регулярні вправи зміцнюють серце і судини, знижуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. 🍏Підтримка здоров'я кісток і суглобів: Ранкова зарядка допомагає зміцнити кістки і суглоби, підвищуючи їхню гнучкість і знижуючи ризик травм. 🍏Зміцнення м'язового тонусу: Регулярні ранкові вправи допомагають поліпшити м'язовий тонус і форму, роблячи фігуру більш підтягнутою й атлетичною. 🍏Поліпшення когнітивних функцій: Ранкова активність може сприяти поліпшенню концентрації та пам'яті за рахунок поліпшення кровопостачання мозку. #спорт #здоровя

⚙️ Нині один із пріоритетів України - виробництво дронів ▪️Понад 40% всього озброєння Сил оборони України є продукцією українських виробників. ▪️ За три роки повномасштабної війни потужності українського ОПК зросли у 35 разів і сьогодні становлять 35 млрд доларів. ▪️ У 2024 році підприємства оборонно-промислового комплексу забезпечили третину зростання усього ВВП країни. ▪️ Одним із пріоритетів є виробництво дронів: у 2024 році було виготовлено понад 1 млн БПЛА, план на 2025 рік – понад 2,5 млн БПЛА. ▪️ Протягом 2024 року в рамках «данської моделі» держави-партнери профінансували виробництво зброї українським ОПК майже на 1 млрд доларів. ▪️ Цього року ЄС у рамках «данської моделі» спрямує у ОПК України близько 1 млрд євро з доходів від заморожених активів рф. #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Нов

24 травня відбудеться захід «Активні парки — Броварський Забіг», присвячений Тижню безбар’єрності. #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #Brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=33382