РАДІСТЬ ВІД ПЕРЕМОГИ

Трамп про припинення війни РФ проти України: Думаю, ми досягли значного прогресу Ольга Глущенко — 7 листопада, 06:44 Трамп про припинення війни РФ проти України: Думаю, ми досягли значного прогресу Трамп, скриншот відео 18761 Президент США Дональд Трамп вчергове повторив, що зупинив 8 воєн, а щодо війни Росії проти України він вважає, що досягнуто "значного прогресу". Джерело: Трамп під час вечері з лідерами Центральної Азії, трансляція Білого дому Деталі: Трамп зазначив, що 3 місяці тому його адміністрація уклала мирну угоду між Вірменією та Азербайджаном. Він вчергове повторив, що це одна з восьми воєн, яку США зупинили за 8 місяців

Microsoft радикально оновлює Провідник Windows 11. Функція попереднього завантаження прискорить відкриття на слабких ПК та планшетах. Контекстне меню стане компактнішим завдяки перенесенню рідкісних дій у спеціальні підменю. https://channeltech.space/os/microsoft-speeds-up-declutters-file-explorer-windows-11/

https://youtu.be/Ft3wn1DD-Qs?si=qSV2whN0PCLJqNm8

В суботу, 12 квітня, відбувся Відкритий чемпіонат міста Обухів з кіокушинкай карате в розділі «Куміте». Броварську громаду представляли вихованці тренера ДЮСШ відділу фізичної культури та спорту БМР Дмитра Птіцина. Загалом за перемоги змагалися більш ніж 100 учасників із 6 команд. В доробку броварських майстрів карате дві «золоті» та одна «срібна» нагороди. 1 місце - ПТІЦИН КІРІЛ, АКЕНТЬЄВ АРТЕМ 2 місце - АКЕНТЬЄВ ВАДИМ #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #Brovarysport #ДЮСШ_відділу_фізичної_культури_та__спорту_БМР🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Тут тільки жінки та дівчата України з усього світу в спільноті, додавайтесь до спільноти Перші Леді, підтримка і заробіток https://pershiledy.com/registration?ref=10008245

Нещодавно відбулось спільне тренування з бразильського джиу-джитсу (GFTEAM Nesebar) в рамках навчально-тренувального збору з хортингу, який проходить в Болгарії. В ньму беруть участь вихованці тренерів ДЮСШ відділу фізичної культури та спорту БМР ЗТУ Олександра Кононова та Олександра Васюка. Дякуємо всім за чудовий майстер клас. Це було дивовижно 🤙 #Броварська_міська_рада 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #Відділ_фізичної_культури_та_спорту_БМР #Броварська_громaда #Броварський_спорт #Brovary #Brovarysport #ДЮСШ_відділу_фізичної_культури_та__спорту_БМР🇺🇦🇺🇦🇺🇦

🍊🍊🍊МАНДАРИНИ🍊🍊🍊 У цей період неможливо уявити домашню атмосферу без запаху мандаринів. Вони відзначаються великою кількістю корисних властивостей для організму. 🍊Мандарини багаті пектинами, які регулюють роботу кишечника. 🍊Містять кальцій, фосфор, магній, калій, залізо, фруктові кислоти, фолієву та аскорбінову кислоти, вітамін С. 🍊Вони зміцнюють імунітет, мають протизапальну дію, знижують концентрацію холестерину в крові, артеріальний тиск і виступають як профілактика гіпертонічної хвороби. Мандарини більш ніж на 80% складаються з води, маса, що залишилася, припадає на вуглеводи. Калорійність – 40-60 ккал на 100 г. Один мандарин важить 80-150 г. Враховуючи КБЖВ, фрукт включають до раціону навіть під час схуднення. Декілька цікавих фактів про цей фрукт: 🔸 Батьківщиною мандаринів є Китай, де вони вважалися символом багатства. 🔸 З одного мандаринового дерева можна зібрати до 5000-7000 плодів за сезон. 🔸 В мандаринах не міститься нітратів. Це пов'язано з тим, що в плодах багато лимонної кислоти, яка, завдяки своїм властивостям, нейтралізує їх шкідливий вплив. 🔸 Оптимальна температура зберігання + 6 С. У холодильнику мандарини мерзнуть, а без нього втрачають вологу і псуються. Тому найкраще їсти їх одразу😉