• Саржин яр.
    м. Харків.
    Саржин яр. м. Харків.
    Like
    Love
    2
    278views
  • 196views
  • Норвегія допоможе Україні з поставками газу для проходження зими 

    Норвегія допоможе Україні з поставками газу для проходження зимового періоду, - заявив прем'єр-міністр Норвегії Йонас Гар Стьоре на пресконференції з президентом України Володимиром Зеленським у Києві.

    Зеленський розповів, що Росія своїми повітряними атаками намагається зірвати підготовку України до зими, завдаючи ударів по місцях видобутку газу.

    Стьоре зі свого боку вказав, що Норвегія має великий досвід у сфері енергетики. Він зазначив, що взимку Україна може зіткнутись із нестачею енергоресурсів.

    «Тому ми спільно з європейськими партнерами фінансуємо постачання і накопичення газу. І ми врахуємо ваші месседжі в ході нашої розмови», – сказав Стьоре.
    #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    Норвегія допоможе Україні з поставками газу для проходження зими  Норвегія допоможе Україні з поставками газу для проходження зимового періоду, - заявив прем'єр-міністр Норвегії Йонас Гар Стьоре на пресконференції з президентом України Володимиром Зеленським у Києві. Зеленський розповів, що Росія своїми повітряними атаками намагається зірвати підготовку України до зими, завдаючи ударів по місцях видобутку газу. Стьоре зі свого боку вказав, що Норвегія має великий досвід у сфері енергетики. Він зазначив, що взимку Україна може зіткнутись із нестачею енергоресурсів. «Тому ми спільно з європейськими партнерами фінансуємо постачання і накопичення газу. І ми врахуємо ваші месседжі в ході нашої розмови», – сказав Стьоре. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
    281views
  • 187views
  • 🙏💪🔥🇺🇦
    🙏💪🔥🇺🇦
    Like
    2
    295views 19Plays
  • #new_music #що_послухати #для_настрою
    James Morrison - Little wings (2025)
    https://www.youtube.com/watch?v=DhhRLk5KxgI
    #new_music #що_послухати #для_настрою James Morrison - Little wings (2025) https://www.youtube.com/watch?v=DhhRLk5KxgI
    216views
  • 👀ВИ ЧУЛИ ПРО 5-HTP?

    Один крок від «гарного настрою» до реанімації 😱
    Чому популярний БАД 5-HTP може бути смертельно небезпечним?

    🧠Що таке 5-HTP простими словами?
    5-HTP (5-гідрокситриптофан) — це речовина, яку отримують з рослини Griffonia simplicifolia. Вона є «півфабрикатом» для серотоніну — того самого гормону щастя й гарного настрою.

    ✔️Наш організм зазвичай робить серотонін з їжі (з амінокислоти триптофану) — повільно і з багатьма «гальмами», щоб не було надлишку. А 5-HTP цих гальм майже не має: потрапив у кров → відразу став серотоніном. І зупинити цей процес вже неможливо 🚨

    ⚠️У чому головна небезпека?
    Якщо людина вже приймає антидепресанти (особливо СІЗЗС — сертралін, есциталопрам, флуоксетин тощо), які й так підвищують рівень серотоніну, а зверху ще додає 5-HTP — мозок може «захлинутися» серотоніном.

    📌Це називається серотоніновий синдром.
    Симптоми:
    🔥дуже висока температура
    💓серце б’ється як скажене
    🪨м’язи стають твердими як камінь
    😵сплутаність свідомості, судоми
    🫣У важких випадках — кома і смерть.

    Була жінка, яка за порадою нутриціолога додала 5-HTP до своїх антидепресантів — і опинилася в реанімації. На жаль, таких історій стає все більше.

    ❌Чому так відбувається?
    Бо багато коучів і «нутрі-спеціалістів» прочитали пару статей в інтернеті і вже радять усім підряд «природний антидепресант». Але вони не знають основ фармакології і не питають, які ліки людина вже приймає.

    ✅Що робити замість цього?
    🔴Ніколи не додавайте 5-HTP (і будь-які серотонінові БАДи), якщо приймаєте антидепресанти, триптани від мігрені чи деякі знеболювальні — без узгодження з лікарем!
    🔴Робота з настроєм і тривогою — це завжди про аналізи, біохімію і індивідуальний підхід, а не про «чарівну пігулку для щастя».

    ❤️Бережіть себе і не довіряйте своє здоров’я випадковим порадам з інтернету

    ✏️В інтернеті,як на заборі : написано ▪️▪️▪️ , а там дрова 🤫
    👀ВИ ЧУЛИ ПРО 5-HTP? Один крок від «гарного настрою» до реанімації 😱 Чому популярний БАД 5-HTP може бути смертельно небезпечним? 🧠Що таке 5-HTP простими словами? 5-HTP (5-гідрокситриптофан) — це речовина, яку отримують з рослини Griffonia simplicifolia. Вона є «півфабрикатом» для серотоніну — того самого гормону щастя й гарного настрою. ✔️Наш організм зазвичай робить серотонін з їжі (з амінокислоти триптофану) — повільно і з багатьма «гальмами», щоб не було надлишку. А 5-HTP цих гальм майже не має: потрапив у кров → відразу став серотоніном. І зупинити цей процес вже неможливо 🚨 ⚠️У чому головна небезпека? Якщо людина вже приймає антидепресанти (особливо СІЗЗС — сертралін, есциталопрам, флуоксетин тощо), які й так підвищують рівень серотоніну, а зверху ще додає 5-HTP — мозок може «захлинутися» серотоніном. 📌Це називається серотоніновий синдром. Симптоми: 🔥дуже висока температура 💓серце б’ється як скажене 🪨м’язи стають твердими як камінь 😵сплутаність свідомості, судоми 🫣У важких випадках — кома і смерть. Була жінка, яка за порадою нутриціолога додала 5-HTP до своїх антидепресантів — і опинилася в реанімації. На жаль, таких історій стає все більше. ❌Чому так відбувається? Бо багато коучів і «нутрі-спеціалістів» прочитали пару статей в інтернеті і вже радять усім підряд «природний антидепресант». Але вони не знають основ фармакології і не питають, які ліки людина вже приймає. ✅Що робити замість цього? 🔴Ніколи не додавайте 5-HTP (і будь-які серотонінові БАДи), якщо приймаєте антидепресанти, триптани від мігрені чи деякі знеболювальні — без узгодження з лікарем! 🔴Робота з настроєм і тривогою — це завжди про аналізи, біохімію і індивідуальний підхід, а не про «чарівну пігулку для щастя». ❤️Бережіть себе і не довіряйте своє здоров’я випадковим порадам з інтернету ✏️В інтернеті,як на заборі : написано ▪️▪️▪️ , а там дрова 🤫
    681views
  • 199views
  • 🇺🇦11 вересня 1995 року народився Юрій Поправка — студент КПІ, учасник Революції Гідності. Один з перших закатованих російськими окупантами під час війни на сході України. Тіло закатованого Юрія знайшли 19 квітня 2014 року разом з тілом Володимира Рибака. Герой України (посмертно).

    Народився в с.Морозівка, Баришівського району на Київщині. В 2012 закінчив київську гімназію № 183 “Фортуна”. З вересня цього ж року продовжив заочно навчатися на факультеті соціології та права Національного технічного університету України “Київський політехнічний інститут”. Одночасно з навчанням працював в одному з відділень Ощадбанку України у місті Києві.

    Був послідовним патріотом своєї країни, тому брав активну участь в Революції Гідності взимку 2013-2014 років. Спочатку його було зараховано до 23-ї сотні Самооборони Майдану. Трохи згодом Юрій приєднався до «Правого сектору». Під час сутичок із спецпризначенцями «Беркуту» отримав вогнепальне кульове поранення в ногу.
    Разом із друзями поїхав до своєї дівчини до Харкова 16 квітня 2014, після цього з ним не було зв'язку. Дівчина Юрія, Даша, яка навчається у Харкові, розповіла, що він приїхав до неї з друзями, а наступного дня поїхав невідомо куди.

    Разом із Юрієм Дяковським і ще трьома товаришами вирушив до тоді вже окупованого російськими терористами Слов'янська на Донеччині. 16 квітня 2014 їх помітили російські окупанти і їхні колабораціоністи, але пропустили в пастку між двома блокпостами та почали оточувати. 17 квітня по обіді Юрій потрапив у полон.

    Мати Юрія, Ярослава Поправка, заявила про зникнення сина.

    19 квітня 2014 тіло Юрія було знайдено в річці Казенний Торець біля смт Райгородок Донецької області з ознаками насильницької смерті разом з тілом горлівського депутата Володимира Рибака, яке 22 квітня було упізнано його дружиною. Впізнати Юрія вдалося лише 25 квітня 2014. За повідомленням прес-служби МВС, «причина смерті обох загиблих — комбінована травма тіла внаслідок тортур, з подальшим утопленням ще живих непритомних потерпілих».

    За наявними у слідства даними, до тортур і вбивства цих людей причетні представники російського угруповання, яке захопило будівлю СБУ в місті Слов'янську.

    За даними свідків, зокрема того, який був у полоні разом з Юрієм та вижив після катування, московські окупанти закатували Юрія за відмову говорити російською і відмову збрехати, що ходить до храму московського патріархату.

    🕯Похований 28 квітня 2014 у Київській області, селі Морозівка.

    ⭐️Указом Президента України № 94/2015 від 20 лютого 2015 року за громадянську мужність, патріотизм, героїчне обстоювання конституційних засад демократії, прав і свобод людини, самовіддане служіння українському народу, виявлені під час Революції Гідності Юрієві Поправці посмертно присвоєно звання "Герой України" з удостоєнням ордена "Золота Зірка".

    🇺🇦11 вересня 1995 року народився Юрій Поправка — студент КПІ, учасник Революції Гідності. Один з перших закатованих російськими окупантами під час війни на сході України. Тіло закатованого Юрія знайшли 19 квітня 2014 року разом з тілом Володимира Рибака. Герой України (посмертно). Народився в с.Морозівка, Баришівського району на Київщині. В 2012 закінчив київську гімназію № 183 “Фортуна”. З вересня цього ж року продовжив заочно навчатися на факультеті соціології та права Національного технічного університету України “Київський політехнічний інститут”. Одночасно з навчанням працював в одному з відділень Ощадбанку України у місті Києві. Був послідовним патріотом своєї країни, тому брав активну участь в Революції Гідності взимку 2013-2014 років. Спочатку його було зараховано до 23-ї сотні Самооборони Майдану. Трохи згодом Юрій приєднався до «Правого сектору». Під час сутичок із спецпризначенцями «Беркуту» отримав вогнепальне кульове поранення в ногу. Разом із друзями поїхав до своєї дівчини до Харкова 16 квітня 2014, після цього з ним не було зв'язку. Дівчина Юрія, Даша, яка навчається у Харкові, розповіла, що він приїхав до неї з друзями, а наступного дня поїхав невідомо куди. Разом із Юрієм Дяковським і ще трьома товаришами вирушив до тоді вже окупованого російськими терористами Слов'янська на Донеччині. 16 квітня 2014 їх помітили російські окупанти і їхні колабораціоністи, але пропустили в пастку між двома блокпостами та почали оточувати. 17 квітня по обіді Юрій потрапив у полон. Мати Юрія, Ярослава Поправка, заявила про зникнення сина. 19 квітня 2014 тіло Юрія було знайдено в річці Казенний Торець біля смт Райгородок Донецької області з ознаками насильницької смерті разом з тілом горлівського депутата Володимира Рибака, яке 22 квітня було упізнано його дружиною. Впізнати Юрія вдалося лише 25 квітня 2014. За повідомленням прес-служби МВС, «причина смерті обох загиблих — комбінована травма тіла внаслідок тортур, з подальшим утопленням ще живих непритомних потерпілих». За наявними у слідства даними, до тортур і вбивства цих людей причетні представники російського угруповання, яке захопило будівлю СБУ в місті Слов'янську. За даними свідків, зокрема того, який був у полоні разом з Юрієм та вижив після катування, московські окупанти закатували Юрія за відмову говорити російською і відмову збрехати, що ходить до храму московського патріархату. 🕯Похований 28 квітня 2014 у Київській області, селі Морозівка. ⭐️Указом Президента України № 94/2015 від 20 лютого 2015 року за громадянську мужність, патріотизм, героїчне обстоювання конституційних засад демократії, прав і свобод людини, самовіддане служіння українському народу, виявлені під час Революції Гідності Юрієві Поправці посмертно присвоєно звання "Герой України" з удостоєнням ордена "Золота Зірка".
    Sad
    1
    455views
  • 📢 Увага! Важлива інформація для всіх
    Нещодавно у нашій громаді стався випадок — у військового на автовокзалі проявився напад ПТСР (посттравматичного стресового розладу).
    Завдяки небайдужим людям, які правильно зреагували, військовому вчасно надали допомогу і госпіталізували. 💙💛
    ❗️Такі ситуації можуть трапитися будь-де. Тому важливо знати, як діяти, якщо ви стали свідком нападу ПТСР:
    1️⃣ Залишайтеся спокійними — не кричіть і не робіть різких рухів.
    2️⃣ Забезпечте безпеку — приберіть небезпечні предмети поруч.
    3️⃣ Не підходьте ззаду! Це може спровокувати ненавмисну агресію.
    4️⃣ Підходьте спереду, назвіть себе: «Я – Олена». Запитайте: «Як тебе звати?» і звертайтеся по імені.
    👉 Наприклад: «Саня, ти в безпеці! Ми в [назва місця]».
    5️⃣ Запропонуйте просту дію: «Подивись на мене», «Візьми воду», «Візьми мене за руку». Це допоможе повернути в реальність.
    6️⃣ 🚫 Не можна: бити, трясти, стискати чи обіймати. Це лише погіршить стан.
    7️⃣ Якщо ситуація критична — викликайте швидку (103).
    🙏 Наші військові щодня ризикують здоров’ям заради України. Тож давайте будемо готові правильно підтримати їх у складні моменти.
    🤝 Ми й надалі ділитимемося важливою інформацією, яка може врятувати життя.
    Like
    1
    172views