НАВЧАЛЬНИЙ РІК ІЗ ВИБУХІВ ПОЧАВСЯ Навчальний рік із вибухів почався… Допоки нас вбиватиме орда? А світ собі сидить, замаскувався, Їх не болить уся наша біда. Під вибухи збирались діти в школу… І біль, і сльози, і шкільне життя… Луна молитва все біля престолу, Й щоденно маєм з крові вишиття. А світ мовчить… мовчить, не реагує – Під обстрілом не їхні школярі, Він сліз не бачить і плачу́ не чує, Ракети не у нього у дворі. Навчальний рік… ворожії бляшанки, І страх в очах тих пуп’янків малих, І звуки канонади, й вражі танки… Ще скільки буде бід у нас і лих? Ще скільки світ мовчатиме свідомо? Невже їм засліпило вже усім? Чи може це усе їм невідомо? То я про наше горе розповім! Навчальний рік із вибухів почався, Вбивали свято всім, хто вчитись йшов, То ж кожному цей день запам’ятався – В нім вибухи, шкільний дзвінок і кров. 02.09.2024р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2024 ID: 1021422

‼️ путін сьогодні провів конференцію: підсумок та аналіз зі сказаного: ➡️ «Можливо, домовимось про припинення вогню в майбутньому. Ми налаштовані на серйозні переговори з Україною». ➡️ Він пропонує відновити прямі переговори 15 травня у Стамбулі. Каже, що рф готова до діалогу без попередніх умов. ➡️ Проігнорував сьогоднішню пропозицію Зеленського й лідерів Європи щодо початку 30-денного перемирʼя уже від завтра. ➡️ Він також заявив, що це саме Україна зриває домовленості про перемирʼя. За ці 3 дні перемир’я було здійснено 5 цілеспрямованих спроб нападу на державний кордон рф. ➡️ путін офіційно визнав «сво» війною.

💡#Переоцінка_малоймовірних_подій У нашому повсякденному житті ми часто стикаємося з ситуаціями, які викликають у нас сильні емоції. Це можуть бути новини про катастрофи, терористичні акти,війни або інші рідкісні, але дуже яскраві події. Д.Канеман у своїй книзі «Думай повільно... вирішуй швидко» наголошує на тому, як наш мозок сприймає ці події, і чому ми іноді реагуємо на них надмірно. ✍️Переоцінка малоймовірних подій — це психологічний феномен, коли ми надаємо занадто велике значення подіям, які насправді трапляються рідко. Це відбувається через емоції та яскравість інформації, яка до нас надходить. Наприклад, коли ми чуємо про авіакатастрофу, наш мозок може почати думати, що подібне може трапитися з нами, хоча статистично це малоймовірно. ✍️Це може впливати на наше життя в багатьох аспектах. Ми можемо уникати літаків, хоча це один з найбезпечніших видів транспорту. Або ж, можливо, ми будемо надмірно стурбовані здоров'ям, якщо почуємо про нову хворобу, навіть якщо ризики для нас мінімальні і загалом імунітет в нормі. Це може призводити до зайвого стресу та тривоги. ✍️Усвідомлення цього феномену може допомогти нам зменшити тривожність і краще оцінювати ризики. Коли ми розуміємо, що наші реакції можуть бути перебільшеними, ми можемо ставити під сумнів свої думки і приймати більш зважені рішення. Наприклад, замість того, щоб відмовлятися від подорожей через страх, ми можемо проаналізувати статистику безпеки та зрозуміти, що ймовірність нещасного випадку є дуже низькою. ✨ #Практика_Майндфулнес ✨ Уявіть, що ви чуєте про страшну подію, яка сталася десь далеко. Замість того, щоб відразу панікувати, спробуйте зупинитися і подумати: "Наскільки ймовірно, що це трапиться зі мною?" Ця маленька практика допоможе вам заспокоїтися і не піддаватися емоціям. ПМП — це частина нашого автоматичного мислення. Але, усвідомлюючи це, ми можемо вчитися управляти своїми емоціями і приймати більш обґрунтовані рішення. Важливо пам'ятати, що життя сповнене невизначеності, і не варто дозволяти рідкісним подіям впливати на наше повсякденне життя . #психологія #мотивація #коучинг #кпт #psi #soul #саморозвиток #самоаналіз #усвідомленість #майндфулнесс #запискипсихолога #памятка #ПТСР

https://youtu.be/zUmFtsxdi58?si=yhRXq4G3_xUS9kYo

#мистецтво Зима. Автор Василькова Алла.

#арт #pinterest #коте

Все буде Україна!🇺🇦 #русня_не_люди