Микита❤️‍🔥 А як звати ваших діток ???? #опитування #імена #іменадітей #цікавіімена #імена #опитуваннятижня #опитуваннядня #питання

https://www.youtube.com/live/gOfenqckEi0?si=zdudHjgYKsGGgHoF

Зранку усвідомила одну річ, якою дуже хочу поділитися. Про стан, енергію та взагалі задоволеність життям. Я прокинулась з якоюсь тривогою: новий тиждень, треба щось робити, у мене заняття, люди не записались.. я відклала телефон, і пішла робити ранкову руханку. Під улюблену музику, те, чого хоче тіло. І я настільки занурилась в момент і свої відчуття… мені стало так спокійно. Ми всі хочемо спокою, і щоб нам було добре. І постійно біжимо: "так, треба швидше, бо робота, а ще треба посуд помити, ой, там зустріч, а як туди доїхати… " і забираємо цей час і цей спокій у себе. Як часто ви просто насолоджуєтесь чаєм чи кавою, спогляданням природи? Своєю власною компанією? Без телефону і складання планів в голові? Я сьогодні відчула, що це і є ключі від щастя. І збагнула що обираю практики для себе й для роботи - йога, медитація, арт-терапія - які призупиняють мислення і вчать бути в моменті, в процесі. Нас вчили, що треба бути сфокусованим на результаті. Але результат - в майбутньому. Процес є поточним, теперішнім. І в ньому можна відчути життя. Або так від нього задовбатись, що не радіти результату. В МОМЕНТІ. Слова цього тижня. Я беру на цей тиждень намір проживати в моменті. І перечитаю «Сила моменту тепер» Екхарта Толе.

Ваша сила в Вашій унікальності 💪 Поки ви сумніваєтеся у собі, Пам'ятайте: хтось захоплюється вашою силою та талантом. ❤️ Часто ми не помічаємо, наскільки сильні насправді. Життя підносить нам безліч труднощів, і не кожен здатний їх подолати. Ви — один із тих, хто зумів витримати випробування, які інші не змогли б перенести. Це — ваша сила, і вона варта визнання. Замість того, щоб зосереджуватися на своїх слабкостях, варто звернути увагу на свої сильні сторони. Що вас мотивує? Які досягнення вже є у вашій скарбничці? Цінуйте свої достоїнства, адже вони формують вашу унікальність. Пам'ятайте, що кожна ваша перемога, навіть найменша, є підтвердженням вашої стійкості. Навчіться визнавати свою цінність і приймати себе. Коли ви оцінюєте свої успіхи, ви підвищуєте свою впевненість і відкриваєте нові горизонти. Не бійтеся бути собою. Ви — сильніші, ніж Ви думаєте. Ваша сила — це не лише вміння боротися з труднощами, а й уміння вірити в себе. Зробіть крок до самоприйняття, і ви побачите, як зміниться ваше життя.✨ Вірте в себе, адже ви заслуговуєте на любов і повагу — як від інших, так і від самих себе. 🌟 🍃🍃🍃 Просто Відчуй ... 🍀🍀🍀 Став ❤️ Підпишись ✔️ #психологіявідносин #любов #психологія #Саморегуляція #ПозитивнийНастрій #ЗнайдиСвоюРадість  #психотерапияотношений #психоанализ #мотивація #саморозвиток #бережисебе #самоцінність #Керування_емоціями  #психологияяеловека #психологияличности #психологияотношений #ПсихологічнаДопомога #психоразвитие #отношения #психологияжизни #усвідомленість #майндфулнесс #психическоездоровье #послание #soul #умныемисли  #інакодумство #інтроверт #інтелект #инакомыслие

Колись я знімав відео просто так, бо по кайфу. Колись я знов так робитиму. Українське Азовське Море. Ми скоро повернемось! Starring [LeDi]

https://youtu.be/LeVwv7-NQxw?si=4fFW4k2BjHnIJ_W0