⚡️У жодному разі не користуйтеся ґаджетами в повній темряві: це дуже небезпечно для очей. Також, якщо немає світла — не читайте книги при свічках, краще цього взагалі не робити, — офтальмологиня Олександра Ярига.

«Якщо ви таки змушені працювати в темряві — зробіть так, щоб робоче місце підсвічувалось з декількох точок і не було єдиного джерела світла. Якщо у вас зʼявилися головні болі; плями, мушки чи “пісок“ перед очима — це тривожні сигнали, які говорять про падіння зору. Блекаути, стреси й недосипання бʼють по очах сильніше, ніж здається», — каже вона.
#Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Естонський флот та авіація НАТО намагалися перехопити російський "тіньовий" танкер, який відмовився зайти в порт Естонії

Танкер спробували взяти на абордаж, але раптово з'явився російський винищувач Су-35, після чого штурм довелося припинити.

⚡️ЗБИТО/ПОДАВЛЕНО 103 ВОРОЖІ БПЛА.
У ніч на 12 жовтня (із 20.00 11 жовтня) противник атакував
118-ма ударними БпЛА типу Shahed і безпілотниками-імітаторами різних типів із напрямків: Курськ, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ – рф, Гвардійське – ТОТ Криму, близько 50 із них- шахеди; а також керованою авіаційною ракетою Х-31 із ТОТ Запорізької обл.
Повітряний напад відбивали зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України.
💥 За попередніми даними, станом на 09.00, протиповітряною обороною збито/подавлено 103 ворожц БпЛА типу Shahed і дрони-імітатори різних типів на півночі, сході та півдні країни.
Зафіксовано влучання 1 ракети та 15 ударних БпЛА на 10 локаціях.
Атака триває – на півночі та сході зайшли нові групи ударних БпЛА. Дотримуйтесь заходів безпеки!
✊ Тримаймо небо!
🇺🇦 Разом – до перемоги!

#думки
Ми всі — в дорозі, яка має кінець.
Ніхто не знає, скільки ще залишилось — днів, світанків, обіймів.
Життя не дає попереджень.
Не дозволяє повернутись.
Просто одного дня — усе зупиняється.
Але поки ми ще тут — усе має значення.

Тому:

– зупинись на мить і подивись, як світиться небо перед дощем;
– подякуй за тепло руки, яку тримаєш щодня;
– не мовчи, коли серце хоче сказати ,, люблю ";
– не зберігай ніжність ,,на потім" — потім може не бути;
– пробачай — собі, людям, життю;
– роби добро — навіть якщо ніхто не побачить;
– і живи так, щоб після тебе залишалося світло.

Бо життя — це не про кількість днів.
Це про глибину кожного з них.

❗️ Увага, шахрайські схеми ❗️
Національна поліція попереджає про шахрайства під приводом купівлі й доставки автомобілів, дронів та спорядження для військовослужбовців

Зловмисники розміщують у найпопулярніших соцмережах та на торговельних платформах оголошення про можливість купівлі таких товарів за кордоном і доставку їх в Україну. Ціни пропонують значно нижче ринкових, а низьку вартість пояснюють підтримкою відомих благодійних організацій.

Під приводом необхідності звітування про витрату благодійних коштів зловмисники просять записати відеозвернення з подякою та надати свої документи, що засвідчують особу. Ці матеріали у подальшому використовують для ошукання нових потерпілих.

Після того, як потерпілі перераховують гроші за неіснуючий товар, шахраї переконують їх перечислити більше коштів на розмитнення, страхові внески або логістичні витрати, після чого пропадають зі звʼязку і блокують ошуканих людей в соціальних мережах.

🔻 Національна поліція закликає громадян бути пильними та уважними та у жодному випадку не надсилати гроші, особисті дані та документи неперевіреним особам, аби не стати жертвами шахраїв.

ПОРА СПАТИ, БО РАНО ВСТАВАТИ.

І річниця смерті нашої бабусі Наді...🙏
Світла пам'ять...🕯Царство Небесне...☦️

Будемо знайомитись?