🤗Привіт, мої любі! 💕#Любов до себе починається зі здоров'я 💕 Сьогодні не просто #Деньзакоханих, а й чудовий день, щоб поговорити про найважливішу любов – любов до себе. І це зовсім не про бодіпозитив, який часто плутають із занедбанням. Йдеться про справжню повагу до свого тіла, про бажання бути здоровими та енергійними. 🥰Чому це важливо для #схуднення? Уявіть собі, що ваше тіло – це ваш дім. Хіба ви будете байдуже ставитися до того, як він виглядає? Звісно, ні! Ви будете дбати про нього, прибирати, ремонтувати. Так само й з тілом – його потрібно любити та підтримувати. Коли ми любимо себе, нам хочеться обирати корисну їжу, займатися спортом не через силу, а з задоволенням. Ми починаємо слухати своє тіло, розуміти його потреби. І тоді схуднення стає не боротьбою із собою, а приємною подорожжю до здоров'я та гармонії. 🫶Як #полюбити #себе? 💋Почніть з малого: щодня робіть щось приємне для себе – прогулянка, тепла ванна, улюблена книга. 💋Харчуйтеся з любов'ю: обирайте продукти, які дають вам енергію та користь. Не потрібно себе обмежувати в усьому, але й зловживати шкідливою їжею теж не варто. 💋Рухайтесь з радістю: знайдіть вид спорту, який вам подобається. Це може бути що завгодно – танці, йога, плавання. Головне, щоб ви отримували задоволення. 💋Дякуйте своєму тілу: за те, що воно вас служить, за силу та витривалість. 📌 Пам'ятайте: любов до себе – це не розкіш, а необхідність! ✨ 💯Коли ми любимо себе, ми стаємо більш впевненими, щасливими та успішними. І це стосується не тільки схуднення, а й усіх сфер життя. 💐З Днем святого Валентина!💐 👍Бажаю вам любові та гармонії, як усередині, так і зовні! 👍Нехай цей день буде сповнений тепла, усмішок та позитивних емоцій. 💥І пам'ятайте – ви #унікальні та #прекрасні!💥 Не забудьте поставити ❤️ Мені буде приємно 🤩

https://youtu.be/JQZfMWLXyy8?si=buhMm_XPJk4k9vbd

ПРИЄМНІ МОМЕНТИ ЖИТТЯ

Свого часу Геворга Манукяна вважали одним з найперспективніших боксерів в Україні #box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport https://brovarysport.net.ua/?p=32557

Всіх З Різдвом Вітаю! Мирних Свят Бажаю!

В цей день, 8 квітня 2014 року Харківську ОДА від проросійських колаборантів та навезених кацапів звільнив вінницький спецпідрозділ "Ягуар". Ця операція була доленосною для міста. За планами Кремля його мала спіткати доля Донецька та Луганська.

#історія #події 👻 Вічна таємниця моря: 4 грудня 1872 року знайдено корабель-привид «Марія Целеста». Поблизу Азорських островів іспанський корабель «Деї Грація» («Dei Gratia») виявив бригантину, що дрейфувала у відкритому океані. Це була «Марія Целеста» (Mary Celeste), і ця знахідка породила одну з найзагадковіших і найвідоміших історій морських привидів. Обставини знахідки Капітан «Деї Грація» Девід Річардсон та його екіпаж помітили судно, яке йшло під усіма вітрилами, але здавалося керованим. Після наближення вони побачили, що на борту «Марії Целести» немає жодної людини. Корабель був покинутий. Стан судна: Вантаж (спирт у бочках) був цілий. Особисті речі екіпажу, включно з грошима, залишалися на місцях. На столі в каюті капітана стояла недоїдена їжа. Корабельний журнал був заповнений до 24 листопада 1872 року, і останні записи не містили жодних ознак небезпеки. Єдиними помітними пошкодженнями були знятий (або знесений) рятувальний човен, відсутність навігаційних приладів (секстанта), і дивні сліди на перилах, ніби щось швидко й різко тягнули. У трюмі була невелика кількість води, що не становила загрози. Зниклий екіпаж «Марія Целеста» вийшла з Нью-Йорка 7 листопада 1872 року, прямуючи до Генуї (Італія). На борту було десять людей: Капітан Бенджамін Бріґґс (Benjamin Briggs). Його дружина Сара Бріґґс та їхня дворічна донька Софія. Сім досвідчених членів екіпажу. Ніхто з цих людей ніколи не був знайдений. Їхнє раптове та повне зникнення з цілого і повністю забезпеченого судна не піддається логічному поясненню. Основні версії зникнення Незважаючи на численні розслідування та художні перекази, жодна теорія не була доведена. Серед найпопулярніших версій: Піратство/Заколот: Малоймовірно, оскільки гроші та цінний вантаж залишилися незайманими. Напад морського чудовиська: Класична, але науково недостовірна версія, популярна в художній літературі. Страх вибуху (найбільш правдоподібна): Судно перевозило промисловий спирт. Можливо, через погану вентиляцію в трюмі накопичилися випари. Капітан міг почути незрозумілий шум або відчути запах, припустивши, що бочки ось-ось вибухнуть. Він міг наказати екіпажу та родині швидко перейти до рятувального човна, прикріпленого до корабля тросом, щоб перечекати небезпеку на безпечній відстані. Через шторм або несправність мотузка могла обірватися, і рятувальний човен з людьми був віднесений у відкрите море, залишивши «Марію Целесту» дрейфувати. Зустріч із «Деї Грація»: Існувала версія, що капітан Річардсон (який знав капітана Бріґґса) інсценував історію заради отримання винагороди за порятунок судна, але це так і не було доведено. Культурне значення Хоча «Марія Целеста» не була єдиним «кораблем-привидом», її історія стала найбільш відомою завдяки її висвітленню у пресі та літературі, зокрема оповіданню Артура Конан Дойла «Повідомлення Гебека Кьюсаена» (1884). Таємниця «Марії Целести» залишається нерозгаданою, а її назва стала прозивним символом для будь-якого об'єкта, знайденого покинутим і в ідеальному стані.

🤯Кадри атаки Шахедів по залізничній інфраструктурі на Київщині, – соцмережі.