#виставки 2-й Арт Маркет сучасного мистецтва у Києві. 3 - 4 травня 2025 галерея мистецтв "Лавра" запрошує до на зустріч справжніх шедеврів і людей, що дихають мистецтвом. 2-й Арт Маркет сучасного мистецтва - це можливість побачити проєкти найкращих українських та міжнародних галерей, надихнутись шедеврами легендарних митців — від Криволапа до Яблонської, потрапити на прем'єру фільму-спостереження "Глядєлов", мандруючи разом у минуле, з вірою в українське майбутнє. Адреса: м. Київ, вул. Лаврська, 7б

🔥 Крутість цього фото просто зашкалює 🔝 Усі новоспечені призерки ЧС-2025 з легкої атлетики у приміщенні у стрибках у висоту. 📸: інстаграм Тетяни Степанової #StandWithUkraine #Націяпереможців #НОК #Україна #УкраїнськийСпорт #Ukraine #UkrainianSport #Легка_атлетика #athletics @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Привіт, друзі! 👋🇺🇦 Запрошую вас приєднатися до мого авторського телеграм-каналу «УКРАЇНА.ДОРОГАМИ ЧАСУ...». Тут ми разом розглянемо все, що пов'язано з Україною! Чого очікувати: 🔍 **Історія**: Цікаві факти та події, які вплинули на нашу країну. 🗳️ **Політика**: Актуальні новини і питання, що нас турбують. 🎶 **Музика**: Від народних пісень до сучасних хітів — українські ритми для кожного. 🌿 **Звичаї**: Досліджуємо, як живемо, святкуємо та що цінуємо. 🍲 **Народна кухня**: Рецепти смачних українських страв, які легко приготувати вдома. 🚶‍♂️ **Повсякденне життя**: Погляд на звичайні дні українців. 🌍 **Подорожі**: Огляд найкрасивіших місць України. 🎨 **Культура та побут**: Відкриваємо цікаві аспекти нашого мистецтва і ремесел. 📚🎙️🎧 А ще у нас є велика бібліотека аудіокниг! Від класиків до сучасних авторів — всі книги українською мовою і різних жанрів. Це чудова можливість насолодитися літературою, навіть коли ви у русі. Приєднуйтеся до нас! Натискайте «Підписатися» й давайте разом досліджувати нашу Україну! 💙💛 https://t.me/RuslanSpeaks. ©️ 29.12.2024

Сильний затор на мосту Патона😢 У чому причина тягучки – невідомо

🏒 Збірна України з хокею за підсумками серії післяматчевих булітів поступається Великій Британії 🏆 У Румунії розпочався Чемпіонат світу з хокею у дивізіоні 1А. 👀 Перший тур чемпіонату подарував «синьо-жовтим» протистояння зі збірною Великої Британії, яка понизилась з елітного дивізіону Чемпіонатів світу, де минулого року посіла 15-ту позицію. 👏 Поступаючись по ходу зустрічі з рахунком 0:2, наша збірна змогла відігратись та навіть вийти вперед, однак британці зрівняли рахунок та перевели гру до овертайму, де голів забито не було й долю переможця матчу вирішували за підсумками серії післяматчевих булітів. У складі нашої команди відзначались - Віктор Захаров, Даніл Трахт та Денис Бородай. 😢 Україні не вдалось реалізувати жоден з кидків, натомість наші суперники закинули 3/4 спроб. 📌 Як підсумок матчу до свого активу збірна України заносить один заліковий пункт. 📆 Матч другого туру збірна України зіграє завтра, 28-го квітня, о 13:30 проти збірної Італії. #Хокей #Хокей_України #Хокей #Hockey #world_hockey #worldhockey #brovarysport @brovarysport #український_хокей ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Вітаємо, друзі! Сьогодні у нас довгий, але дуже важливий пост. На цій інформації базується дуже багато наступних кроків до усвідомленого та щасливого життя. Тому радимо сфокусуватись та уважно прочитати до кінця 🤓 Отже, перший крок до усвідомленості - це ВИЙТИ ЗІ СТАНУ ЖЕРТВИ. Це поняття походить з моделі стосунків, відомої як трикутник Карпмана - психологічної та соціальної моделі взаємодії між людьми, розробленої Стівеном Карпманом у 1968 році на основі концепцій транзакційного аналізу. Трикутник Карпмана демонструє, як люди часто застрягають у повторюваних, непродуктивних взаємодіях, які підтримують негативні емоційні стани. Він складається з трьох ролей: - Жертва: "Мені так погано, я нічого не можу зробити" - Переслідувач: "Це все твоя вина!" - Рятівник: "Я мушу тебе врятувати" Ці ролі постійно змінюють одна одну в замкненому циклі, допоки хтось не вирветься з нього. Роль жертви є найдеструктивнішою, оскільки в цьому стані людина: - відмовляється від особистої відповідальності, - вважає себе безпорадною перед зовнішніми обставинами, - очікує, що хтось інший вирішить її проблеми, - постійно шукає виправдання своїм невдачам. Допоки ми залишаємося в ролі жертви та бігаємо трикутником, ми не можемо повноцінно керувати своїм життям та розвиватися як особистості. Давайте розглянемо, як це працює на життєвих ситуаціях 👫 У СТОСУНКАХ: Марія і Петро - подружжя. Початкова ситуація: Марія (Жертва): "Петро ніколи не допомагає вдома, я так втомилася Петро (Переслідувач) -> "Ти завжди скаржишся, нічого тобі не подобається" -> Олена (подруга Марії, Рятівник): "Бідолашна, давай я тобі допоможу з прибиранням" Зміна ролей: Марія стає Переслідувачем: "Ти, Олено, завжди лізеш у чужі справи!" -> Олена стає Жертвою: "Я лише хотіла допомогти, а ти на мене кричиш" -> Петро стає Рятівником: "Олено, не звертай уваги, Марія просто втомилася" 👩‍💻В РОБОТІ: Команда розробників працює над проєктом. Початкова ситуація: Анна (розробник, Жертва): "Цей проект занадто складний, я не впораюся" -> Борис (менеджер, Переслідувач): "Ви повинні працювати швидше, ми зриваємо терміни" -> Віктор (технічний лідер, Рятівник): "Не хвилюйся, Анно, я допоможу тобі з кодом" Зміна ролей: Анна стає Переслідувачем: "Віктор, твій код лише все ускладнив!" -> Віктор стає Жертвою: "Я лише намагався допомогти, а тепер всі на мене нападають" -> Борис стає Рятівником: "Давайте я перерозподілю завдання, щоб зменшити навантаження" 📛 Як вийти з трикутника: -Усвідомлення: визнайте, яку роль ви граєте в цій динаміці. -Відповідальність: прийміть відповідальність за свої дії та емоції. -Здорова комунікація: висловлюйте свої потреби та почуття прямо, без звинувачень. -Встановлення меж: навчіться казати "ні" і поважати межі інших. -Емпатія: спробуйте зрозуміти перспективу інших, не беручи на себе їхні проблеми. #всенсі #ноудрама #психотерапія

https://www.youtube.com/live/8zGfTBP_3Ds?si=uzevEZ4USkl8sLSA1