Медитація - ключ до успіху? Тім Ферріс, американський експерт з продуктивності (та автор книги «Чотиригодинний робочий тиждень»), провів роки, інтерв'юючи сотні людей, які досягли вершин у своїх галузях: вчені, мільярдери, знаменитості, спортсмени та інші. Він виявив, що, попри те, що всі вони були дуже різними, існує одна звичка, яка об'єднувала їх усіх: понад 80% з них регулярно займалися медитацією. За словами Ферріса: «З усіх рутин та звичок, найбільш поширеною серед них є якась форма щоденної медитації або практики усвідомленості. Понад 80% світових лідерів, з якими я спілкувався, мали цю звичку... Це найпоширеніша модель з усіх. Це "мета-навичка", яка покращує все інше. Ви починаєте свій день, практикуючи фокусування, коли це не має значення (сидячи на дивані протягом 10 хвилин), щоб пізніше ви могли краще фокусуватися, коли це має значення.» ( [*The One Routine Common to Billionaires, Icons and World-Class Performers*](https://medium.com/the-mission/the-one-routine-common-to-billionaires-icons-and-world-class-performers-28ed11a49eda), by Tim Ferris) #всенсі #медитація #усвідомленість #яє

Машинки для хлопчиків та дівчаток

https://www.youtube.com/live/efdVENa7PYM?si=dR9g-RWdNs01LFYn

Просто жах. Більшу частину вулиці в Мархалівці на Київщині рашисти перетворили на руїни. Пошкоджено 22 приватні будинки, більшість з них зруйновані повністю

ПЕРШИЙ ПАРУБОК НА СЕЛІ #відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals

- Володимире, то що робитимемо з цією дурною війною, яка так заважає нам вести бізнес? - Давай закінчимо, Стіве, давай закінчимо. - Але як, Володимире? - Україна не вступає до НАТО, віддає нам 5 територій. - Звучить непогано. - І ще дрібниця – Європа має справлятися сама. - Цілком підтримую! - Тому США не повинні задіяти 5 статтю НАТО, якщо раптом щось станеться зі східноєвропейськими державами. - Логічно, Володимире, страшенно логічно. - Це основне, деталі обговоримо пізніше. - Чудово. Бачу, ми близькі до угоди щодо світу та переконливих комерційних можливостей. – Думаю, так.

❗️🇳🇱 У Нідерландах українських чоловіків-біженців більше не забезпечуватимуть житлом, – в.о. міністра з питань притулку та міграції Мона Кейзер. Вона зазначила, що відтепер вони мають самостійно вирішувати питання проживання та звертатися по допомогу до роботодавців.

Спогад... Там прохолода ллється джерелом, Шовковиця — ще молода й креслата, Біжить стежина в полі за селом — І повна спогадів чекає мене хата. Там сад шумів, де вишні край воріт, Там пахло сіном, молоком, сніданком. Лишився ніжний мій дитячий світ, Росою вмитий прохолодним ранком. Там мама вранці — мов сама весна — До мене посміхалася так мило. І жита в полі буйная стіна, Де сонце гралося зі мною щиро. І татів голос дужий, як крило... Там небо лагідне й таке привітне! Там кожен крок — мов вічності зерно, — Любов’ю все моє життя розквітло. Там півень гордо пісню виграва, У діжці квас холодний запишався... І світ увесь у ніжності втопав, І кожен день — мій радістю втішався. І рідна піч, бабусине тепло, І хліб духмяний — на столі пишався... Усе пройшло... Але усе було... І щем у серці трепетно озвався. Де ви, літа? Де — ніжні голоси?.. Чому назад доріженька не в’ється?.. Село моє, незнаної краси, — Як згадую — гучніше серце б’ється. 🖋️ Лариса Лисенко Бабенко 02.06.2025

https://youtube.com/shorts/00SigmAk-gc?si=rhN5fDInsrYieiF1