УКРАЇНСЬКА СТРИБУНКА У ВИСОТУ ЮЛІЯ ЛЕВЧЕНКО ГОТУЄТЬСЯ ДО НОВИХ СТАРТІВ #StandWithUkraine #Націяпереможців #НОК #Україна #УкраїнськийСпорт #Ukraine #UkrainianSport #Легка_атлетика #athletics @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Танець на підборах 👌👌👌

КАВА: КОРИСТЬ ЧИ ШКОДА? Еспресо, лате, арабіка, капучіно, робуста - ці слова відомі практично кожній людині, а кав'ярні нині на кожному розі. За статистикою, у світі щодня випивають 2,5 мільярди чашок кави. Історія кави як напою налічує тисячі років. І майже стільки ж років люди сперечаються про її користь, шкоду і корисну дозу. Кава містить чимало корисних речовин: калій, магній, кальцій, фосфор, вітаміни, органічні кислоти і кофеїн. Кава має чимало інших корисних властивостей: • знижує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу (при частому вживанні), нормалізує рівень цукру в крові; • на короткий час покращує пам'ять і уважність, підвищує настрій; • знижує ризик розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона, деменції, раку молочної залози, цирозу печінки; • полегшує головний біль, ефективна при мігрені; • покращує спортивні результати. Попри корисні властивості, кава має кілька строгих протипоказань. Не можна пити напій при: ✔️виразці шлунка; ✔️захворюваннях нирок і дванадцятипалої кишки; ✔️аритмії; ✔️діареї; ✔️циститі. З відривного календаря "Український народний календар" за 27 вересня. -----------

БУДЬ СОБОЮ Не зраджуй своїй власній глибині, Не гнись під тиском тільки суєти. Не слухай фальші у порожні дні, Бо шлях твій справжній, він без марноти. Тільки живи, не граючи ролей, Не будь чужим серед своїх людей. Свої слова на вітер не кидай, Що лине чисто, те і зберігай. Також не варто схиляти чоло, Шукати маски в натовпі кругом. Якщо це серце зайнято теплом, То не сховаєш ніде це тепло. Будь тим, ким ти є, і не зволікай, У кожнім кроці себе впізнавай. Займайся тим, де багато ідей, Де ти не втратиш багато речей. І хай світ тисне у дні марноти, Ти все ж лишайся собою в ці дні. Лиш той, хто щирий і без суєти Не зрадить ніяк власній глибині. Мирослав Манюк 04.02.2025

#думки Тримай подалі від свого серця все, що може завдати йому болю. Не приймай близько чужі слова, думки, засудження та головне чужих людей взагалі. Кожен судить зі своєї дзвіниці через свою фантазію, свій розвиток, свій досвід і травми. Те, що про тебе можуть сказати, це не твоє. Це їх. Твоє - це те, що ти знаєш про себе. Нехай чужі слова будуть тобі порожнім звуком, а не приводом для переживань...

😁 Путін готовий дати Порошенку політичний притулок...✨🤣✨ https://t.me/Ukraineaboveallelse

#мистецтво Ярослав Пстрак ( 1878 -1916). "Поливальний понеділок". " Лірник" " Гуцульська мадонна"

🪖❗️Чому військові тікають з фронту: вся правда про причини СЗЧ від військовослужбовців! Самовільне залишення служби в українській армії набирає загрозливих масштабів. Військові кажуть: в СЗЧ йдуть вже притомні бійці. Ситуація патова, бо не вистачає людей. Вони попереджають: якщо не братись за справжнє вирішення проблем, кількість СЗЧ буде тільки зростати. ➡️Чому так відбувається та як цю проблему можна подолати, розповіли українські захисники — дивіться далі в ексклюзиві TSN.ua https://www.youtube.com/watch?v=BEI-gSRxaPo

«Вести» вмешались — израильская бюрократия отступила: украинскую семью бойца ЦАХАЛ, провоевавшего 400 дней, спасли от депортации из Бен-Гуриона. История, которую Израиль узнал благодаря «Вестям», стала одной из самых резонансных за последние месяцы. Журналист Игорь Молдавский 19–20 ноября 2025 года рассказал, как мама Валентина Дацюк и брат-инвалид Дмитро Зильберман прилетели из Украины впервые за 10 лет — и вместо встречи с сыном и братом получили решение о депортации, 20 часов унижения в Бен-Гурионе и требование внести залог в 50 000 шекелей. Резервист ЦАХАЛ Борис Зильберман, который провёл на передовой более 400 дней, был вынужден срочно вырваться с резервистских сборов, чтобы спасать свою семью. Публикация «Вестей» вызвала огромный резонанс — именно она стала точкой перелома. Только после огласки к истории присоединились вице-консул Украины Василий Сыч, отдельные депутаты Кнессета, сотрудники парламентской комиссии по алие и интеграции и представители общественных организаций. Но именно «Вести» запустили процесс, без которого депортацию могли бы не отменить. В итоге Валентину Дацюк и Дмитро Зильбермана впустили в Израиль. Семья обнялась — впервые за 10 лет. Эта история показывает, что журналистика всё ещё способна менять судьбы, когда система даёт сбой. Но главный вопрос к нам всем: 👉 нормально ли, что семью солдата, который 400 дней защищал Израиль, пришлось спасать через СМИ? Полная статья здесь: 👉 https://news.nikk.co.il/bjurokratiya-otstupila/ Делитесь в Facebook, чтобы об этом узнали как можно больше людей: 👉 https://www.facebook.com/nanews.nikk.agency/posts/pfbid02crbF6wUX9ju2XkzLvq48as5LnedA53TCvqT2iiEFBZ9iFjEhdptdtAhCffymbyARl #НАновости #NAnews #Israel #Ukraine #ЦАХАЛ #УкраинцыВИзраиле #SupportUkraine