https://youtu.be/GANOPaxpH2M?si=_efeXWfApt_PNzOm

https://youtube.com/shorts/U-sZkyvDNa8?si=tHF52b5am0VzVQ4r

🎁Перші дні нового року принесли книжковий подарунок нашим читачам, за який щиро дякуємо Васілісі МАЗУРЧУК! Знайомтеся з новинкою: "Казки Смарагдового острова" авторства Васіліси Мазурчук (Трофимович) та Віталія Кривоноса. Під неймовірно гарною обкладинкою зібрані казки, легенди, саги, в яких живуть герої ірландського епосу. Книга дасть змогу дітям поринути у дивовижний світ міфології, давнини, чарівних пригод. Тож запрошуємо читачів до казкової подорожі Ірландією - країною смарагдових пагорбів.

#ГУРвітає   🫡 З Днем народження, пане генерале!   Нині, 17 лютого, заступник начальника ГУР МО України генерал-майор Вадим Скібіцький відзначає День народження!     Вадим Васильович багато років невтомно служить Україні ― завдяки його стратегічному баченню, аналітичному підходу, відданості та патріотизму воєнна розвідка стає дедалі міцнішою і  впливовішою ― все заради інтересів нашої держави.   Після початку російсько-української війни у 2014 році Вадим Скібіцький виступив прихильником початку дорослої та чесної розмови між розвідувальною спільнотою та суспільством. Такий підхід повністю виправдав себе, адже став одним із найдієвіших методів боротьби з російською пропагандою.   Оцінки пана генерала, зокрема й ті, що він висловлює у публічній сфері  як офіційний представник ГУР МО України, ― завжди підкріплені фактами, проілюстровані цифрами. Вадим Скібіцький цінує аргументований, об’ємний і виважений погляд на процеси.   Важлива частина роботи Вадима Скібіцького ― діалог та взаємодія з розвідками держав-партнерів. Авторитет, переконливість та переговорний стиль пана генерала ― важливі у переліку факторів, завдяки яким зараз можна стверджувати про безпрецедентний для історії України рівень такої співпраці.   Вона дає конкретні результати, зокрема у сфері санкційної політики  щодо держави-агресора росії та знешкодження численних московських сірих схем обходу економічних обмежень.   Тиск на росію повинен зростати ― один з основних принципів Вадима Скібіцького в його служінні. Нині ми словом поваги вітаємо пана генерала з Днем народження  і дякуємо за його особистий вагомий внесок у зміцнення національної безпеки та розвиток воєнної розвідки України.   Бажаємо міцного здоров’я!   🤝 Честь! ГУР в інших соціальних мережах: 🔹Facebook 🔹YouTube 🔹 Viber 🔹Instagram 🔹Twitter 🔹 Threads 🔹 WhatsApp🔹 Telegram Bot 🔹 TikTok

Сьогодні ділюсь з вами результатом учасниці Марини , яка працює та проживає на даний момент в Польщі 🇵🇱 Той випадок, коли вся наша співпраця пройшла приємно, позитивно, з повним дотриманням меню та всіх рекомендацій 🙌 За два кроки програми отримали дуже крутий результат 👌 Ціль була - мінус 10кг 🎯 На початку програми показники 👇 Вага 77.7 кг початок ОГ 97 ОТ 82 ОБ 106 По завершенні програми👇 Вага 67.5 кг зараз ОГ 86 ОТ 70 ОБ 98 Ціль досягнули 🎯 Приємно коли робиш людей щасливими та здоровими 🫂 Здоров'я важливе в любому віці і завжди має бути пріоритетом🙌