⚡️Сосиски, ковбаси, шинка, бекон, стейк зі свинини й яловичий фарш можуть викликати рак товстої та прямої кишки: зменшіть вживання червоного мʼяса і краще замінюйте його рибою, пташкою та бобовими, — «ОнкоПросвіта».
Як ще знизити ризики?
⭕️Віддавайте перевагу менш обробленому мʼясу (наприклад, нежирній яловичині, телятині, баранині).
⭕️Готуйте м'ясо на низьких температурах — тушкуйте, запікайте, готуйте на пару.
⭕️Споживайте багато овочів та продуктів, багатих на антиоксиданти — вони допомагають зменшити шкідливий вплив канцерогенів.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news
#news #news_from_around_the_world ⚡️Сосиски, ковбаси, шинка, бекон, стейк зі свинини й яловичий фарш можуть викликати рак товстої та прямої кишки: зменшіть вживання червоного мʼяса і краще замінюйте його рибою, пташкою та бобовими, — «ОнкоПросвіта».
Як ще знизити ризики?
⭕️Віддавайте перевагу менш обробленому мʼясу (наприклад, нежирній яловичині, телятині, баранині).
⭕️Готуйте м'ясо на низьких температурах — тушкуйте, запікайте, готуйте на пару.
⭕️Споживайте багато овочів та продуктів, багатих на антиоксиданти — вони допомагають зменшити шкідливий вплив канцерогенів.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world
Українська
English
