Мій стан після важкого вихідного дня 😄

Перший рік життя дитини у світлинах, по місяцях. На замовлення. Ціна договірна, від складності виробу! #майстернявежа #виробиздерева

БОЇ ЗА БАХМУТ ( Пригадалась мелодія пісні «ОЙ, У ВИШНЕВОМУ САДУ» і написались ці рядки, які чудово лягли на цю мелодію ) Йдуть за Бахму́т у нас бої́, Там гинуть хлопці молоді́, Там ворог місто спопеля, Чорніє спа́лена земля. До бо́ю ворог все стає, Страшних ударів завдає. Не будуть хлопці відступать, Бо взя́лись неньку захищать. Жорстокі точаться бої́, І не шумлять давно гаї́, А ворог нищить все підряд, То ж скрізь рясніє тілопад. Давно вже привид з міста став, Бо кри́ла ворог розпластав, Там ллється крівця, як вода, В нас – горе, й біль, й страшна біда. За спокій молимось усі, Щоб забуяло все в красі, Щоб ворог щез, немов роса, Й війни́ скінчилася гроза. Йдуть за Бахму́т бої щодня, Вбивати взя́лася русня. Госпо́дь поможе їх здолать, Й життя героям зберігать. 19.04.2023 р. ©Королева Гір Клавдія Дмитрів,2023

#життя Беріть паузу... І тихо любіть життя. У вирі щоденних турбот, серед суєти нескінченних завдань ми часто забуваємо про головне — про себе, про свої почуття, про цінність кожної миті. Беріть паузу... Зупиніться. Видихніть. Покладіть телефон, вимкніть новини. Подивіться навколо — на небо, наповнене відтінками світанку, на дерева, що перешіптуються гілками. Прислухайтеся до себе. Відчуйте, як б'ється ваше серце — це і є життя, прямо тут і зараз. І любіть життя тихо. Не голосно, не показово. Любіть у дрібницях: в ароматі ранкової кави, в усмішці коханої людини, в теплі ковдри холодного вечора. Любіть життя за можливість відчувати, мріяти, помилятися і починати спочатку. Беріть паузу, щоб помічати. Жити, а не просто існувати.

ПОЗИТИВНІ ПЕРЕКОНАННЯ. Продовження посту про розбір переконань (початок дивіться за тегом #переконання або у попередньому пості). У першій частині ми розібрали, що таке переконання, звідки вони беруться і як працювати з негативними переконаннями. Але у нас є і позитивні переконання, і це чудово! Ми намагаємося перетворювати негативні переконання на позитивні, що є важливим етапом у зміні мислення. Проте є один нюанс, про який мало хто говорить: проблема може бути в тому, що ми не завжди щиро віримо у ці позитивні переконання. А те, у що ми не віримо, не працює. Це можуть бути нав'язані установки, у які ми намагаємося повірити, бо хтось сказав, що це «правильно». Але всередині ми відчуваємо, що ці переконання не є нашими, і не довіряємо їм. У такому випадку позитивне переконання стає маскою, що прикриває приховане негативне переконання або нерозв'язане переживання. Це як заклеїти брудну рану пластирем і думати, що якщо ми її не бачимо, значить все гаразд. Але для того, щоб рана загоїлася, потрібно спочатку зняти пластир, промити її, обробити, а вже потім заклеїти. Тільки тоді можна бути впевненим, що вона загоїться правильно. Отже, як ми можемо зробити це з нашими позитивними переконаннями? 1. Запишіть свої позитивні переконання. 2. Перевірте їх — наскільки вони щирі? Наприклад, фраза: «Люди в основному добрі й готові допомагати». Прочитайте її кілька разів. Які образи виникають у вашій голові, коли ви це читаєте? Які думки одразу з'являються? Якщо у вас виникають спогади про ситуації, коли вам не допомагали, або думка: «Треба думати добре про людей», це може бути сигналом, що ви не до кінця вірите в це переконання. Запитайте себе: що стоїть за цим? Чому ви намагаєтеся переконати себе у цьому? Чому це переконання не працює для вас? І найголовніше — що вам потрібно, щоб дійсно повірити в нього? Розібратися зі своїми позитивними переконаннями так само важливо, як і з негативними. Це дає можливість побудувати справжню віру у позитив, яка дійсно підтримує вас у житті. #всенсі #усвідомленість #призначення #світловтобі #яє #переконання