Знов виє, пппппіонер, люби свою родіну, мммммммать твою…

Де вішати білизну з пралки?
На придворних мотузках?
Чи таки в хаті?

Бо за бортом - таке собі?
То сонце аж сліпить?
То зусман такий, що в мене аж спина мерзне?

Якщо про білизну я ще вагаюся, альтанку без будь-яких вагань пішла та відпі-пііііі-пі-мила!!!:)
Сподівалася, що просто придбаю новеньку церату, зззздеру стару та драну, й буде мені щастя?:)

Та все ніяк та нова церата не придбається?
Ну, тепер хуч стара чиста!:)

Домовлялася зі своїми абрикосами, щоб поки не квітнули?:)
Бо дуже вже я їх люблю!!!

Побігла в садочок, начебто домовленості абрикоси дотрималися?:)
То маємо надію?:)

Ви як там?
Цілі?

Туран: «Переконаний у світлому майбутньому збірної України під керівництвом Реброва»

Керманич «Шахтаря» висловився щодо невиходу національної команди на ЧС 2026

«Також, користуючись нагодою, хотів би висловити щирі співчуття з приводу того, що Україна не змогла кваліфікуватися в основний етап чемпіонату світу.

Постійно наголошую, що я дуже люблю Україну, тому я також переживаю цей невихід. Моє серце належить тут.

І разом з тим я переконаний у світлому майбутньому збірної України під керівництвом поточного тренера Сергія Реброва і загалом у потенціалі збірної України як такому», – сказав Туран
#Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Я люблю такий вид танцю. ідеально !
Чемпіонат RDU з латиноамериканської атлетики 2026

🥹 161 день на позиціях: побратими зустріли воїна після бойового завдання із його улюбленим тортом.

Побратими влаштували для захисника сюрприз після тривалого перебування на позиціях.

Зворушливе відео опублікували на сторінці 128 окремої важкої механізованої бригади «Дике Поле».

«Це перший торт після «відрядження». Шоколадний. Я люблю шоколадний», – сказав захисних.

Люблю свою Україну,свій рідний край...

Всесвітній день Метта

Всесвітній день Метта (World Day of Metta), який відзначається щороку 22 березня. Це свято про генеральне прибирання у власній голові.

Що взагалі таке «Метта»?
Слово Metta походить із давньої мови палі і перекладається як «любляча доброта» (loving-kindness), прихильність або безумовна доброзичливість.


Це ключове поняття в буддизмі, але сьогодні воно вийшло далеко за межі релігії. Метта — це не про романтичне кохання і не про те, щоб змушувати себе обіймати людей, які вам неприємні. Це радше філософська і психологічна позиція. Вона означає свідоме бажання блага, безпеки та спокою абсолютно всім живим істотам, незалежно від того, чи знаєте ви їх особисто, і чи погоджуєтеся ви з їхніми поглядами.

Metta — це слово з мертвої мови палі (мови, якою записані найдавніші буддійські тексти). На санскриті воно звучить як Майтрі (Maitrī) і походить від кореня mitra, що означає «друг».

Але це не просто дружба чи любов у нашому звичному розумінні. Щоб зрозуміти Метту, найпростіше пояснити, чим вона НЕ є:

Це не романтичне кохання. Звичайна людська любов часто має умови: “Я люблю тебе, бо ти мій чоловік/дитина/друже”, “Я люблю тебе, доки ти добре до мене ставишся”. Звичайна любов прив’язлива і хоче володіти. Метта — це любов без умов і без очікування чогось натомість.
Це не жалість. Жалість дивиться на людину зверху вниз (“Бідний ти, як мені тебе шкода”). Метта дивиться на рівних: “Ти жива істота, ти відчуваєш біль так само, як і я, і я щиро хочу, щоб тобі було добре”.
Найкраща метафора Метти — це сонце. Сонце не обирає, на кого йому світити. Воно не каже: “Ось це хороша людина, я буду її гріти, а цей водій мене підрізав — йому я світити не буду”. Воно просто випромінює тепло на всі 360 градусів. Метта — це здатність нашої психіки випромінювати таку саму базову, безумовну доброзичливість до себе, до близьких, до незнайомців і навіть до тих, хто нас дратує.

Чотири рівні складності
Основою цього дня є практика Метта Бгавана (медитація люблячої доброти). Вона працює як комп’ютерна гра — ви не можете перейти на наступний рівень, поки не пройдете попередній. Процес розширюється концентричними колами:

Рівень 1 — ви самі. Це звучить парадоксально, але для багатьох людей найважче — щиро побажати добра собі. Практика завжди починається з фраз: “Нехай я буду в безпеці. Нехай я буду здоровим. Нехай я буду щасливим”. Без внутрішнього ресурсу неможливо ділитися ним з іншими.
Рівень 2 — близька людина. Ви фокусуєтесь на комусь, кого легко любити (дитина, партнер, друг, або навіть домашній улюбленець). Вивчити почуття тепла тут найпростіше.
Рівень 3 — нейтральна людина. Згадайте когось, кого ви бачите регулярно, але не маєте до нього жодних почуттів. Наприклад, баристу, сусідку з третього поверху чи водія автобуса. Ви посилаєте добрі думки людині, яка зазвичай є для вас просто “фоном”.
Рівень 4 — «Фінальний бос» (Важка людина). Найскладніший етап. Ви маєте сфокусуватися на тому, хто вас дратує або з ким у вас конфлікт, і спробувати побажати йому того ж самого — безпеки та спокою. Суть не в тому, щоб виправдати їхні погані вчинки, а в тому, щоб відпустити свій власний токсичний гнів.

Неймовірний фільм, сповнений емоцій та піднесеності. Люблю дивитися ваші чудові фільми, сповнені любові.

Увесь день маю статеві контакти в особливо суворих та збочених формах!:)
З Vodafone Ukraine!:)
В усі дихально-пихальні отвори!:)

В їхньому додатку сьогодні повідомляють, що вже завтра зі мною прощатиметься пакет під назвою «Рік без абонплат»?

А я ж така відповідальна!:)
Сама себе боюся!:)

Розмірковую, що я ж можу той пакет продовжити прям сьогодні?:)
А для цього мені тре зʼясувати, скільки грошей в мене повинно бути на рахунку?:)

То й що?:)
А взагалі ніщо!:)

Варіантів звʼязатися з якимось оператором не знайшлося!:)

Я не люблю розмовляти й когось слухати в телефоні!:)
Я люблю писати й читати!:)
В додатку такого звʼязку не передбачено.

З робітом ми вже просто втомилися одна від одної.
Звʼязатися з якоюсь живою людиною на протилежному кінці телефонного дроту в мене також не вийшло!:)

Якось за черговий рік, що минає в нашіх стосунках, я встигла забути, наскільки це тяжка справа, знайти якісь кінці!:)

То чекатиму завтра?:)
Може ж, якесь світло в кінці тунелю зажевріє?:)

Мій стан на сьогодні:
Чи то нікого не люблю,
Чи то всіх ненавиджу
З понеділком вас...

Дочекалася свою манюнечку з роботи!
Нарешті можна вихвалятися її світлинами та переходити до вітань!!!

Сьогодні моїй наймолодшенькій 23 рочки!!!
Коли, де й звідки їх стільки взялося, гадки не маю!!!

Люблю, вітаю, обіймаю, Шепєлєва Валерія!!!