Вітаю, друзі! 🌿 Незабаром у стрічці буде більше постів про йогу, адже я почала навчання у школі йогатерапії з міжнародною акредитацією. Ця подорож особливо важлива для мене, адже моя історія з йогою розпочалася ще у 2011 році. І це єдина практика, до якої я поверталася знову і знову, навіть пробуючи різні інші напрямки. Йога стала моїм ресурсом, і тепер мені хочеться ділитися знаннями та усвідомленнями з вами. Буду дуже вдячна, якщо ви теж поділитесь своїми думками та досвідом щодо йоги! Сьогодні почну з теорії – базових етичних принципів. Чи знали ви, що йога включає в себе 8 ступенів? Так, так! Окрім фізичних та дихальних практик, йога охоплює ще 6 інших аспектів, які є не менш важливими. І сьогодні поговоримо про два з них: яму та ніяму – правила поведінки з навколишнім та внутрішнім світом. Принципи ями: -Відмова від насильства -Правдивість -Не кради -Помірність у всьому -Неприв'язаність до результатів своїх дій та матеріальних об’єктів Принципи ніями: -Чистота тіла, думок і розуму -Задоволеність -Дисципліна та аскетичність у досягненні цілей -Самоосвіта та пізнання -Присвячення своїх дій благу всіх живих істот Йога ніяк не пов'язана з релігією, і ці принципи можна розглядати як шлях до екологічного та усвідомленого життя, що знаходить відгук у багатьох сучасних практиках. 🙏 #всенсі #усвідомленість #йога

This image displays four gift sets prepared by Farmasi for Mother's Day, with a promotional offer valid until May 9th. Here's a breakdown of each set: 🔷️Набір "Релакс для мами" (Relax for Mom Set): Priced at 289 UAH (discounted from 387 UAH), this set includes Naturelle Olive Oil Hair Conditioner (200 ml), Naturelle Olive Oil Shampoo (360 ml), and comes in a paper bag. 🔷️Набір "Турбота про маму" (Care for Mom Set): Available for 549 UAH (discounted from 777 UAH), this set features Dr. C. Tuna Massage Stick and "Подвійний ефект" Massage Gel with Horse Chestnut Extract (150 ml), presented in a paper bag. 🔷️Набір "Презент для мами" (Present for Mom Set): This set costs 999 UAH (discounted from 1287 UAH) and contains жіноча парфумована вода (women's perfume) Valse (50 ml), Рідка матова помада (liquid matte lipstick) Merlot 21 (4 ml), all packaged in a paper bag. 🔷️ Набір "Чистота для мами" (Cleanliness for Mom Set): Priced at 399 UAH (discounted from 567 UAH), this set includes Вологі серветки для прибирання Mr. Wipes "Бриз океану" (Mr. Wipes "Ocean Breeze" Wet Wipes, 40 pieces) and Засіб для видалення жиру Mr. Wipes (Mr. Wipes Grease Remover), presented in a paper bag. Additionally, there's an offer for an extra 25% discount if you contact the seller or comment on the post. #деньматері

#притчі ​Усе пізнається у порівнянні. Єврейська притча. Один чоловік прийшов до ребе і пожалівся: – Я у відчаї! Ми всією родиною тулимося в одній комірчині: я, діти, дружина та решта родичів. Уявіть, як це! Усі повсякчас товчуться, штовхаються, гримають, репетують... Жах та й годі! Пекло! – Гаразд, не хвилюйся, просто зроби так, як я накажу, – мовив ребе. – Скільки в тебе худоби? – Корова, коза та шість курок. – Збери їх усіх у своїй кімнаті. А за тиждень прийдеш знову. Неборака перелякався, але поради дослухався, перетягнувши всіх своїх тварин із подвір’я до хати. Коли за тиждень він повернувся до рабина, вигляд у нього був зовсім кепський. – Я більше не витримаю! – залементував горопаха, заломлюючи руки. – Бруд! Сморід! Гамір! У нас у всіх дах їде! – То йди мерщій додому і поверни тварин надвір! – мовив ребе. Додому чоловік не йшов – летів. А наступного дня він знову завітав до рабина, і очі його променіли щастям. – Життя чудове! – проголосив він. – Худоби нема! Тиша, чистота, воля! Не хата, а рай!

🔥 ЛЮТИЙ – ЧАС ВИГІДНИХ ПОКУПОК! 🔥 Друзі, зараз ідеальний момент поповнити свої запаси улюблених товарів Farmasi! 💖 🛍 Лише у лютому ці продукти можна придбати на 10-20% вигідніше, ніж у березні! Не відкладайте можливість заощадити 😉 🛍 Що варто взяти прямо зараз? ✔️ Нутріплюс – вітаміни та добавки для здоров’я 👉 Детальніше https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/nutriplus_complex ✔️ Smart Life 🇺🇦 – українська якість 👉 Детальніше https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/land/smartlife ✔️ Mr. Wipes – чистота та комфорт у вашій оселі 👉 Детальніше ✔️ Догляд за шкірою та гігієна – засоби для краси та здоров’я 👉 Детальніше https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/doglyad_za_oblichchyam ✔️ Парфумерія – аромати, що підкреслять вашу унікальність 👉 Детальніше https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/land/zhinochi-aromati https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/land/cholovichi-aromati ✔️ Декоративна косметика – для створення ідеального образу 👉 Детальніше https://fl.in.ua/vira_pidhrushna/catalog2 💡 Вигідна можливість лише у лютому! Купуйте за кращими цінами та економте 💰