#поезія За кроком крок, За щастям ще одне, За тишею якась тягуча тиша, Усе мине, Усе колись мине, А що ж тоді? А що ж тоді залишиться? Хоч тінь від тіні, хоч маленька мить, Яка не зникне, не впаде у вічність, Можливо неба врашня блакить, Чи сонця промінь, що по морю пише, Чи просто довгий погляд крізь вікно, В чуже нікуди із свого нізвідки, Усе минеться, все, що нам дано, Усе до чого звикли чи не звикли, Коротка зустріч тіла і душі, В одному просторі, в єдиному моменті, Й так хочеться нікуди не спішити, А просто бути чесно і відверто, Наповнено, затишно, до основ, До глибини, до переходу в вічність, Усе минеться й станеться все знов, І десь залишиться світанок, море й вірші... 27.07.2025 Іра Спірідонова

#поезія Гойдалка, серед лісу стежечка. Гомоном, серпень лінню стелиться. Кронами сміх до хмар доноситься. Скоро нам світ додасть дорослості. Патока вдень стікає динею. В пам'яті десь строкато дивними Спогади, вийти б знов до гойдалки. Спокоєм вúрви шов загоїти. Стінами вкрилися розірвані Зміни ці, криками не зрівняні. Вгору все, злетами між хвоєю. В горлі вже зле, та ми виборюєм Цінності. Вниз летіла гойдалка. Цілюся. Свист латуні. Спогади. автор не відомий

терапія через слово... 🕊️ "Є ті, хто не вчать тебе світити — вони просто торкаються душі, і вона загоряється 🔥 Вони— не вчителі, не рятівники. Вони — ключ до твого джерела" Нам не добре з тими, хто нас вражає. І навіть не з тими, хто викликає захоплення чи пристрасть. А з тими, поруч з ким нам добре бути собою, де ми відкриті, щирі, вільні. ⠀ Бо є такі люди, поруч із якими не потрібно бути кращою версією себе. Достатньо просто бути. Це ті, з ким – опускаються плечі, – дихання стає глибшим, а у серці на мить стихає вічна тривога. ⠀ З точки зору нейропсихології, саме в такому стані активуються дзеркальні нейрони, система емпатії, і мозок починає реагувати на світло, яке запалює в нас інший. ⠀ Це не просто емоції — це настрій тіла. Не просто слова — а невимовну тишу, в якій ми починаємо неспішно себе впізнавати. Це внутрішній стан щастя коли хочеться обіймати весь світ. ⠀ 📍І тоді щось змінюється. Ти вже не граєш роль. Ти не вибираєш маску. ⠀ Ти просто живеш у власному світлі, бо тобі допомогли його побачити і відчути. ⠀ Це більше, ніж любов. Це — трансформація. ⠀ Бо найважливіший поворот стається тоді, коли ми поруч із кимось раптом усвідомлюємо: "Я собі подобаюсь". ⠀ І ця людина стає дзеркалом, в якому ти бачиш не лише очі. А своє світло, своє право бути, свою живу істинність. ⠀ Саме так зцілюються старі програми: 🔹 ті, що змушували заслуговувати, 🔹 ті, що вчили терпіти, 🔹 ті, що наказували мовчати, коли боляче. ⠀ Бо в цьому світлі, у цьому просторі безпеки, з нас ніби спадає стара шкіра. ⠀ І тіло починає жити. Пам’ять — очищатись. А Душа — повертатись додому. 📍Так працює інтеграція: через присутність, яка не вимагає, а приймає, через погляд, що не судить, а бачить. ⠀ І тоді народжується нова якість любові: та, де ти вже не шукаєш, хто полюбить… а сама(м) стаєш простором, де починаєш себе любити, і віддавати любов. 💫 Істинна близькість — це коли торкаються тебе не руками, а присутністю. І ти розквітаєш без слів. …Бо насправді ми шукаємо не кохання до себе в іншому, а ту присутність, яка пробуджує наше власне тепло і з ким стає затишно бути собою. Ту глибоку зустріч, після якої ми самі собі стаємо рідними. 📍Ці зустрічі — не випадкові. Ті, хто запалює в тобі світло, відкриває твоє справжнє дихання, розблоковує ніжність і повертає тебе — собі ж — це не просто люди. ⠀ Це " СВІТЛОНОСЦІ "у твоєму житті.✨ ⠀ Не вчителі. Не герої. Не ідеали. ⠀ Вони — як портали. Через них ти входиш у себе. ⠀ Така зустріч — це завжди переломний момент у житті. ⠀ Вона не обіцяє «назавжди». Але вона залишається з тобою назавжди, бо після неї — ти вже не та (той), що була(в) до того. ⠀ Бережи таких. І дякуй їм. Мовчки, поглядом, дотиком, серцем. ⠀ Бо в цьому — справжнє диво. ⠀ Тебе пробудили — щоб ти міг жити і відчувати . Цінуй і бережи таких людей поряд і подякуй, що вони є в твоєму житті .✨ Не кожному випадає такий шанс зустрічі 🩷🌹 Залиш і мені зворотній зв'язок ,якщо зустрів таку людину, чи мрієш зустріти,постав лайк,смайлик, залиш коментар🩷 це надихає мене творити більше цікавого контенту 🙌 Вірші і музика автор: Olga Felis © (Felis_Auriel) #глибокітексти #нейропсихологія #selflovejourney #усвідомленість #бутисобою #вразливість_це_сила #світловсерединінас #transformwithlove #психотерапіясловом #любов_що_зцілює #тілоякхрам #дозвольсобібутирядом #психологіядуші #чутливість_сила #любовдовсередини #душевналірика #житиусвідомлено #жінка_світло #силавніжності #свідомийшлях #всерединімир #моватіла #життяякмедитація #дотикдуші #серцедлясвітла #глибокісенси #емоційнезцілення

АТАКА НА КИЇВ😔Жінка до останнього сподівалась, що близькі її родини живі, та, на жаль, їх тіла деблокували сьогодні вранці #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #війна_наслідки

#музеї 〰️ Брав участь у першій гуманітарній місії в історії. 〰️ Став професором медицини у 26 років. 〰️ Першим застосував анестезію під час операції. 〰️ Винайшов гіпсову пов’язку. 〰️ Провів десятки тисяч операцій і тисячі розтинів. 〰️ Створив анатомічний атлас, що досі є класикою хірургії. 〰️ Лікував бідних безкоштовно. 〰️ Підтримував доступ жінок до медичної освіти. 〰️ Писав про етику, вважаючи, що душа лікаря важливіша за техніку. 〰️ Вирощував квіти 🌸 Про геніального хірурга, Миколу Пирогова, його життя, смерть та бальзамування тіла варто детально дізнатися у будинку-музеї Пирогова у Вінниці.

⚡ Дівчина вилетіла з 9-го поверху прямо вниз на землю під час нічного прильоту в Києві й залишилася живою (!): вона зламала лише ногу й зуб, — «ТСН».

#поезія Подаруй нам, сонечко, промінь яскравий. Хай щастя несе у тривожні ці дні, А запах казковий ранкової кави Розвіє назавжди всі думи сумні. Подаруй, синє небо, дощик привітний, Що крапельки ллє із безкраїх небес, Які ніжністю грають, мов самоцвіти, І з тіла та серця знімають весь стрес. Подаруй нам, вітре, ту пісню крилату, Що мчить по квітучих просторах землі, Любов неси, спокій і мир в кожну хату. Хай згинуть тривоги, всі біди й жалі. Оксана Козак

#тварини Здається, ніби їх створили дизайнери з фантастичного фільму: броненосці вкриті кістяними щитами, які захищають їх як броня середньовічного лицаря. Але це не просто "панцир на лапах" — ці тварини ховають чимало незвичних таємниць! ⭐️ У світі існує 21 вид броненосців, але лише три з них можуть згортатися в ідеальну кулю, щоб захиститись від хижаків ⭐️ Найбільший вид — гігантський броненосець — може важити до 60 кг і має понад 100 зубів. Жоден інший наземний ссавець не має стільки! ⭐️ Вони чудові копачі — здатні за хвилину викопати нору глибиною до 1 метра. Іноді ці тунелі займають площу, як гараж ⭐️ У броненосців дуже низька температура тіла — лише 32–35°C, що робить їх сприйнятливими до деяких людських хвороб, зокрема лепри. Саме вони — єдині дикі носії цього захворювання У латинській Америці броненосці настільки популярні, що в деяких регіонах їх навіть тримають як хатніх тварин — мовчазні, спокійні і майже не линяють. А ще іноді використовують їхні панцирі як музичні інструменти.

«Дівчинка, що вилетіла з вікна 9 поверху, залишилась сиротою», – киянка зі сльозами на очах коментує жахливу атаку минулої ночі

🕯Серед жертв атаки на Київ — вихователька ліцею, її двоє синів і брат Наталія Гайова працювала вихователькою дошкільної групи в Іванковичівському ліцеї — їй було 47 років. Тіла родини знайшли під завалами багатоповерхівки. У родині залишилися чоловік Наталії та малолітній син, які тієї ночі були вдома в селі. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #війна_наслідки