21-річного хлопця у Відні закатували син українського посла та колишній одеський митник, заради доступу до криптогаманця, — ЗМІ. У ніч з 25 на 26 листопада у Відні було вбито Данила Кузьміна. Його катували чотири години, а потім спалили живцем заради 200 тисяч доларів. Очевидно сподіваючись на безкарність. Покидьками виявилися 19-річний Богдан Ринжук і 45-річний Олександр Агоєв. Мати Ринжука — діючий посол України в Болгарії Олеся Ілащук. Батько — впливовий буковинський бізнесмен Іван Ринжук з десятками компаній. Агоєв — колишній працівник Одеської митниці, якого свого часу позбавили батьківських прав через жорстоке поводження. Це історія про те, як люди з впливом виховують покидьків, які вважають, що їм усе можна. Тому що зараз вони, найімовірніше, використають усі свої ресурси і вплив для захисту. Але розслідування має бути справедливим. Ми не дамо це замʼяти. Слідкуйте, ще будуть деталі! Вбивця 21-річного українця у Відні мав квартиру 33 кв.м, але мріяв про шикарне життя. Після злочину у нього знайшли $90 тисяч, — ЗМІ. 45-річний Олександр Агоєв працював на Одеській митниці — про це свідчать дані його декларації. З 2005 по 2015 рік Агоєв був одружений. Від цього шлюбу має доньку. У 2016 році його було позбавлено батьківських прав. Він відомий своєю схильністю до жорстокого поводження з тваринами, актами домашнього насильства та знущання над дітьми. Тобто нелюд існував у соціумі, і навіть був допущений до державного апарата. Пишуть, що зараз він сподівається на старі зв'язки, щоб звірство зійшло йому з рук. У власності Агоєва є однокімнатна квартира площею 33,3 кв.м. в Одесі. Скромне житло для такої амбітної «людини». Тому, погань, очевидно не посоромилась відібрати чуже життя, щоб покращити своє. Далі буде. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Як нова методика УВТ допомагає людям похилого віку З віком біль перестає бути тимчасовим. Він стає фоном життя — у спині, колінах, стегнах, плечах, стопах. Люди похилого віку часто звикають до цього стану, вважаючи його «нормальним», хоча біль обмежує рух, сон і самостійність. Саме тому в Ізраїлі все більше уваги приділяють методам лікування, які допомагають без операції і без агресивних втручань. Одним із таких методів є ударно-хвильова терапія (УВТ) — сучасний підхід, який активно застосовується для лікування хронічного болю у пацієнтів старшого віку. Підхід клінік, що спеціалізуються на лікуванні болю, добре ілюструється на англомовній сторінці https://uvt.nikk.co.il/en/ , де описано філософію неоперативного відновлення. Чому лікування болю у літніх людей — окреме завдання У похилому віці біль рідко має одну причину. Найчастіше це поєднання: зниження еластичності тканин хронічного запалення змін у нервовій системі порушеного рухового балансу Традиційні методи — таблетки та уколи — часто не підходять через побічні ефекти, взаємодію з іншими ліками та короткочасний результат. Саме тому в Ізраїлі шукають методи, які працюють локально, не перевантажуючи організм. Що таке УВТ і чому вона підходить літнім пацієнтам Ударно-хвильова терапія — це метод, при якому в тканини передаються контрольовані акустичні імпульси. Вони не руйнують тканини, а стимулюють: кровообіг регенерацію зменшення хронічного запалення зниження больової чутливості Для людей похилого віку важливо, що УВТ: не потребує операції не вимагає анестезії не пов’язана з тривалим відновленням дозволяє зберігати звичний ритм життя Саме тому цей метод активно застосовується при болях у попереку, колінах, плечах, ахілловому сухожиллі та стопі. Як в Ізраїлі адаптують УВТ під вік пацієнта В ізраїльських клініках УВТ не застосовують за одним шаблоном. Для пацієнтів старшого віку протоколи змінюють: зменшують інтенсивність імпульсів збільшують інтервали між сеансами поєднують терапію з м’яким відновленням рухів Лікарі оцінюють не лише зону болю, а й загальну рухливість, баланс і впевненість людини в русі. Це зменшує ризик загострень і підвищує ефективність лікування. Чому літні пацієнти з України та інших країн обирають Ізраїль Ізраїльська медицина відома прагматичністю. Тут не обіцяють «чудес», але чесно пояснюють: що саме можна покращити скільки часу це займе яких змін очікувати Для багатьох пацієнтів важливо, що вони можуть ознайомитися з інформацією зрозумілою мовою. Саме тому клініки часто спрямовують людей на російськомовні ресурси, наприклад https://uvt.nikk.co.il/ (сторінка російською мовою), де детально описано підхід до лікування болю без операції. Роль руху у відновленні після 60 років В Ізраїлі вважають, що страх руху у літньому віці шкодить не менше, ніж сам біль. Тому УВТ майже завжди поєднують з: відновленням базових рухів корекцією ходи м’якими вправами для підтримки м’язів Це дозволяє зменшити навантаження на хворі зони та повернути впевненість у власному тілі. Де проходять лікування пацієнти Клініки, що працюють з методикою УВТ, приймають пацієнтів у різних регіонах Ізраїлю: у Хайфі, Крайот, Акко, Нагарії, Афулі, Йокнеамі, Петах-Тікві, Нетанії, Хадері, Кфар-Сабі. Для тих, хто планує лікування саме в центральному регіоні, корисною є сторінка https://uvt.nikk.co.il/klinika-boli-v-petah-tikve/ (сторінка російською мовою), де описано роботу клініки та можливості для пацієнтів старшого віку. Яких результатів очікують літні пацієнти Найчастіше люди похилого віку відзначають: зменшення постійного болю покращення ходи більшу стабільність і баланс можливість довше залишатися активними Для багатьох це означає повернення до простих речей: прогулянок, поїздок, самостійності без постійної допомоги. Чому УВТ — це не «модна процедура», а інструмент В Ізраїлі УВТ не рекламують як універсальне рішення. Це інструмент, який працює в правильному контексті — з діагностикою, рухом і реалістичними очікуваннями. Саме такий підхід робить метод особливо цінним для людей похилого віку, яким важливо не лише зменшити біль, а й зберегти якість життя.

🇺🇦 НБУ випустив пам’ятну монету на честь українського надводного дрона Magura На аверсі монети зображено стилізований образ Магури — праслов’янської богині війни, перемоги та вічного життя, на честь якої й названо безпілотний катер. "Наша нова пам’ятна монета увічнює інженерну майстерність українських розробників зброї і бойову звитягу воїнів, які перетворили морські дрони на один із найефективніших видів озброєння в цій війні" — наголосили у НБУ. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Еліна Світоліна показала своє життя 📱 Українська тенісистка Еліна Світоліна опублікувала новий допис в Instagram, у якому поділилася кадрами зі свого повсякденного життя. 👨‍👩‍👧‍👦 На фото спортсменка зображена разом із чоловіком Гаелем Монфісом, донькою та друзями. У добірці – сімейні моменти, спільні тренування, прогулянки й подорожі, які передають атмосферу затишку та гармонії. 💬✨ Свій допис Світоліна підписала фразою «Всякі дрібниці… життя на повну», підкресливши, що цінує прості, але по-справжньому важливі миті поза тенісним кортом. ❤️📈 Публікація швидко зібрала безліч уподобань і коментарів. Уболівальники відзначають щирість, позитив і вміння Еліни знаходити баланс між професійною кар’єрою та сімейним життям. #tennis #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

😢 Пішов із життя заслужений тренер України з біатлону Володимир Бутко Людина, яка виховала покоління спортсменів і підготувала двох майстрів спорту міжнародного класу. Його знали як відданого справі тренера, наставника й професіонала, який жив біатлоном і передавав цю любов своїм учням. 🕯 Світла пам’ять і щирі співчуття рідним та близьким. #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

У своєму житті треба залишати місце і для свого життя. Така ніби проста істина, але можна вік прожити, а не знати... 🖍️ Ліна Костенко

КЗ КОР Київський регіональний центр «Інваспорт» та ДЮСШІ Київський Регіональний Інваспорт Сьогодні свій День народження відзначає майстер спорту України міжнародного класу з пара триатлону — Аліса Колпакчи Шановна Алісо, щиро вітаємо Вас із Днем народження! Ваша наполегливість, витримка та відданість спорту є яскравим прикладом сили характеру і цілеспрямованості. Своїми досягненнями Ви не лише гідно представляєте Україну на спортивній арені, а й надихаєте багатьох на шлях розвитку, віри в себе та руху вперед. Ваш внесок у розвиток пара триатлону в Україні є вагомим і надзвичайно цінним. Бажаємо міцного здоров’я, внутрішньої гармонії, нових спортивних вершин і впевнених стартів. Нехай кожен день приносить позитивні емоції, підтримку близьких і радість від улюбленої справи, а всі задуми та мрії впевнено втілюються в життя. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #україна_краща #спорт_sports #brovarysport #нація_переможців #паралімпійськийспорт

День пам’яті преподобного Павла Латрійського Християни 15 (28) грудня відзначають День пам’яті преподобного Павла Латрійського – візантійського монаха. Народився преподобний у місті Єлен (порт Пергаму у Малій Азії). Батько Павла загинув у морському бою з арабами, після цього він разом з братом Василем отримував виховання в монастирі святого Стефана у Фригії. Після смерті матері був пастухом, а згодом подався у монастир Карія на горі Латр поруч з Мілетом (сучасна Турція, хребет Бешпармак), де почав аскетичне життя. Павло молився, умертвляв свою плоть, ніколи не лягав для відпочинку і сну на постіль чи рогожу, лише дрімав, схиляючись на дерево чи камінь, або зовсім не спав, ходячи навколо монастиря з двома підвішеними каменями на спині. Щоб повністю віддати себе Христу, преподобний взяв обітницю безмовності та поселився в гірській ущелині. Їжу туди йому приносив пастух, який випадково натрапив на печеру. За старання Творець нагородив Павла даром чудотворення і передбачення майбутнього. Преподобний двічі приїздив на острів Самос, де розбудував 3 монастирі, які зруйнували та пограбували іновірці. Павло відійшов до Господа, передрікши свою смерть.

🫰Як "заразити" близьких здоровим способом життя? 🙅Немає сенсу змушувати тих, хто не хоче правильно харчуватися і займатися фізичною активністю. Так ви не отримаєте результату і зустрінете негатив від близьких. 🤌Краще вчинити більш хитро: впроваджувати здорові звички непомітно. Як саме? 👇Ось кілька перевірених "вірусних" трюків: 🖱Станьте живим прикладом. Почніть самі бігати вранці чи готувати смачні салати — і робіть це з таким задоволенням, ніби це найкраща розвага на світі. Близькі дивитимуться і подумки нотуватимуть: "А що, виглядає круто..." 🖱Замість "їж броколі, бо корисно" — готуйте круті страви, де корисне ховається за смаком. Наприклад, піца на цільнозерновому тісті з купою овочів, смузі, що виглядає як десерт, або курка в пікантному соусі з гарніром з кіноа. Вони з'їдять — і навіть не помітять, що це "здорове". 🖱Запропонуйте спільну активність, яка не кричить "спорт!". Прогулянка парком з собакою (або без), танці під улюблену музику на кухні, похід у боулінг чи навіть спільне прибирання під енергійний плейлист. Головне — щоб було весело, а не "ой, знову треба потіти". 🖱Хваліть маленькі кроки. Побачили, що чоловік узяв яблуко замість чіпсів? "Ого, ти сьогодні як супергерой!" Дитина пройшлася пішки замість ліфта? "Клас, ти вже на рівні спортсмена!" Позитивне підкріплення працює краще за будь-які лекції. 🖱Зробіть здоровий вибір найпростішим. У холодильнику — фрукти на видноті, печиво — на верхній полиці. На столі — пляшка води, а не кола. Люди ліниві (і ми всі такі), тому обирають те, що ближче. ✅Пам'ятайте: зміни — це не спринт, а марафон. Ви не виховуєте, ви просто "заражаєте" своїм прикладом і радістю. 💪І одного дня ви прокинетеся, а ваша половинка вже сама пропонує: "Може, сьогодні прогуляємося?" Оце і буде перемога! 💪 🌈Тож починайте з себе, посміхайтеся і будьте терплячими — здоров'я близьких варте того, щоб грати в довгу гру. 🏆Ви впораєтесь!

У місті-герої Буча ринг став простором сили й гідності. Саме на Київщині відбувся перший Всеукраїнський турнір з боксу серед ветеранів війни — подія, що об’єднала 14 воїнів, 7 пар ветеранів з різних регіонів країни. Для кожного з них шлях до рингу пролягав через фронт, поранення й довге відновлення, а кожен бій став перемогою над собою. Кульмінацією вечора був поєдинок за пояс Чемпіона України серед ветеранів бойових дій — символ витримки й повернення до активного життя. Сергій «Гєра» Герасименко захистив чемпіонський титул, підтвердивши справжню силу ветеранів.