• #тварини
    Колумбія.
    Міністерство охорони довкілля Колумбії внесло капібару до списку особливо охоронюваних тварин.

    🐹 Капібара — найбільший гризун у світі (вага може перевищувати 50 кг, а довжина тіла — 1,3 м). Вона є ключовим видом для екосистеми долини річки Оріноко.

    🔒 Полювання на капібару тепер заборонене. Місцева влада має також посилити контроль за незаконною торгівлею її м’ясом, яке вважається делікатесом.

    📣 «Наш пріоритет — турбота про життя тварин і збереження цього знакового виду дикої природи», — заявила міністерка Лена Естрада.

    🌽 Водночас фермери скаржаться: капібари часто знищують врожаї, а нещодавно країну шокував випадок — агресивна капібара напала на жінку, яка купалася в озері.
    #тварини Колумбія. Міністерство охорони довкілля Колумбії внесло капібару до списку особливо охоронюваних тварин. 🐹 Капібара — найбільший гризун у світі (вага може перевищувати 50 кг, а довжина тіла — 1,3 м). Вона є ключовим видом для екосистеми долини річки Оріноко. 🔒 Полювання на капібару тепер заборонене. Місцева влада має також посилити контроль за незаконною торгівлею її м’ясом, яке вважається делікатесом. 📣 «Наш пріоритет — турбота про життя тварин і збереження цього знакового виду дикої природи», — заявила міністерка Лена Естрада. 🌽 Водночас фермери скаржаться: капібари часто знищують врожаї, а нещодавно країну шокував випадок — агресивна капібара напала на жінку, яка купалася в озері.
    Love
    2
    78переглядів
  • Надихаюча краса, сила та незалежність — ось що символізує наша рідна Україна! 🇺🇦 Саме з цими цінностями ми зустрічаємо серпень, і саме цими цінностями наповнений новий каталог Farmasi!
    Ми підготували для вас неймовірні пропозиції, що дозволять вам заощаджувати, насолоджуючись якістю!
    ✨ Знижки від 25% і вище на улюблені продукти!
    ✨ Декоративна косметика, що підкреслить вашу природну красу.
    ✨ Доглядові засоби від Dr.C.Tuna — це справжня турбота про вашу шкіру та волосся.
    ✨ Продукти для здоров'я Nutriplus, що допоможуть підтримувати бадьорість і енергію.
    ✨ Екологічна лінійка Smartlife для чистоти та свіжості вашого дому.
    ✨ І, звичайно, вигідні подарункові набори, що стануть чудовим сюрпризом для близьких!
    Замовляй, заощаджуй, заробляй разом з Farmasi!
    Не пропустіть можливість отримати якісну продукцію за вигідними цінами.
    Я завжди готова допомогти вам з вибором та оформленням замовлення.
    Пишіть мені в приватні повідомлення або у Viber: 093-149-61-15.
    Розповім, як отримати всі знижки, та допоможу оформити перше замовлення, якщо ви цього бажаєте.
    Разом ми сильні! Разом незалежні! 💙💛
    #farmasi #farmasi_digital
    Надихаюча краса, сила та незалежність — ось що символізує наша рідна Україна! 🇺🇦 Саме з цими цінностями ми зустрічаємо серпень, і саме цими цінностями наповнений новий каталог Farmasi! Ми підготували для вас неймовірні пропозиції, що дозволять вам заощаджувати, насолоджуючись якістю! ✨ Знижки від 25% і вище на улюблені продукти! ✨ Декоративна косметика, що підкреслить вашу природну красу. ✨ Доглядові засоби від Dr.C.Tuna — це справжня турбота про вашу шкіру та волосся. ✨ Продукти для здоров'я Nutriplus, що допоможуть підтримувати бадьорість і енергію. ✨ Екологічна лінійка Smartlife для чистоти та свіжості вашого дому. ✨ І, звичайно, вигідні подарункові набори, що стануть чудовим сюрпризом для близьких! Замовляй, заощаджуй, заробляй разом з Farmasi! Не пропустіть можливість отримати якісну продукцію за вигідними цінами. Я завжди готова допомогти вам з вибором та оформленням замовлення. Пишіть мені в приватні повідомлення або у Viber: 093-149-61-15. Розповім, як отримати всі знижки, та допоможу оформити перше замовлення, якщо ви цього бажаєте. Разом ми сильні! Разом незалежні! 💙💛 #farmasi #farmasi_digital
    512переглядів
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    ©️Дарья Ісаченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. ©️Дарья Ісаченко
    232переглядів
  • Київ — столиця нових родин

    Від початку року понад 14 тисяч пар сказали «так» одне одному в Києві. Це найбільший показник серед усіх регіонів України — столиця впевнено лідирує за кількістю нових шлюбів.

    Загалом в Україні за цей період одружилися понад 69 тисяч пар. Після Києва найбільше весіль відбулося у Дніпропетровській, Львівській, Київській та Одеській областях.

    Навіть у складні часи українці продовжують закохуватися, створювати родини та вірити в майбутнє. Кохання залишається тією силою, яка об'єднує й додає сенсу кожному дню — особливо у місті, яке знає, що таке витримка, турбота і новий початок.
    #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news
    Київ — столиця нових родин Від початку року понад 14 тисяч пар сказали «так» одне одному в Києві. Це найбільший показник серед усіх регіонів України — столиця впевнено лідирує за кількістю нових шлюбів. Загалом в Україні за цей період одружилися понад 69 тисяч пар. Після Києва найбільше весіль відбулося у Дніпропетровській, Львівській, Київській та Одеській областях. Навіть у складні часи українці продовжують закохуватися, створювати родини та вірити в майбутнє. Кохання залишається тією силою, яка об'єднує й додає сенсу кожному дню — особливо у місті, яке знає, що таке витримка, турбота і новий початок. #Новини_Україна #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news
    215переглядів
  • #поезія
    Ти зупинись на мить !!! І подивись !
    Як світять зорі в небі на цю мить,
    як місяць вітром колисає...
    Як ранок світу сонце принесе,
    а може - дощик рЯсний загуляє ...
    Ти зупинись і подивись !
    Як світ в турботах час все забирає...
    Як йдуть роки - за роком рік минає
    і линуть в зАсвіти кохані, дорогі...
    Ти зупинись на мить ! Любов минає,
    якщо не скажеш вчасно: "Я кохаю!"
    Якщо обіймами не обіймеш в цю мить !
    Ти зупинись на мить - подякуй ! Що є життя, любов, чиєсь тепло, ...рука,
    є ніжність в ній, ...є світло у душі...
    Що твоє серце хтось лікує, зігріває
    дарунком щедрим - милістю від Бога !
    Що є життя - життя триває !
    Ти зупинись на мить! Ти зупинись !

    Алла Годлевська(Созонюк)
    #поезія Ти зупинись на мить !!! І подивись ! Як світять зорі в небі на цю мить, як місяць вітром колисає... Як ранок світу сонце принесе, а може - дощик рЯсний загуляє ... Ти зупинись і подивись ! Як світ в турботах час все забирає... Як йдуть роки - за роком рік минає і линуть в зАсвіти кохані, дорогі... Ти зупинись на мить ! Любов минає, якщо не скажеш вчасно: "Я кохаю!" Якщо обіймами не обіймеш в цю мить ! Ти зупинись на мить - подякуй ! Що є життя, любов, чиєсь тепло, ...рука, є ніжність в ній, ...є світло у душі... Що твоє серце хтось лікує, зігріває дарунком щедрим - милістю від Бога ! Що є життя - життя триває ! Ти зупинись на мить! Ти зупинись ! Алла Годлевська(Созонюк)
    Love
    Like
    3
    178переглядів
  • #вистави
    «Буна» — це Мартін МакДона по-українськи.
    Це історія двох поколінь, бабусі та онуки, які живуть під одним дахом і намагаються вижити не лише в умовах побуту, а й у тиску власних травм і мовчань. Родинний конфлікт переростає у глибоке емоційне дослідження: як любов може перетворитися на тягар, а турбота — на форму контролю. Вчинки головної героїні — це гіркий акт самозбереження, водночас втеча і спроба прорватися до свободи, коли всі шляхи здаються замкненими.
    Ця вистава не залишить вас байдужими.

    Аудіо, що супроводжує відео, живий вокал із вистави.

    📍Львів, театр імені Марії Заньковецької
    🗓️ 1 вересня 2025
    ⏰18:00

    КВИТКИ НА ВИСТАВУ: https://concert.ua/uk/events/buna-lviv?utm_source=telegram&utm_me...
    #вистави «Буна» — це Мартін МакДона по-українськи. Це історія двох поколінь, бабусі та онуки, які живуть під одним дахом і намагаються вижити не лише в умовах побуту, а й у тиску власних травм і мовчань. Родинний конфлікт переростає у глибоке емоційне дослідження: як любов може перетворитися на тягар, а турбота — на форму контролю. Вчинки головної героїні — це гіркий акт самозбереження, водночас втеча і спроба прорватися до свободи, коли всі шляхи здаються замкненими. Ця вистава не залишить вас байдужими. Аудіо, що супроводжує відео, живий вокал із вистави. 📍Львів, театр імені Марії Заньковецької 🗓️ 1 вересня 2025 ⏰18:00 КВИТКИ НА ВИСТАВУ: https://concert.ua/uk/events/buna-lviv?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=buna-lviv&utm_content=post
    Like
    1
    255переглядів
  • Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити!

    1. Магія ранку.
    Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати.

    2. Пробіжка
    На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі.

    3. медитація
    Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула.

    4. Привітайся зі світом
    Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!"
    Двірник тітка Валя аж мітлу впустила.
    Будемо вважати, що світ мене почув.

    5. Фейсфітнес.
    Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість.

    6. Йога.
    Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався.

    7. Ранкові ритуали
    Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг.
    Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки.
    Намазала кутикулу.
    Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний.
    Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе.
    На обличчя поклала омолоджувальну маску.
    Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся.
    Впала без сил.
    Полежала, пішла снідати.

    8. Корисний сніданок
    Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа.
    Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку.
    Нап'ялила сукню.
    Тому що вайб і все таке.
    Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється.
    Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе).
    Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки.
    Посадила на сукню жирну пляму.

    9. Афірмації
    Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою.

    10. Мотивування свого чоловіка.
    Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк.

    11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася.

    12. Турбота про світ.
    Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне.

    13. Саморозвиток.
    Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному.

    14. Культурний розвиток
    В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі.

    15. Хобі
    Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння.

    16. Вечірні ритуали
    Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду.

    Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою.
    Яку всі жадають і кричать: Де ти?
    Де ти?
    Де ти, Шатиркіна?
    Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?!
    Я йому відповідаю.
    - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся.
    - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?!
    - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати.
    - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново.
    - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов...
    - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю...
    - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити.

    А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася.
    Без медитацій і подяк.
    Завтра на роботу, а то звільнять.
    А я на руколі довго не протримаюся.
    Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти.
    Поживу ще звичайною.
    🖍️Дарья Ісаченко
    🎨Ірина Бабіченко
    Вирішила стати жінкою. Не, як раніше, а справжньою. Щоб світити і надихати. Я про це все в теорії знаю, вже й списочок склала. Треба тільки здійснити! 1. Магія ранку. Встала о 5, щоб відчути цю магію ранку. Відчула. Вирішила більше так не вставати. 2. Пробіжка На другому колі відкрилися очі. Два своїх і третє в лобі. 3. медитація Прибігла додому, сіла на килимок, помедитувала. Зреклася суєти й тривоги, захропнула. 4. Привітайся зі світом Відчинила вікно, що було сили крикнула: "Здрасті!" Двірник тітка Валя аж мітлу впустила. Будемо вважати, що світ мене почув. 5. Фейсфітнес. Перетерла міжбрів'я, потягала себе за скальп, понадувала щоки. Відметелила старість. 6. Йога. Що сказати? Поза собаки не схожа на собаку. Дельфін не схожий на дельфіна. Верблюд не схожий на верблюда. Брехня. Тільки труп схожий на труп. Труп сподобався. 7. Ранкові ритуали Зробила гімнастику для очей. Гімнастику для шиї та гімнастику для ніг. Розігнала лімфу. Продавила енергетичні точки. Намазала кутикулу. Пішла у ванну, прийняла душ. Звісно, контрастний. Довго скрабувалася, потім намазалася молочком з олією арогана. Зробила легкий антицелюлітний масаж усіх проблемних зон, тобто себе. На обличчя поклала омолоджувальну маску. Помила волосся безсульфатним шампунем, прополоскала ополіскувачем, нанесла протеїнову маску. Змила, нанесла термозахист, висушила, розчесала, нанесла олію для кінчиків волосся. Впала без сил. Полежала, пішла снідати. 8. Корисний сніданок Приготувала жири, білки, вуглеводи. Смузі та пчхіа. Сервірувала все красиво, поставила квіточку у вазочку. Нап'ялила сукню. Тому що вайб і все таке. Інакше в жіночому тілі їжа не засвоюється. Помедитувала на ковбасу, зітхнула, випила смузі з селери під Реквієм Моцарта (духовне наповнення дуже важливе). Виколупала чіа із зубів, випила каву з молоком. Без кави і без молока. Цикорій із білою рідиною з вівсянки. Посадила на сукню жирну пляму. 9. Афірмації Довго доводила собі в дзеркалі, що я щаслива, успішна і наповнена. Сперечалася. Сварилася. Полізла битися з цією дурепою. 10. Мотивування свого чоловіка. Промотивувала чоловіка. Наздогнала, ще раз промотивувала. Потім він утік, закрився у ванній. Не знаю тепер, чи буде толк. 11. Щоденник подяки. Відкрила щоденник, поставила собі п'ять і розписалася. 12. Турбота про світ. Розсортувала сміття. Дістала дещо потрібне. 13. Саморозвиток. Прочитала десять сторінок художньої книжки, нонфікшн і професійної. Добре зайшов податковий кодекс, одразу три в одному. 14. Культурний розвиток В обід відвідала виставку. Зайшла там у кав'ярню, з'їла боул із кіноа та руколою. На десерт був карамелізований гарбуз і відрижка від незвичної їжі. 15. Хобі Після виставки пішла на полденс. Несподівано поламала жердину і вивихнула щиколотку. Доведеться переключитися на бісероплетіння. 16. Вечірні ритуали Прийняла ванну з морською сіллю та олією лаванди. Запалила свічку з ароматом пачулі. Лежала, потіла, посилала в космос позитив. Ледь не здохла від смороду. Увечері відчуваю - змінилася. Стала цією самою надихаючою. Наповненою кіноа і руколою жінкою. Яку всі жадають і кричать: Де ти? Де ти? Де ти, Шатиркіна? Голосніше за всіх кричав мій начальник Святослав, телефоном. - Чому на роботу не з'явилася?! Я йому відповідаю. - Не можу я, Святославе Ігоровичу, я народжуюся. - Народжуєш?! - кричить. - У сенсі, Шатиркіна?! - Не народжую, а народжуюся. Як жінка. Щоб світити й надихати. - Слухай, Шатиркіна, - каже. - ти мені мізки не пудри. Щоб завтра на роботу. Я тобі зараз файли скину, заповни терміново. - Я не можу, - відповідаю. - мені ще карту бажань робити, масаж гуаша й інсайти лов... - Шатиркіна, не біси мене. А то я зараз приїду і сам тобі гуаша зроблю... - Ви, - кажу, - Святослав Ігорович, на низьких вібраціях перебуваєте. Вам треба біополе почистити. А він трубку кинув. І файли електронкою надіслав. Довелося заповнювати до пізньої ночі. Потім одразу в позу трупа впала й відрубалася. Без медитацій і подяк. Завтра на роботу, а то звільнять. А я на руколі довго не протримаюся. Мабуть, народження справжньої жінки доведеться відкласти. Поживу ще звичайною. 🖍️Дарья Ісаченко 🎨Ірина Бабіченко
    444переглядів
  • #поезія
    Мама фарбує волосся брунатно-рудим.
    Мамині очі — волошки: насичено-сині,
    Ніжно-замріяні. Неня в усьому мій спільник,
    Радник, учитель і подруга номер один.

    Я малолітня вдихаю її аромат —
    Терпко-солодкий, квітковий: бузково-жасминний.
    Тепла, як літо, матуся обожнює зими.
    Каже: «Морозно... Ти з бабою вдома? Дарма!»

    Вечір затúшний: пірнаю під ковдру, тоді
    Мати вигадує казку чи згадує Бога...
    Мамина Біблія — книжка затерта до дір:
    Сотні підкреслень, пожухлий гербарій на спогад...

    ***

    Мама граційна, гарніша від леді з реклам,
    Ніжна й жіночна. У пору духмяних акацій
    Носить спідниці та сукні: здебільшого максі,
    Світло-блакитні й зелені... Як вітер легка.

    Ольга за паспортом, Льоля — для тих, хто близькі.
    Трохи журлива: пізнала колючість утрати.
    Віддано любить, хоч дехто любові не вартий.
    Має за цінність листівки й десяток листів.

    Вічно в турботах — від них залюбки б утекла.
    Певна, що щастя не можна зміря‌ти грошима,
    Марить мистецтвом, віршує та іграшки шиє...
    Мріє: «Частіше б ходити в кіно й у театр».

    Любить просте — восени хризантемні хмарки
    Вдома повсюди: улюблені мамині квіти.
    Неня з таких, хто до світу всім серцем відкритий,
    Хто не для себе живе, а для інших горить.

    ***

    Мамині руки тонкі та від болю дрижать.
    Мама говорить: «Лишається вже небагато...
    Знаєш, урешті втухає спекотне багаття,
    Люди так само... Вже час догорати, а жаль...»

    «Ні, — заперечую, — викинь дурню з голови,
    Ще не стара, про розлуку казати зарано».
    Мама змовкає.  А в жовтні згасає на ранок:
    Ніби у вирій, тікає до раю від злив.

    Б'ється на друзки все звичне й щасливе: крихке.
    Жовтень уперше здається холодним і довгим.
    Маю надію, що там, де вона, хризантем
    Цілі сади та немає ні сліз, ні тривоги.

    Марія Чекарьова

    28 червня–початок липня 2025 року
    #поезія Мама фарбує волосся брунатно-рудим. Мамині очі — волошки: насичено-сині, Ніжно-замріяні. Неня в усьому мій спільник, Радник, учитель і подруга номер один. Я малолітня вдихаю її аромат — Терпко-солодкий, квітковий: бузково-жасминний. Тепла, як літо, матуся обожнює зими. Каже: «Морозно... Ти з бабою вдома? Дарма!» Вечір затúшний: пірнаю під ковдру, тоді Мати вигадує казку чи згадує Бога... Мамина Біблія — книжка затерта до дір: Сотні підкреслень, пожухлий гербарій на спогад... *** Мама граційна, гарніша від леді з реклам, Ніжна й жіночна. У пору духмяних акацій Носить спідниці та сукні: здебільшого максі, Світло-блакитні й зелені... Як вітер легка. Ольга за паспортом, Льоля — для тих, хто близькі. Трохи журлива: пізнала колючість утрати. Віддано любить, хоч дехто любові не вартий. Має за цінність листівки й десяток листів. Вічно в турботах — від них залюбки б утекла. Певна, що щастя не можна зміря‌ти грошима, Марить мистецтвом, віршує та іграшки шиє... Мріє: «Частіше б ходити в кіно й у театр». Любить просте — восени хризантемні хмарки Вдома повсюди: улюблені мамині квіти. Неня з таких, хто до світу всім серцем відкритий, Хто не для себе живе, а для інших горить. *** Мамині руки тонкі та від болю дрижать. Мама говорить: «Лишається вже небагато... Знаєш, урешті втухає спекотне багаття, Люди так само... Вже час догорати, а жаль...» «Ні, — заперечую, — викинь дурню з голови, Ще не стара, про розлуку казати зарано». Мама змовкає.  А в жовтні згасає на ранок: Ніби у вирій, тікає до раю від злив. Б'ється на друзки все звичне й щасливе: крихке. Жовтень уперше здається холодним і довгим. Маю надію, що там, де вона, хризантем Цілі сади та немає ні сліз, ні тривоги. Марія Чекарьова 28 червня–початок липня 2025 року
    Love
    1
    811переглядів
  • Громадська антикорупційна рада (ГАР) при МОУ повідомила про можливі корупційні схеми при впровадженні нового камуфляжу ММ-25 для ЗСУ
    Схоже, що ті ж фірми, які у 2023 році продавали Нацгвардії імпортну тканину на 60% дорожче за українську, тепер працюють із ЗСУ. Тоді відповідальних звільнили та заарештували, але організатори схеми, ймовірно, змінили замовника.
    Суть проблеми:
    Через Prozorro оголосили тендер на уніформу у новому камуфляжі, схожому на американський Multicam. Техумови опублікували вже після старту, терміни постачання – мінімальні. Керівництво ТОВ "С.Т.Г." завезло великі партії імпортної підробки "Мультикама" і просуває її як єдиний стандарт ММ-25, витісняючи "піксель".
    Волонтер Дана Ярова заявила, що умови тендеру виписані під тканину конкретної фірми, що створює монополію: усі виробники змушені купувати її в одного постачальника. До схеми приєдналися і швейники з ТОВ "ПО Харків", які вже шиють форму для ЗСУ до офіційного затвердження ММ-25.
    За наявною інформацією, організатори схеми втекли з країни у лютому 2022-го, але, мабуть, щойно запахло грошима — повернулися і почали "вирішувати". Монополія, завищені ціни та сумнівна якість – при цьому все подається як турбота про фронт. Бійцям потрібна тканина рівня оригінального Multicam, а не дешевий аналог.
    Громадська антикорупційна рада (ГАР) при МОУ повідомила про можливі корупційні схеми при впровадженні нового камуфляжу ММ-25 для ЗСУ Схоже, що ті ж фірми, які у 2023 році продавали Нацгвардії імпортну тканину на 60% дорожче за українську, тепер працюють із ЗСУ. Тоді відповідальних звільнили та заарештували, але організатори схеми, ймовірно, змінили замовника. Суть проблеми: Через Prozorro оголосили тендер на уніформу у новому камуфляжі, схожому на американський Multicam. Техумови опублікували вже після старту, терміни постачання – мінімальні. Керівництво ТОВ "С.Т.Г." завезло великі партії імпортної підробки "Мультикама" і просуває її як єдиний стандарт ММ-25, витісняючи "піксель". Волонтер Дана Ярова заявила, що умови тендеру виписані під тканину конкретної фірми, що створює монополію: усі виробники змушені купувати її в одного постачальника. До схеми приєдналися і швейники з ТОВ "ПО Харків", які вже шиють форму для ЗСУ до офіційного затвердження ММ-25. За наявною інформацією, організатори схеми втекли з країни у лютому 2022-го, але, мабуть, щойно запахло грошима — повернулися і почали "вирішувати". Монополія, завищені ціни та сумнівна якість – при цьому все подається як турбота про фронт. Бійцям потрібна тканина рівня оригінального Multicam, а не дешевий аналог.
    Angry
    1
    60переглядів
  • #тварини
    🐻 Ведмежий притулок “Біла скеля” — дике серце поруч із Києвом.
    Усього за годину їзди від Києва, у селі Березівка, ховається унікальне місце — реабілітаційний центр для ведмедів “Біла скеля”. Тут мешкають клишоногі, врятовані з цирків, приватних звіринців та контактних зоопарків. Їхнє нове життя — це простір, свобода, турбота й... багато яблук 🍎

    Центр займає понад 12 гектарів природної території з лісом і озерами. Ведмеді живуть у просторих вольєрах, купаються, граються і вперше за довгі роки просто — ведмедять. Працівники центру дбайливо доглядають кожного мешканця, поступово повертаючи їм віру в життя без стресу.

    📸 Тут можна побачити життя тварин зблизька — без кліток, але з повагою до їхнього спокою.

    🧭 Де шукати?
    Київська область, Бучанський район, с. Березівка, вул. Київська, 184

    🕐 Графік роботи:
    щодня з 10:00 до 17:00 (у вихідні можливі зміни)
    #тварини 🐻 Ведмежий притулок “Біла скеля” — дике серце поруч із Києвом. Усього за годину їзди від Києва, у селі Березівка, ховається унікальне місце — реабілітаційний центр для ведмедів “Біла скеля”. Тут мешкають клишоногі, врятовані з цирків, приватних звіринців та контактних зоопарків. Їхнє нове життя — це простір, свобода, турбота й... багато яблук 🍎 Центр займає понад 12 гектарів природної території з лісом і озерами. Ведмеді живуть у просторих вольєрах, купаються, граються і вперше за довгі роки просто — ведмедять. Працівники центру дбайливо доглядають кожного мешканця, поступово повертаючи їм віру в життя без стресу. 📸 Тут можна побачити життя тварин зблизька — без кліток, але з повагою до їхнього спокою. 🧭 Де шукати? Київська область, Бучанський район, с. Березівка, вул. Київська, 184 🕐 Графік роботи: щодня з 10:00 до 17:00 (у вихідні можливі зміни)
    Love
    1
    239переглядів
Більше результатів