#дати #свята 🇿🇦 День примирення (Південна Африка): Від конфлікту до єдності. Day of Reconciliation — державне свято Південно-Африканської Республіки (ПАР), яке відзначається щорічно 16 грудня. Це свято має на меті сприяння національній єдності, примиренню та взаєморозумінню між різними расовими та етнічними групами, які проживають у країні. 📜 Історичне походження дати Дата 16 грудня була обрана через її історичну важливість як для африканерського (білого), так і для чорного населення країни. 1. Битва на Кривавій річці (1838) До 1994 року (до падіння апартеїду) 16 грудня було відоме серед африканерів (нащадків голландських, німецьких та французьких поселенців) як День Клятви (Day of the Vow). Ця дата відзначала перемогу бурів (поселенців) над зулуськими воїнами в битві на річці Нкоме (або Кривавій річці) 16 грудня 1838 року. Битва вважалася бурами доказом божественного втручання та слугувала виправданням їхнього панування та подальшої політики апартеїду. 2. День героїв і протесту (XX ст.) Для чорної більшості 16 грудня стало символом опору. У 1961 році, саме 16 грудня, було засновано військове крило Африканського національного конгресу (АНК) — «Умхонто ве Сізве» (Umkhonto we Sizwe, «Спис Нації»). Це ознаменувало перехід від мирного до збройного опору режиму апартеїду. Ця дата вшановувалася як День Героїв. 🤝 Трансформація у День Примирення (1994) Після скасування апартеїду та приходу до влади Нельсона Мандели у 1994 році, новий уряд зіткнувся із завданням об'єднати країну, чия історія була сповнена расових конфліктів та ненависті. Щоб не ігнорувати історичну важливість дати 16 грудня для жодної з груп, але й не заохочувати розкол, уряд вирішив трансформувати це свято. У 1994 році 16 грудня було перейменовано на День Примирення. Метою свята стало надання можливості всім південноафриканцям розмірковувати над важким минулим і робити свідомі кроки до створення єдиної, демократичної та рівноправної нації. ✨ Спадщина День Примирення пов'язаний із діяльністю Комісії правди та примирення (Truth and Reconciliation Commission, TRC), яка працювала під головуванням архієпископа Десмонда Туту. TRC пропонувала амністію тим, хто зізнався у злочинах, скоєних під час апартеїду, і дала можливість жертвам розповісти свої історії, що стало унікальним підходом до подолання травматичного минулого. Свято слугує щорічним нагадуванням про необхідність долати расові та соціальні відмінності, підтримувати конституційні цінності та будувати справедливе суспільство.

ень “Вдягни сукню” День “Вдягни сукню” (Wear a Dress Day) відзначається двічі на рік взимку та у перший день літа. 1 грудня, у перший день зими, вдягніть свою найгарнішу, найулюбленішу та найтеплішу сукню. День “Вдягни сукню” – це день, присвячений елегантності, комфорту та стилю суконь. Цей день заохочує людей обох статей виражати свою індивідуальність і стиль, одягаючи улюблений одяг. Це свято особистої свободи, самовираження та еволюції моди на сукні. Історія та значення Еволюція сукні Історія суконь така ж давня, як і сама мода, а їхні фасони кардинально змінювалися протягом століть. Від суконь зі спідницею-обручем 1800-х років до укорочених спідниць під час Другої світової війни та появи міні-суконь у 1960-х роках, сукні завжди були символом часу. Трансформація фасонів суконь відображає суспільні зміни, особливо в моді та правах жінок. Розширення прав і можливостей та самовираження День “Одягни сукню” з’явився завдяки феміністичному руху, який прагнув кинути виклик суспільним нормам і сприяти гендерній рівності. Цей день — більше, ніж просто мода, це свято розширення можливостей, індивідуальності та свободи самовираження, не підпорядковуючись жорстким очікуванням. Святкування Дня “Вдягни сукню” Прийміть свій стиль Найкращий спосіб відсвяткувати Wear a Dress Day – одягнути свою улюблену сукню. Оберіть сукню, яка відображає ваш особистий стиль і дозволяє вам почуватися впевненою та красивою. Діліться та надихайте Сфотографуйтеся в обраній сукні та поділіться нею в соціальних мережах з хештегом #WearADressDay. Це не лише підкреслить ваш власний стиль, але й надихне інших на те, щоб проявити свою індивідуальність. Організовуйте заходи, присвячені сукням Влаштуйте вечірку на тему сукні, показ мод або обмін одягом. Ці заходи можуть стати веселим способом відзначити день, а також підвищити обізнаність про важливі соціальні проблеми, такі як права жінок та бодіпозитивність. Підтримуйте благодійність Подумайте про те, щоб зробити пожертву на користь благодійних організацій, які займаються розширенням прав і можливостей жінок та просуванням гендерної рівності. Ваш внесок може суттєво змінити життя тих, хто стикається з соціальними бар’єрами. Цікаві факти про сукні Найдовша весільна сукня має шлейф довжиною 3 км. Першим проектом дизайнера Майкла Корса була весільна сукня його матері. Мерилін Монро мала сукню, прикрашену 6 000 стразами. У 19 столітті чорні сукні носили виключно для трауру. “Маленьку чорну сукню” порівнювали з автомобілем “Форд” за її практичність. День “Вдягни сукню” – це не просто модна тенденція, це день святкування жіночності, розширення прав і можливостей та багатої історії суконь. Беручи участь у цій події, ви долучаєтесь до руху, який вшановує індивідуальність, кидає виклик суспільним нормам і підтримує важливі справи. Тож 1 грудня одягніть свою улюблену сукню та прийміть красу і силу, яку вона уособлює.

#книжковий_відгук #Лана_читає #хтивікниги “Сп’янілі від кохання” Джасмін Ґіллорі Видавництво Книголав Марго є співвласницею винарні в Напі, а Люк працював в айтішкє, але звільнився через ненависть до керівництва та самої роботи, повернувся до рідної Напи і від нудьги влаштувався працювати у якусь винарню. Вони перетнулися в барі, Марго хотілося відпочити, Люку сподобалася Марго, вони переспали, а вранці з’ясувалося, що тепер вона - його керівниця. Пу-пу-пу. Стосунки тепер неможливі, але ж їх так хочеться! Отакий конфлікт. Непогана історія, яка мене трохи підставила тим, шо виявилася не така літня, як я очікувала))) Три вогники на звороті - це, напевно, трохи перебір, але два точно можна поставити. Історія більше затишна, тут нема шалених поворотів та емоційних гойдалок, але є багато внутрішніх монологів та буденних проблем з дрібкою родинних драм. Я спочатку не дуже розуміла оцю дилему “керівник - працівник”, тим паче на сімейній виноробні, а не десь у технологічній компанії Astronomer, але Марго мені на сторінках докладно пояснила, в чому питання. Взагалі класна персонажка - сильна, рішуча, емоційна, займається тим, що любить, і любить те, чим займається. Люк вийшов досить реалістичний))) Це молодий чоловік, який так боїться розчарувати маму, що бреше їй щодо двох дуже важливих сфер свого життя) Звісно, це все вилізає назовні, звісно, спричиняє проблеми. Але мені сподобалася трансформація думок та ставлення до себе, яку герой все ж таки пройшов, і рішення, яке все ж ухвалив. Ну і мені сподобалося, як він описує свої почуття до Марго - у мене взагалі, походу, слабкість до внутрішніх монологів такого штибу)) Загалом враження позитивні, але в топ прочитаного я книгу не додам) Якщо шукати перепочинку від спортивних романів, де герої їбуться у кожній главі (не знаю, правда, нашо від такого відпочивати)))), чи дарк романів, де він веде себе, як токсичне падло, але кохає шопиздець (хм.. треба щось таке почитать.…), чи високої полиці, від якої втомився мозок, це от робочий варіант.

Чому люди не змінюються: психологія людської сталісті Питання, чому люди не змінюються, хвилює філософів, психологів і соціологів вже століттями. Хоча ми часто чуємо про особистісний ріст, самовдосконалення і нові шанси, у реальному житті помітити глибокі зміни у характері чи поведінці людини буває складно. Здається, що більшість залишаються тими самими, навіть коли проходять через складні випробування. Чому так відбувається? 1. Сила звички Людська психіка побудована так, щоб економити енергію. Звички — це наш «автопілот», який зменшує навантаження на мозок. І навіть якщо людина усвідомлює, що якась звичка шкодить їй, змінити її важко, бо це означає зламати усталений механізм і створити новий. 2. Зона комфорту Будь-яка зміна пов’язана з ризиком, невизначеністю та дискомфортом. Людина може незадоволено зітхати через роботу, стосунки чи спосіб життя, але залишатися у знайомому середовищі, бо «так безпечніше». Невідоме лякає більше, ніж навіть відома проблема. 3. Внутрішній спротив Наше «Я» прагне цілісності. Коли людина намагається змінитися, виникає когнітивний дисонанс: стара ідентичність конфліктує з новою. Психіка чинить опір, бо боїться «розпаду» себе. Тому навіть після мотиваційних тренінгів чи кризових подій людина швидко повертається до старих моделей поведінки. 4. Соціальне оточення Ми змінюємося не у вакуумі. Сім’я, друзі, колеги — всі вони підсилюють наші старі ролі. Навіть якщо людина робить крок до нового себе, оточення може «повернути» її назад словами: «Ти завжди був таким» або «Не вигадуй, залишайся як є». 5. Відсутність справжньої мотивації Багато хто хоче змінитися «бо так треба», «бо інші очікують» або «бо це модно». Але справжня трансформація вимагає внутрішньої потреби, а не зовнішнього тиску. Якщо зміни не підкріплені глибоким особистим сенсом, вони приречені бути поверхневими. 6. Природна сталість характеру Психологи відзначають, що базові риси особистості (темперамент, емоційність, тип мислення) змінюються дуже мало протягом життя. Людина може навчитися стримувати емоції чи контролювати реакції, але її внутрішня «природа» залишається відносно стабільною. --- Висновок Люди не змінюються не тому, що не можуть, а тому, що для цього потрібна величезна внутрішня робота, готовність вийти за межі власного комфорту та справжня причина, яка стане двигуном трансформації. Зміна можлива, але вона рідко трапляється сама по собі. Справжні зміни починаються там, де з’являється глибокий сенс: коли залишатися тим самим стає нестерпніше, ніж ризикувати і змінюватися.

терапія через слово... 🕊️ "Є ті, хто не вчать тебе світити — вони просто торкаються душі, і вона загоряється 🔥 Вони— не вчителі, не рятівники. Вони — ключ до твого джерела" Нам не добре з тими, хто нас вражає. І навіть не з тими, хто викликає захоплення чи пристрасть. А з тими, поруч з ким нам добре бути собою, де ми відкриті, щирі, вільні. ⠀ Бо є такі люди, поруч із якими не потрібно бути кращою версією себе. Достатньо просто бути. Це ті, з ким – опускаються плечі, – дихання стає глибшим, а у серці на мить стихає вічна тривога. ⠀ З точки зору нейропсихології, саме в такому стані активуються дзеркальні нейрони, система емпатії, і мозок починає реагувати на світло, яке запалює в нас інший. ⠀ Це не просто емоції — це настрій тіла. Не просто слова — а невимовну тишу, в якій ми починаємо неспішно себе впізнавати. Це внутрішній стан щастя коли хочеться обіймати весь світ. ⠀ 📍І тоді щось змінюється. Ти вже не граєш роль. Ти не вибираєш маску. ⠀ Ти просто живеш у власному світлі, бо тобі допомогли його побачити і відчути. ⠀ Це більше, ніж любов. Це — трансформація. ⠀ Бо найважливіший поворот стається тоді, коли ми поруч із кимось раптом усвідомлюємо: "Я собі подобаюсь". ⠀ І ця людина стає дзеркалом, в якому ти бачиш не лише очі. А своє світло, своє право бути, свою живу істинність. ⠀ Саме так зцілюються старі програми: 🔹 ті, що змушували заслуговувати, 🔹 ті, що вчили терпіти, 🔹 ті, що наказували мовчати, коли боляче. ⠀ Бо в цьому світлі, у цьому просторі безпеки, з нас ніби спадає стара шкіра. ⠀ І тіло починає жити. Пам’ять — очищатись. А Душа — повертатись додому. 📍Так працює інтеграція: через присутність, яка не вимагає, а приймає, через погляд, що не судить, а бачить. ⠀ І тоді народжується нова якість любові: та, де ти вже не шукаєш, хто полюбить… а сама(м) стаєш простором, де починаєш себе любити, і віддавати любов. 💫 Істинна близькість — це коли торкаються тебе не руками, а присутністю. І ти розквітаєш без слів. …Бо насправді ми шукаємо не кохання до себе в іншому, а ту присутність, яка пробуджує наше власне тепло і з ким стає затишно бути собою. Ту глибоку зустріч, після якої ми самі собі стаємо рідними. 📍Ці зустрічі — не випадкові. Ті, хто запалює в тобі світло, відкриває твоє справжнє дихання, розблоковує ніжність і повертає тебе — собі ж — це не просто люди. ⠀ Це " СВІТЛОНОСЦІ "у твоєму житті.✨ ⠀ Не вчителі. Не герої. Не ідеали. ⠀ Вони — як портали. Через них ти входиш у себе. ⠀ Така зустріч — це завжди переломний момент у житті. ⠀ Вона не обіцяє «назавжди». Але вона залишається з тобою назавжди, бо після неї — ти вже не та (той), що була(в) до того. ⠀ Бережи таких. І дякуй їм. Мовчки, поглядом, дотиком, серцем. ⠀ Бо в цьому — справжнє диво. ⠀ Тебе пробудили — щоб ти міг жити і відчувати . Цінуй і бережи таких людей поряд і подякуй, що вони є в твоєму житті .✨ Не кожному випадає такий шанс зустрічі 🩷🌹 Залиш і мені зворотній зв'язок ,якщо зустрів таку людину, чи мрієш зустріти,постав лайк,смайлик, залиш коментар🩷 це надихає мене творити більше цікавого контенту 🙌 Вірші і музика автор: Olga Felis © (Felis_Auriel) #глибокітексти #нейропсихологія #selflovejourney #усвідомленість #бутисобою #вразливість_це_сила #світловсерединінас #transformwithlove #психотерапіясловом #любов_що_зцілює #тілоякхрам #дозвольсобібутирядом #психологіядуші #чутливість_сила #любовдовсередини #душевналірика #житиусвідомлено #жінка_світло #силавніжності #свідомийшлях #всерединімир #моватіла #життяякмедитація #дотикдуші #серцедлясвітла #глибокісенси #емоційнезцілення

Одного дня ти відчуєш… що твої слова мають силу. І захочеться говорити менше, але щиро і по суті. Не витрачати голос на порожнє. Бо ти зрозумієш — іноді мовчання говорить глибше, ніж тисяча слів. Ти побачиш, що думати про все підряд — це виснажує. І почнеш наводити порядок у голові. Викидати зайве. Зупиниш цей безкінечний хаос у голові і житті. Почнеш залишати лише те, що дійсно важливе. Ти більше не впускаєш у свій простір усе підряд. Бо думки — це не випадкові гості, а творці твого простору. Одного дня ти усвідомиш, яку силу має твоя присутність. І вже не захочеться бути “аби з ким” і “аби де”. Зрозумієш: твоя увага — це теж форма любові, і не кожен має до неї доступ. Бо твій час — безцінний. Бо твоя енергія — жива, світла, і ти нею вже не поділишся з тим, хто цього не цінує. Ти навчишся обирати себе. Свої межі. Своїх людей. І це не про гордість чи зарозумілість. Це про любов до себе. Про повагу до себе, до інших людей. Про внутрішню зрілість. Ми не можемо все змінити одразу. Але ми можемо почати — з тиші. З усвідомлення. З поваги до свого простору. Бо цінність — не в кількості, а в якості: в якості слів, людей, думок, відчуттів. З цього дня починається справжній шлях — не доведення, а присутності. Не боротьби, а розкриття себе. Бо коли ти знаєш свою цінність — ти більше не знижуєш себе, щоб комусь було зручно. Цінуй себе. Цінуй свою енергію. Цінуй тишу, де народжується мудрість. Бо саме з цієї тиші ти починаєш бути собою. По-справжньому.✊ Бережи себе 🩷 @Olga_Felis.psy Якщо тобі відгукується, постав ♥️, зроби репост, можливо саме ці слова комусь сьогдні будуть опорою і мотивацією. Напиши мені в ПП, якщо в твоє серце затримтіло сильніше, і я з радістю допоможу тобі знайти себе , свої цінності , опори, розібратися у внутрішніх конфліктах , травмах ... Почни жити вільно і щасливо , своє життя 🩷🌈 #психолог #сімейнівідносини #сімя #дети #семья #семейныеотношения #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #коуч #яесмь #психологиячеловека #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення

Мама — більше ніж просто слово! Це більше, це не просто роль. Це стан душі. Це цілий простір любові. Це вплив на покоління. Як жінка. Як мама. І як психолог — хочу привітати кожну з вас, жінки котрі носять це прекрасне ім'я мама ❀МАМА❀ Хочу сказати те, що ми часто не чуємо у буднях. Бути мамою — це не тільки любов, це і щоденна відповідальність. Це — вміння бути поруч не лише присутністю і закриттям базових потреб сім'ї, а й серцем ♡ Це — здатність відчути, коли дитина потребує обіймів більше, ніж порад. Це — навичка чути між рядків, бачити глибше за поведінку, і бути тією, хто творить перший досвід безпеки. Це щодня тримати невидиму опору. Це бути тим ґрунтом, на якому виростає відчуття безпеки, довіри до світу й до себе. Материнство — це глибока психологічна місія. Бо саме мама формує у дитини перші уявлення про світ: — наскільки він добрий і приймаючий, — чи має вона право на емоції, — чи достатньо вона цінна вже просто тому, що існує. Мама — це перше дзеркало для дитини: -як себе сприймати, -як реагувати на біль, чи можна бути слабкою. Та найголовніше — мама — це не лише «для когось». Це — також про себе. Материнство — це шлях не лише турботи, а й глибокої внутрішньої трансформації. Це — щоденний баланс між «я для тебе» і «я для себе». Щаслива мама — це жива мама. Та, яка дозволяє собі бути: ✼Втомленою✼ ✼Недосконалою✼ ✼Справжньою✼ ✼Живою✼ І справжня сила мами — не в її ідеальності. А в її живості,в її здатності зберігати себе, бути ніжною до себе, вчитися просити підтримки,відновлюватися, не згораючи. Сьогодні я хочу обійняти теплим словом кожну з вас 🫂 Та, яка вибудовує дім з мудрості і гармонії. Та, яка помиляється, вчиться, розвивається, яка росте разом зі своєю дитиною. Та, що творить простір любові, іноді — всупереч болю чи власним травмам. Та, що пам’ятає: дитина потребує не ідеальної мами — а присутньої. Ваша праця безцінна. Ваші почуття — важливі. Ваша присутність — лікує. Нехай у вас буде місце не лише для обов’язку,а й для себе самої. Нехай завжди у вас буде місце для тиші, підтримки, обіймів, наповнення — Для ніжності, тиші, глибокого вдиху. Для того, щоби просто бути. І знати — ви вже достатні ♡ Ви гідні любові. Гідні ніжності. Гідні світла. Зі святом 🌷🌷🌷 З любов’ю і вдячністю, Від мами — до мами. Від жінки — до жінки. Від психолога — до кожної з вас💖 @Olga_Felis.psy #психолог #мама #сімейнівідносини #дитина #сімя #дети #семья #семейныеотношения #народженняжиття #soul #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #коуч #любовь #Рефлексія #авторсвоейжизни #Самовдосконалення #деньматері #психологія #самовираження #терапія #філософія #пробуждение #мотивація #запискипсихолога #консультація #думкисловадії #мислення

1️⃣0️⃣ Секретів щасливої та вільної людини: 1️⃣ Не переймайся тим, що про тебе думають інші. Секрет Свободи Справжня свобода починається там, де закінчується потреба в схваленні. «Ти не зобов’язаний бути тим, ким тебе хочуть бачити інші.» 2️⃣ Кожна думка матеріалізується. Секрет Реальності Те, на чому зосереджений твій розум — те й зростає у твоєму житті. «Все, чим ми є, — це результат наших думок.» 3️⃣ Полюби і прийми своє тіло. Секрет Краси Коли ти з повагою ставишся до свого тіла — воно відповідає здоров’ям і світлом. «Краса починається з моменту, коли ти вирішуєш бути собою.» 4️⃣ Не осуджуй себе і не критикуй інших. Секрет Дружби Ми всі вчимося. Всі йдемо своїм шляхом. Співчуття відкриває серця. «Будь добрим, бо кожен, кого ти зустрічаєш, веде боротьбу, про яку ти не знаєш.» 5️⃣ Даруй любов, не намагаючись змінити людину. Секрет Любові Кохання — це не змінювати, а приймати. Лише у свободі народжується справжнє «разом». «Любити — означає дозволяти бути собою.» 6️⃣ Навчись давати з відкритим серцем і приймати без провини. Секрет Багатства Енергія обміну — це природний потік життя. Достаток приходить до щедрих. «Ми отримуємо, живучи тим, що заробляємо, але живемо — тим, що віддаємо.» 7️⃣ Не додумуй за інших — краще відчуй і проживи. Секрет Щастя Мозок створює драми. Серце — гармонію. Вибір за тобою. «Більшість страждань ми створюємо в уяві.» 8️⃣ Навчися бути в тиші наодинці з собою. Секрет Гармонії Тиша — це дзеркало твоєї істинної суті. «Самотність — це місце зустрічі з душею, а не покарання.» 9️⃣ Вдячність — ключ до глибокого щастя. Секрет Радості Дякуй за все, що маєш, і життя дасть ще більше приводів для вдячності. «Подяка перетворює те, що маємо, на достаток.» 1️⃣0️⃣ Приймай зміни з довірою. Секрет Розквіту Зміни — це рух Життя. Не опирайся — розцвітай. «Ріст починається там, де закінчується зона комфорту.» Мій Всесвіт — це Я. Мій світ починається з любові до себе. Коли я приймаю себе — Я змінюю все навколо. ═══◄••❀••►═══ Напиши мені в ПП "консультація" і я допоможу тобі знайти гармонію у собі 🩷 @Olga_Felis.psy #авторськіслова🇺🇦 #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #психологияличности #коуч #любовь #духовність #Рефлексія #авторсвоейжизни #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #rek #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #думкисловадії #мислення #серце

Друзі, відчуйте, як у вас всередині дремле неймовірна сила! Марафон "Я йду, сила в мені" від FARMASI – це ваш шанс розбудити її та направити на підкорення нових вершин! Це не просто навчання, а захопливий квест-трансформація, розроблений спеціально для вас, незалежно від вашого досвіду. Ми віримо, що кожен консультант вже володіє внутрішньою міццю, і наша мета – допомогти вам розкрити її в легкій, ігровій та драйвовій атмосфері. Уявіть собі 4 тижні інтенсивного розвитку, 8 захоплюючих ефірів, де на кожному етапі ви будете відкривати нові грані своєї СИЛИ: * СИЛА продукту: станьте справжнім експертом, який з легкістю розповідає про переваги улюбленої косметики. * СИЛА продажів: навчіться ефективних стратегій та перетворіть кожну розмову на успішну угоду. * СИЛА комунікації: знайдіть спільну мову з будь-ким та побудуйте міцні відносини з клієнтами. * СИЛА впевненості: повірте в себе та свої можливості, і це відчують оточуючі. * СИЛА експертності: поглиблюйте свої знання та ставайте незамінним порадником для своїх клієнтів. * СИЛА натхнення: черпайте енергію та мотивацію для нових звершень. На вас чекає не лише цінна інформація, а й активний чат підтримки, захопливі розіграші, приємні подарунки та безцінні знання, які залишаться з вами назавжди. Хочете дізнатися більше? Зазирніть сюди: instagram.com/reel/DJHX6tCNPai/ Гра починається прямо зараз! Ти з нами? Не втрачайте жодної миті! Зробіть перший крок до пробудження своєї сили: ✅ 1. Реєструйтеся на навчання просто зараз: 👉 i.farmasi.ua/quest-reg та отримайте свої перші 7 кристалів 💎! ✅ 2. Діліться своєю енергією зі світом! Виставляйте пост у соціальних мережах зі своїм фото, використовуючи готові зображення, та отримайте свої перші 3 зірки ⭐️! Пробуди свою силу 💫 разом з Farmasi! Ми чекаємо на тебе! #марафон #силанатхнення #силавтобі #силапродаж #силаекспертності #стлавпевненості #farmasi #farnasiu #FarmasiDigital @додати у вибране Farmasi

Коли моє серце заговорило...🫶 Одного дня я уявила, що можу подивитися на себе очима свого внутрішнього серця. Не розумом, не критикою, не оцінками… а саме серцем🩷 І знаєш, що? Я побачила Жінку🌸 Глибоку, тонку, ніжну, сильну, творчу, повної ласки і любові ... Ту, яка вміє відчувати світ кожною клітинкою своєї шкіри і душі. Я побачила себе — унікальну, чуйно красиву, мудру, що тонко відчуває глибиною душі всесвіт, з втомленими, але щирими очима. Я не зламалась. Я змінююсь. Як фенікс відроджуюсь 🕊️ Я не фінішувала, бо кожен фініш - це новий старт. Я починаю новий виток🪽 Мої падіння — не поразки, а трансформації. Мої тріщини — світла, через які в мене проникає нове життя. Я не досконала. Але в моїй недосконалості є магія. Я не завжди сильна. Але вмію вставати навіть тоді, коли тіло шепоче «здавайся». Я іноді ламаюсь — але з кожного уламка себе створюю заново, нову.💃 Цей пост — не тільки про мене. Це про кожну, хто зараз на шляху. Хто шукає себе, хто хоче згадати, зрозуміти, яка вона насправді.😍 Подивись на себе очима свого серця.🩷 Там усе вже є. Там любов. Там краса. Там ти.🌈 Якщо тобі зараз складно, і ти шукаєш себе, ти нерозумієш чого хочеш від життя, руки опустились, є якийсь біль він не дає рухатися пече, стискає серце, куди гірше у тебе складні стосунки з собою і навколо, часті хвороби, панічні атаки, тривоги ...😔 Напиши мені в ПП, і я допоможу тобі навчитися слухати своє 💓, чути власні потреби і реалізовувати їх, пройду весь цей чудовий шлях з тобою і буду поряд 🫶 Звільни своє серце і відчуй справжню свободу, дихай вільно, бути собою — це справжній дар, бути чесним з собою — це найвища насолода душі 🕊️ #soul #soulmate #интроверт #психологияличности #трансформація #психологияотношений #думкисловадії #коучинг #любовь #духовність #Рефлексія #Дзен #серце #самоцінність #ЖиттяВМоменті #Самовдосконалення #live #жіночність #психологія #самовираження #терапія #стоїцизм #філософія #пробуждение #мотивація #Памятайте_про_себе #запискипсихолога #мислення #мудрість #сила