Кінець року — це про дивну суміш втоми, сорому й надії, яку ми боїмося озвучити. Ми всі мріяли, що цей рік буде легшим. Що хоч щось складеться. Що війна дасть нам ковток повітря. Але багато надій так і залишилися десь між сиренами, роботою, виживанням і спробами «триматися». І в грудні цей тягар особливо помітний: ніби маєш добігти до фінішу, але сил уже майже немає. І ще цей внутрішній тиск: «Будь продуктивною, наповненою, успішною… навіть під час війни». Наче ти маєш бігти марафон у бронежилеті іще й посміхатись, щоб нікого не засмутити. І є інше, про що рідко говорять уголос. Сором. Сором за те, що ти інколи можеш радіти. Сміятись. Їсти торт, слухати музику, обіймати близьких. Сором, що твоє життя — триває. І водночас сором за те, що не можеш бути «достатньо живою», бо провина стискає груди і не дозволяє дозволити собі щастя. Як психолог, я скажу щось дуже просте й дуже важливе: Людське життя не зобов’язане зупинятися, коли навколо темрява. Ми не стаємо менш співчутливими, якщо дозволяємо собі жити. Психіка так влаштована: вона шукає мікроклапани радості, щоб витримати реальність. Щоб не зламатись. Щоб не вигоріти остаточно. І якщо ти сміялась цього року — ти не зрадила нікого. Якщо ти втомилась — ти не слабка. Якщо надії не справдилися — це не про твою «недостатність», а про надмір світу навколо. Ми всі зараз живемо на межі можливостей нервової системи. І в кінці року нам потрібне не «піджену себе», а дозвіл: на відпочинок, на ніжність, на паузу, на життя. Нам потрібен не новий план, а нове співчуття до себе. Тому якщо ти доповзаєш до грудня — ти вже зробила надможливе. Цей рік ти прожила, не закрившись, не зникнувши, не зламавшись. Це і є сила. І, можливо, найчесніше, що ми можемо побажати собі зараз — не «стати кращими», а стати до себе добрішими.

⚡️Відсьогодні «зимову тисячу» українці зможуть витратити на продукти, — Мінсоцполітики, що гроші вже можна витратити у торгівельних мережах Fozzy Group (Сільпо, Фора, THRASH!ТРАШ!, Fozzy) та «Близенько». Наразі це понад 1 160 магазинів по всій Україні, і з часом перелік збільшиться. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

День пам’яті преподобного Луки Стовпника 11 (24) грудня – день пам’яті преподобного Луки Стовпника, Нового. Святий був воїном Візантійської імперії. У 917 році брав участь у війні з Болгарією, після закінчення якої вирішив стати ченцем та присвятити своє життя служінню Богу. Прагнучи досягти досконалості на своєму шляху, Лука надів вериги та став на стовп. Через 3 роки по Божому велінню він вирішив піднятися на гору Олімп. Щоб не порушити обітницю мовчання, преподобний йшов до гори із каменем у роті. Далі святий добрався до Константинополю та Халкідону, де він також обрав собі стовп, на якому простояв довгі 45 років. Помер преподобний Лука десь у 980 році. Православні віряни вважають, щов цей день заборонено виконувати якусь роботу по дому, наприклад, шити, вирізати сніжинки, прибиратися та їсти скоромні продукти. Цей день зазвичай присвячують молитві, посту та добрим вчинкам.

Зелений понеділок Зелений понеділок (Green Monday), що відзначається у другий понеділок грудня, є важливим днем у сфері онлайн-покупок, подібним до Чорної п’ятниці та Кіберпонеділка. Він був створений eBay у 2007 році і з тих пір став одним з найбільших днів онлайн-покупок у році, пропонуючи споживачам останній шанс замовити подарунки до різдвяних свят. Походження та значення Зеленого понеділка eBay винайшов термін “Зелений понеділок” у 2007 році, маючи на увазі свій найбільший день розпродажів у році. Назва “зелений” має подвійне значення: вона означає значні прибутки (або “зелені”), отримані роздрібними торговцями, і вказує на екологічний аспект онлайн-покупок, хоча останнє твердження є спірним через використання матеріалів для доставки. Зелений понеділок як феномен шопінгу Зелений понеділок зазвичай є кінцевою датою для гарантованої доставки товарів, які мають прибути до 25 грудня. Ця терміновість призводить до значних онлайн-продажів, оскільки роздрібні торговці пропонують привабливі пропозиції, щоб розмитнити залишки товарів. Це важливий день як для споживачів, які шукають подарунки в останню хвилину, так і для ритейлерів, які прагнуть збільшити свої святкові продажі. 2 Як святкувати Зелений понеділок Онлайн-шопінг. Скористайтеся пропозиціями, які пропонують різні інтернет-магазини. Зелений понеділок — це чудова нагода завершити передсвятковий шопінг і зробити вигідні покупки. Екологічно свідомий шопінг. Роблячи покупки у Зелений понеділок, враховуйте вплив ваших покупок на навколишнє середовище. Обирайте магазини, які використовують екологічне пакування або пропонують екологічно чисті продукти. Поділіться інформацією про Зелений понеділок з друзями та родиною. Розкажіть їм про доступні пропозиції та найкращі стратегії для онлайн-шопінгу. Вплив Зеленого понеділка Економічне зростання. Зелений понеділок робить значний внесок у загальний обсяг продажів сезону святкових покупок, приносячи користь як великим, так і малим онлайн-магазинам. Рішення для покупок в останню хвилину. Це зручне рішення для покупців, які роблять покупки в останню хвилину, гарантуючи, що вони зможуть отримати свої подарунки вчасно до свят. Порівняння з кіберпонеділком. Продажі Зеленого понеділка, який часто називають “Кіберпонеділком 2”, співставні, якщо не кращі, ніж у Кіберпонеділок, хоча він ніколи не перевершував Кіберпонеділок за загальним обсягом продажів. Зелений понеділок — це не просто ще один день шопінгу, це важлива частина сезону святкових покупок, що пропонує вигідні пропозиції в останню хвилину і відіграє значну роль в економіці роздрібної торгівлі. Відзначаючи Зелений понеділок, важливо визнати його вплив на поведінку споживачів і роздрібну торгівлю, а також враховувати екологічні наслідки наших покупок та прагнути свідомого споживання.

📈 Ціни на продукти в Україні перед Різдвом злетять, — ЗМІ Найбільше подорожчають: 🌟 Яйця можуть сягнути 100 грн за десяток; 🌟 молоко – 80 грн/л (+10 грн); 🌟 м’ясо – свинина 300 грн/кг; 🌟 курятина. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Створюй свій стиль разом із PrintSalon! Втілюйте свої ідеї у життя — створюйте унікальні продукти з власним дизайном! Обирайте худі, футболки та інші речі, додавайте свій принт і отримуйте стиль, який підкреслить вашу індивідуальність. Легко, швидко та креативно з PrintSalon! Якщо хочеш — ми допоможемо з дизайном 💛👕✨ 👉 Заходь на https://www.printsalon.ua/#41119 та замовляй речі, які говоритимуть за тебе. #PrintSalon #ДрукНаОдязі #ОдягЗПринтом #ФутболкаЗПринтом #СтвориСвійДизайн #ПатриотичнийОдяг #УкраїнськийБренд #ПринтНаЗамовлення #ШопінгОнлайн #ДрукНаОдязі #УкраїнськийШопінг #СвійДизайн #ЗамовОнлайн #Одяг #Футболка #подарунок #шопінг #покупки #купити #купую #торгівля #магазин #шопоголік #онлайншопинг #товар

День надзвичайних відзнак трудового колективу День надзвичайних відзнак трудового колективу (Extraordinary Work Team Recognition Day) відзначається 4 грудня. Цей день присвячений вшануванню досягнень і спільних зусиль трудових колективів. Цей день визнає важливість командної роботи для досягнення цілей організації та підкреслює цінність внеску кожного члена команди в успіх всієї організації. Еволюція командної роботи Концепція командної роботи на робочому місці бере свій початок у 1920-1930-х роках завдяки дослідженням Хоторна та новаторській роботі соціального психолога Вільяма Макдугалла (William McDougall). Ці дослідження показали, що внутрішні та зовнішні соціальні вимоги суттєво впливають на продуктивність працівника, а неформальні групи на робочому місці впливають на звички та ставлення працівників. Це розуміння призвело до формування продуктивних робочих команд – практики, яка залишається ключовою в сучасному управлінні людськими ресурсами. Святкування командного успіху День надзвичайних відзнак трудового колективу — це можливість для менеджерів і лідерів визнати досягнення своїх команд. Це час поміркувати над досягненнями кожного члена і команди в цілому, визнати, як їхні спільні зусилля сприяють успіху компанії. Дарування подарунків і командні виїзди на природу Один із популярних способів відзначити цей день – нагородити членів команди подарунками, наприклад, подарунковими картками від популярних магазинів. Іншим ефективним підходом є організація командних обідів або виїздів на природу, які забезпечують невимушену обстановку для згуртування членів команди та святкування їхніх колективних досягнень. Важливість психологічної безпеки Створення атмосфери психологічної безпеки в команді має вирішальне значення. Це передбачає виховання взаємної поваги, довіри та почуття приналежності, коли члени команди почуваються комфортно, висловлюючи свої ідеї та проблеми, не боячись відплати чи насмішок. Ключові елементи ефективної команди Спільна місія та мета Команди, які мають спільну місію та мету, є більш згуртованими та ефективними. Розуміння впливу ролі кожної людини на досягнення цілей організації може додати відчуття благородства та мотивації навіть до найбуденніших завдань. Ефективна комунікація Регулярна та якісна комунікація є життєво важливою для командного успіху. Команди повинні планувати час для обговорення поточних викликів, мозкового штурму рішень та підбиття підсумків після основних етапів. Послідовна комунікація є основою довіри та ефективної співпраці. Зміцнення командної єдності Спільне святкування дуже важливе для зміцнення єдності та спільних цілей. Командні святкування можуть варіюватися від простих зустрічей до ретельно продуманих ретритів, але ключовим моментом є залучення членів команди до прийняття рішення про те, як вони святкуватимуть і разом розмірковуватимуть про свої успіхи. Цей день нагадує про силу командної роботи та важливість визнання і відзначення зусиль робочих команд. Це день, щоб оцінити креативність, продуктивність і моральний дух, який дає робота в команді. Незалежно від того, чи даруєте ви подарунки, чи організовуєте спільні виїзди, чи просто висловлюєте вдячність, визнання надзвичайної роботи команд є життєво важливим для створення позитивного та продуктивного робочого середовища. День надзвичайних відзнак трудового колективу — це не просто день святкування досягнень; це день зміцнення цінностей співпраці, комунікації та взаємоповаги, які є ознаками успішних команд. Це день визнання того, що кожен член команди, незалежно від його ролі, робить значний внесок у колективний успіх організації.

Всесвітній день охорони дикої природи Всесвітній день охорони дикої природи (World Wildlife Conservation Day) відзначається 4 грудня — це подія, що спонукає до роздумів про нагальну потребу збереження флори й фауни Землі, що перебувають під загрозою зникнення. Цей день, заснований у 2012 році тодішнім державним секретарем США Гілларі Клінтон, є нагадуванням про відповідальність людства перед світом природи. Це день для того, щоб усвідомити, замислитися і вжити заходів проти загроз для балансу біологічного різноманіття планети. Історичний контекст Необхідність збереження дикої природи була визнана протягом століть. Європейські поселенці в Америці в 1600-х роках почали полювати на диких тварин для європейських ринків, що призвело до скорочення популяцій диких тварин. Це занепокоєння зростало з роками, і такими важливими віхами, як Закон про збереження видів, що перебувають під загрозою зникнення, 1969 року, прийнятий президентом Річардом Ніксоном, який встановив захист для видів, що перебувають під загрозою зникнення. Попри зусилля, нелегальна торгівля зникаючими видами та знищення оселищ продовжують зростати. Наразі під загрозою зникнення перебуває понад 41 000 видів, включаючи таких знакових тварин, як орангутанг Тапанулі, тигри, гігантські панди, гірські горили та чорні носороги. Людська діяльність, така як незаконна торгівля дикими тваринами, руйнування середовищ існування та зміна клімату, прискорює втрату біорізноманіття. Природоохоронні зусилля та історії успіху Такі організації, як Всесвітній фонд дикої природи (WWF) та місцеві органи влади досягли значних успіхів у збереженні природи. Наприклад, популяція тигрів у росії пережила вражаюче повернення, а гігантські панди у 2016 році були переведені з категорії зникаючих у категорію вразливих. Ці успіхи демонструють потенціал узгоджених природоохоронних зусиль. 1 Як долучитися до збереження природи Поширюйте інформацію Розкажіть тим, хто вас оточує, про важливість збереження дикої природи. Обмін знаннями може призвести до колективних дій та більшого впливу. Візьміть на себе зобов’язання Приєднайтеся до світової спільноти у захисті зникаючих видів та протидії незаконному браконьєрству. Підтримайте природоохоронні організації Пожертви таким організаціям, як Всесвітній фонд дикої природи (WWF), сприяють навчанню та оснащенню захисників дикої природи. Виступати за зміну політики Підтримуйте політику, яка захищає дику природу та її середовище існування, а також вимагайте від урядів звітувати про їхні зусилля з охорони природи. Впроваджувати сталі практики Обирайте продукти, які не шкодять дикій природі, та розгляньте можливість переходу на рослинну дієту, щоб зменшити вплив на довкілля. Долучайтеся до громадської діяльності Беріть участь у місцевих природоохоронних проектах та підтримуйте створення заповідників. Невідкладність дій Скорочення популяцій диких тварин викликає тривогу: з 1970 по 2018 рік їхня чисельність скоротилася на 68%. Цей день – не лише для того, щоб дізнатися, а й для того, щоб змінити ситуацію на краще. Працюючи разом, ми можемо захистити нашу дику природу і забезпечити стале майбутнє для всіх мешканців нашої планети. Всесвітній день охорони дикої природи – це заклик до дії для кожного з нас. Це день, коли ми повинні об’єднати наші зусилля для захисту природи та її мешканців та біорізноманіття нашої планети.

#дати #свята 🐘🚫 Стоп браконьєрству — Всесвітній день охорони дикої природи. 4 грудня світ відзначає Всесвітній день охорони дикої природи (World Wildlife Conservation Day). Це важлива міжнародна ініціатива, започаткована у 2013 році Державним департаментом США під час роботи Гілларі Клінтон на посаді Державного секретаря. Мета Дня — не лише підвищити обізнаність про біорізноманіття, що зникає, а й привернути увагу до проблеми незаконної торгівлі дикою природою та браконьєрства. Глобальна загроза: Четвертий за масштабом злочин Незаконна торгівля дикою природою (Illegal Wildlife Trade, IWT) є одним із наймасштабніших транснаціональних злочинів у світі, поступаючись лише торгівлі наркотиками, підробками та людьми. Щорічний обіг цієї індустрії оцінюється в мільярди доларів. Ця злочинна діяльність загрожує не лише окремим видам, але й стабільності цілих екосистем, а також підриває економіку країн, що розвиваються, та фінансує організовані злочинні угруповання. Жертви браконьєрства День охорони дикої природи присвячений збереженню тих видів, які найбільше страждають від незаконного винищення: Носороги: Їх вбивають заради рогу, який високо цінується на чорному ринку через міфи про його лікувальні властивості. Слони: Є жертвами браконьєрства заради бивнів (слонової кістки). Панголіни: Ці унікальні ссавці стали найчастіше вилучуваними тваринами у світі через їхні луски (використовуються в традиційній медицині) та м'ясо. Тигри та інші великі кішки: Перебувають під загрозою через полювання на хутро та частини тіла. Місія 4 грудня Основна місія Всесвітнього дня охорони дикої природи полягає в тому, щоб мобілізувати уряди, природоохоронні організації та громадськість на спільні дії: Посилення правопорядку: Збільшення фінансування та навчання рейнджерів, які щодня ризикують життям у боротьбі з браконьєрами. Зменшення попиту: Проведення освітніх кампаній у країнах-споживачах з метою зниження попиту на продукти, отримані від диких тварин. Міжнародна співпраця: Координація дій між країнами для перехоплення контрабанди та притягнення до відповідальності транснаціональних злочинних мереж. Цей день є нагадуванням про те, що збереження біорізноманіття — це не лише екологічна, але й моральна відповідальність людства.

Украина входит в эпоху долгой демографической турбулентности: почему беби-бум после войны невозможен и что говорят данные «Когда я пытаюсь оценить потери Украины в результате войны, у меня получается страшная цифра – 10 миллионов человек. Это и есть “демографическая пропасть”.» Эта фраза директора Института демографии и социальных исследований НАН Украины им. М. В. Птуха Эллы Либановой стала одной из самых обсуждаемых. И чтобы понять её смысл, важно разобрать, что именно стоит за этой цифрой. Откуда берутся “10 миллионов”: подробное объяснение Эта цифра — не про количество погибших. Это совокупные демографические потери, рассчитанные как сумма нескольких больших групп. Во-первых, речь идёт о погибших гражданских и военных. Официальные данные закрыты, но их вклад в демографическую структуру очевиден. Во-вторых, это массовая эмиграция. По данным Евростата около 4,3 млн украинцев находятся в Европе — странах ЕС. Ещё около 700 тысяч — в Британии, США, Канаде, Израиле, Грузии, странах Латинской Америки и Молдове. То есть примерно 5 миллионов человек находятся за пределами страны. Причём треть из них — дети и подростки. Людей старше 65 лет — всего около 6%. В-третьих, демографы учитывают тех, кто не вернётся. После многолетних войн значительная часть мигрантов закрепляется в новых странах — это глобальная закономерность. И, наконец, одна из самых больших «невидимых» составляющих — это нерождённые дети. Резкое падение рождаемости с 2,1 до 0,7 означает сотни тысяч детей, которые могли бы появиться, но не появятся в ближайшие годы. Совокупность всех этих факторов — погибших, уехавших, тех, кто останется за границей, и нерождённых — формирует оценку Либановой о 10 миллионах демографических потерь. Почему беби-бум невозможен Либанова говорит об этом прямо: «Я не верю в беби-бум после войны. Его не будет». И позже уточняет: «Не будет такого взрыва рождаемости, который был после Второй мировой войны». Причина в том, что условия 2020-х отличаются от условий 1940-х. Тогда дети были частью модели выживания, рабочей силой, опорой для семьи. Сейчас рождение ребёнка — это планирование, ответственность и ощущение безопасности, которое пока недоступно значительной части украинских семей. Рождаемость рухнула до минимального уровня До полномасштабного вторжения рождаемость составляла примерно 2,1 ребёнка на женщину. Сегодня показатель упал до 0,7 — уровня, при котором население перестаёт себя воспроизводить. Это означает не просто временную яму, а долгий период демографического сжатия. Миграция усилила масштаб потерь Сопоставление данных Евростата и расчётов украинских демографов показывает, что Украина потеряла не просто людей, а будущие поколения. Дети, подростки, молодые специалисты, женщины репродуктивного возраста — именно они составляют большинство миграционного потока. Это означает, что восстановление численности населения потребует гораздо больше времени, чем после любой войны XX века. Что будет через 10–20 лет: три демографических сценария Эксперты моделируют варианты развития до 2040 года. Оптимистичный возможен только при быстром завершении войны, частичном возвращении мигрантов и активной семейной политике. Тогда численность может составить 33–35 миллионов. Базовый сценарий — наиболее вероятный: умеренная репатриация, небольшой рост рождаемости до 1,5–1,6, продолжение миграции в Европу. В этом случае население будет 28–30 миллионов. Пессимистичный предполагает затяжную войну, низкую рождаемость и дальнейшую эмиграцию. Тогда ожидаемая численность — 24–26 миллионов. Это сопоставимо с Чехией или Австралией, но Украина значительно превосходит их по территории, что создаёт дополнительные вызовы. Общество изменилось: усталость не стала признаком капитуляции Либанова подчёркивает, что украинцы стали гораздо более сплочёнными. Формирование политической украинской нации ускорилось. Этнические различия перестали играть существенную роль, важнее стало ощущение принадлежности к государству. Доверие к власти выросло благодаря тому, что руководство страны не покинуло Украину. Децентрализация позволила создать устойчивые механизмы территориальной обороны. Но самое важное Либанова формулирует так: «Есть разочарование и усталость. Но это не значит, что украинцы готовы сдаться. Львиная доля понимает: отступать некуда. Если война будет проиграна, не будет ни Украины, ни украинской нации». Вывод: беби-бума не будет, но есть время построить новую стратегию Украину ожидает длительный период демографического сжатия. Беби-бум невозможен — ни экономически, ни психологически, ни социально. Но демографический кризис не равен поражению. Что может стать основой будущей стратегии — комплексная поддержка молодых семей — развитие инфраструктуры детства — программы репатриации — стимулы для возвращения специалистов — культурная политика, подчеркивающая ценность семьи и воспитания — долгосрочные проекты, а не точечные выплаты Первый шаг — признание проблемы и отказ от иллюзий, что всё «вернётся само». Полная аналитика и детали — в статье: https://news.nikk.co.il/ukraina-stalkivaetsya/ Какой шаг должен стать первым, если Украина хочет остановить демографическое падение и сохранить будущее? #Украина #демография #будущее #украинскаянация #общество #война #анализ #NikkAgency #НАновости