НАБУ і САП повідомили про підозру Тимошенко у пропозиції надання неправомірної вигоди народним депутатам України. За даними слідства, після викриття НАБУ і САП у грудні 2025 року фактів отримання неправомірної вигоди народними депутатами України за ухвалення рішень щодо законопроєктів у парламенті, підозрювана ініціювала переговори з окремими народними депутатами щодо запровадження системного механізму надання неправомірної вигоди в обмін на лояльну поведінку під час голосувань. Йшлося не про разові домовленості, а про регулярний механізм співпраці, який передбачав виплати наперед та був розрахований на тривалий період. Народним депутатам мали надходити вказівки щодо голосування, а в окремих випадках — щодо утримання або неучасті в голосуванні. Кваліфікація: ч. 4 ст. 369 КК України. Ціна питання 10 000 $ в місяць за "правильне" голосування. Судячи з усього саме за схемою Тимошенко вчора голосувала фракція Батьківщина та ті депутати, які взяли гроші. І саме тому зняли з посад але не було призначено на нові посади Шмигаля та Федорова. Я не виновата, я це доведу, — заявила "мама української корупції". ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Поки українські воїни на фронті гинуть та проливають кров за незалежність України та можливість жити, а звичайні українці донатять останні гроші на підтримку армії, нардеп Юлія Тимошенко «вирішує» питання, як правильно голосувати у Верховній раді. Що тут скажеш… просто підарасіна. https://t.me/Ukraineaboveallelse

З початку 2026 року на Запоріжжі правоохоронці викрили тяжкі злочини проти дітей у чотирьох родинах. Повідомлено про підозру: • мешканці Запоріжжя, яка намагалася продати власну малолітню доньку, оформивши так звану «довіреність на розпорядження дитиною» (у серпні минулого року передала дитину мешканці Ужгорода); • жителю Матвіївської громади - за зґвалтування неповнолітньої падчерки; • жителю Михайлівської громади - за насильницькі дії сексуального характеру щодо малолітньої дитини; • мешканцю Запоріжжя - за багаторічне сексуальне насильство та зґвалтування власної малолітньої доньки. Усі підозрювані перебувають під вартою. https://t.me/Ukraineaboveallelse

СБУ кваліфікує удари рф по українській енергетиці як злочини проти людяності. Служба безпеки України зібрала необхідну доказову базу, яка підтверджує, що російські удари по енергетиці є послідовною політикою кремля, спрямованою на знищення українського народу, та мають ознаки злочинів проти людяності. Від початку цьогорічного опалювального сезону СБУ задокументувала 256 повітряних атак рф на енергооб’єкти та системи теплопостачання нашої держави. Зокрема, з початку жовтня 2025 року і дотепер окупанти цілеспрямовано атакували 11 гідроелектростанцій та 45 найбільших теплоелектроцентралей нашої держави. Також рашисти завдали 49 точкових повітряних ударів по теплових електростанціях і 151 – по електропідстанціях у різних регіонах України. Кожна із вищезазначених атак мала комбінований характер і здійснювалася з використанням десятків російських дронів та ракет. За матеріалами справи, найбільше обстрілів ворог здійснив по об’єктах теплової та електричної генерації у Києві та Київській, Харківській, Одеській, Дніпропетровській, Сумській, Миколаївській і Чернігівській областях. Задокументовано, що рф атакувала критичну інфраструктуру нашої держави балістичними та крилатими ракетами «Іскандер», «Калібр», «Х-101», «Х-69» і дронами типу «Герань». Такі удари в період різкого похолодання призвели до масштабних відключень електроенергії і тепла, а також до порушення водопостачання в оселях мільйонів цивільних українців. Служба безпеки кваліфікує системне знищення росією енергосистеми України як злочини проти людяності (ст. 442-1 Кримінального кодексу України), оскільки це є послідовним створенням життєвих умов, спрямованих на знищення частини населення. Однією з особливостей цієї статті є те, що вона визначає цю категорію обстрілів як злочини міжнародного характеру, за які передбачена жорстка відповідальність як в українських, так і в закордонних судах. Слідчі СБУ працюють на місці кожного ворожого удару і збирають масштабну доказову базу, щоб кожен рашист, причетний до цих злочинів, поніс заслужене покарання. Розслідування проводять за процесуального керівництва Офісу Генерального прокурора. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Виїзд з будь-якого міста показує ворогу, що він досягнув цілі — жодних виїздів не рекомендую, — народний депутат від «Слуги народу» Сергій Нагорняк. https://t.me/Ukraineaboveallelse

⚡️ Заробили 5,1 млн грн на «ухилянтах»: викрито схему уникнення мобілізації – серед фігурантів військові, ТЦК і медики, – Нацполіція. За фіктивне працевлаштування, інвалідність чи переправлення через кордон брали від $20 тис. грн до $55 тис. Усім 23 фігурантам оголошені підозри. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Я прибрала зупинку, не знала ж, що буде летіти, — кореспондентка «Радіо Свобода» поспілкувалась з двірничкою зі Львова народженою в рубашці, неподалік якої сьогодні вибухнув «шахед». Вибуховою хвилею вибило вікна у будинках поруч. Також побило вітражі і в храмі Ольги та Єлизавети. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Тепла та затишку зимовими днями. Смачної вам кави.

Київська Обласна Федерація БОКСУ 14 січня мав би святкувати свій День народження Олександр Олександрович Марченко — багаторічний президент Білої Церкви, меценат, благодійник, народний депутат України VII скликання, Герой України. З перших днів повномасштабного вторгнення він, без роздумів, став до зброї. Сан Санич — так його з любов’ю називали близькі — пішов захищати рідну землю, бо не міг інакше. 22 березня 2022 року в селі Мощун, обороняючи Київщину, він як командир роти врятував життя своїх бійців, вивівши їх у безпечне місце. А сам разом із побратимом прийняв останній бій, зупинивши ворога ціною власного життя. Сан Санич, Ви загинули як воїн. Ви залишилися Героєм назавжди, вічна Вам пам’ять. Ви — гордість своєї родини, своєї громади й усієї України. 🇺🇦 #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news #герої_війни

😔Скільки разів Ви чули: «Без спортзалу справжнього результату не буде»? «Треба обов’язково ходити в зал, піднімати штангу, інакше ніяк». 👌А тепер чесна правда від мене, яка щодня працює з жінками: так, схуднути без спортзалу — абсолютно реально. І не просто скинути кілька кілограмів, а саме змінити своє тіло: позбутися зайвого жиру, підтягнути форми, навіть трохи наростити м’язи. Особливо якщо Ви мама в декреті, багато працюєте вдома або просто не любите тренажерні зали. ✅Головне для схуднення — це дефіцит калорій + достатня кількість білка в раціоні. Спортзал — це приємний бонус, але аж ніяк не обов’язкова умова. А якщо додати хоча б простенькі домашні вправи (всього 5–15 хвилин на день), то починається справжня магія, яку називають body recomposition (перебудова тіла). 🔣Жир поступово йде, а м’язи потроху ростуть під шаром жиру! Так-так, саме так. Особливо на початку, коли Ви ще новачок або маєте зайву вагу, організм дуже добре реагує: Ви даєте м’язам стимул домашніми вправами → вони ростуть з білка, який Ви їсте → жир спалюється через дефіцит калорій → з часом, коли жировий шар стає тоншим, м’язи «виходять назовні». ✅Тіло стає стрункішим, підтягнутішим, форми — гарнішими, навіть якщо ваги показують майже той самий результат. Це і є та сама ситуація, коли люди кажуть «я наче не схудла, але виглядаю зовсім інакше». ⏳Ось реальні приклади моїх клієнток, які худнуть саме без залу: - Одна мама з двома маленькими дітьми — мінус 11 кг за 4 місяці, тільки присіди, віджимання від стіни та прогулянки з коляскою. - Інша — зайнята жінка, яка ввечері робить 10-хвилинні відео з YouTube. Боки та живіт тануть, попа стає округлішою, руки — рельєфнішими. ➡️Ось простий стартовий план, який працює без жодного абонемента: 🟢Дефіцит калорій 300–500 ккал (рахуйте через додаток, але не голодуйте!). 🟢Білок 1,5–2 г на кожен кг Вашої ваги (курятина, яйця, сир, риба, творог, протеїн за потреби). 🟢Домашні вправи 3–4 рази на тиждень по 10–20 хвилин: присіди, випади, планка, віджимання з колін, «супермен» для спини, підйоми ніг лежачи. 🟢Більше ходьби — 8000–10 000 кроків щодня (з коляскою, по дому, на прогулянці — все рахується!). 🟢Сон 7–8 годин + достатньо води + менше стресу (бо кортизол блокує спалювання жиру). ✅Не чекайте ідеального моменту. Почніть з того, що є вдома — килимок, стілець, власна вага тіла. Через 2–3 місяці подивитеся в дзеркало і подумаєте: 💪«Ого, а я ж нічого не робила в залі!» 💪 ❓А Ви пробували худнути без спортзалу? Що у Вас спрацювало найкраще — тільки правильне харчування чи все ж додавали домашні вправи? 💌Діліться в коментарях, дуже чекаю на Ваші історії! 🍀Ви теж зможете! Почніть сьогодні 🍀 #схуднення #тренування #вдекреті #bodyrecomposition #нутріціолог

Вчорашній провал у Верховній Раді під час голосування за призначення міністра оборони та міністра енергетики — в умовах війни й тотальних проблем в енергетиці через масовані російські обстріли — ще раз довів, наскільки частина депутатів відірвана від реальності й не усвідомлює викликів сьогодення. Окрема розмова про наших затятих горлопанів-«патріотів» з опозиції. Ті самі, що волають про відданість Україні й «усе найкраще — воїнам», на практиці не спромоглися проголосувати за міністра оборони, відповідального за функціонування, боєздатність і забезпечення ЗСУ. Кожен день роботи цього посадовця напряму впливає на обороноздатність держави. Що ще раз демонструє подвійні стандарти "патріотизму" наших "опозиційників". І «плівки Тимошенко» прямо тому свідчать про спроби фракції «Батьківщина» зірвати призначення нових міністрів у ключових сферах під час війни шляхом створення депутатської мережі задля паралічу парламентської більшості. "Грохнуть это большінство" - верх цинізму від ЮВТ. Перша ластівка роботи цієї мережі — вчорашній провал за призначення Шмигаля. Фракція «Батьківщина» проголосувала за звільнення Шмигаля та Федорова, але саме призначення — проігнорувала. Синхронно з цим зникли й голоси приблизно 30 «слуг». Випадковість? Ні. Це вже більше схоже на системну спробу політичного саботажу в умовах війни. Це стосується і партії «ЄС». Бо неважко уявити, що якби з Петром Олексійовичем «домовилися» про спільні закупівлі через його фонд, то вся «Європейська солідарність» разом із «Голосом» дружно натиснули б зелену кнопку за нового міністра оборони. Або якби «патріотам» пообіцяли частку в освоєнні коштів енергетичного сектору — вони б так само одностайно проголосували за будь-які інші призначення. От і вся ціна «опозиційного патріотизму»: заплатіть — підтримаємо, спробуйте домовитися — проголосуємо, не домовилися — значить «ні». А війна? Та байдуже. Головне — торг. Та дехто, схоже, досі мислить категоріями: «зв’язки з Медведчуком ще залишилися — раптом знадобляться». Хочеться вірити, що здоровий глузд і відповідальність усе ж візьмуть гору, і депутати сьогодні зрештою проголосують за призначення міністрів оборони та енергетики. Бо ці рішення — не про політику. Вони — про виживання держави. https://t.me/Ukraineaboveallelse