🎄До 20 000: ціни на новорічні ялинки в Києві. Цьогоріч вибір в асортименті дерева від 3500 до 20 тис. грн. Ідеальна за висотою 2-метрова обійдеться орієнтовно 6500 грн. Найдешевші біля станції метро «Мінська» – там ціни стартують від 250 грн. 📱: elizakusha.

⚠️ рф має можливість нарощувати темпи наступу, – путін. Інші заяви кремлівського диктатора: 🔴 російські війська завоювали стратегічну ініціативу в зоні «сво» і міцно утримують її на всій лінії фронту. 🔴 Завдання зі створення та розширення буферної зони безпеки в Україні буде послідовно вирішуватися. 🔴 «Буревестник» і «Посейдон» забезпечать стратегічний паритет і безпеку рф на десятиліття вперед. 🔴 «Орєшнік» буде введений у бойову готовність у росії до кінця року. 🔴 Ядерні сили росії відіграватимуть основну роль у стримуванні агресора та підтриманні балансу сил у світі. 🔴 Солдати КНДР героїчно допомагали нам у звільненні Курської області. ‼️ Якщо Захід відмовиться від діалогу – ми звільнимо наші історичні землі війною, – путін. «Європейцям нав'язують думку про те, що необхідно готуватися до великої війни з росією, але це просто нісенітниця», – заявив бункерний. ‼️ Почалася підготовка НАТО до зіткнення на рубежі 2030-х років, – голова міноборони рф Бєлоусов. Інші його заяви: 🔴 Ключове завдання на наступний рік – зберегти та наростити темпи наступу. 🔴 Політика країн Європи та НАТО створює реальні передумови для продовження військових дій у 2026 році. 🔴 В Україні виведені з ладу більше 70% теплових електростанцій та більше 37% гідроелектростанцій. 🔴 Угруповання «‎Запад‎» зайняло Куп'янськ, обвалення оборони ЗСУ неминуче. До слова, раніше Головнокомандувач ЗСУ Сирський доповідав, що під контролем ЗСУ 90% Купʼянська. 🤡 путін назвав європейських політиків «підсвинками». «Всі думали, що рф розвалиться за короткий проміжок часу, а європейські підсвинки відразу включилися в цю роботу в надії нажитися на розвалі нашої країни», – заявив диктатор. 🤡 Державність України, судячи з золотих унітазів – розвалюється, – путін. Також пиня вкотре заграв свою улюблену мелодію: мовляв, росія не розпочинала війну 2022 року, а конфлікт нібито спровокував Захід. Наступний рік — це рік війни:  так званий міністр оборони росії бєлоусов, послав нах#уй Трампа і його зятя з їх мирними ініціативами: "Политика стран Европы и НАТО создает реальные предпосылки для продолжения военных действий в 2026 году." https://t.me/Ukraineaboveallelse

Ukrainian Sport TV 🇺🇦Як же круто! Українці Лідії Тимошенко 76 років і вона стала тричі🥉БРОНЗОВОЮ призеркою Чемпіонату Європи з плавання Masters в Любліні! 👉 Надзвичайно успішним чемпіонат став для старшого викладача кафедри спортивного туризму Львівського державного університету фізичної культури імені Івана Боберського – Лідії Тимошенко, яка є багаторазовою учасницею міжнародних змагань серед Masters. Упродовж перших трьох днів змагань Лідія Олексіївна виборола три бронзові нагороди у плаванні брасом на дистанціях 50, 100 та 200 метрів в категорії 75+, продемонструвавши надвисокий рівень підготовки та спортивної майстерності. Вітаємо Лідію і бажаємо міцного здоровʼя та нових перемог 🥇 Слава Україні 💛💙 #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

#історія #особистості 🥊 17 ГРУДНЯ 1978: МЕННІ ПАК’ЯО — ЛЕГЕНДА, ЯКА ПІДКОРИЛА ВІСІМ ВАГОВИХ КАТЕГОРІЙ. ​Сьогодні свій 47-й день народження відзначає Еммануель «Менні» Пак’яо — людина-феномен, чиє ім'я стало синонімом неймовірної швидкості, незламної волі та національної гордості Філіппін. Він єдиний боксер в історії, який зумів стати чемпіоном світу у восьми різних вагових категоріях. ​Від вуличного торговця до «Пакмена» ​Життєвий шлях Менні — це класична історія успіху, яка здається сценарієм до голлівудського фільму. Він народився у крайній бідності в провінції Букіднон. У підлітковому віці він покинув дім і поїхав до Маніли, де жив на вулиці та працював на будівництві, паралельно займаючись боксом. ​Свій перший професійний бій він провів у 16 років, важачи лише 44 кілограми. Проте його вибухова сила та блискавична ліва рука швидко привернули увагу світу. ​Унікальні досягнення в ринзі ​Пак’яо став справжньою іконою боксу завдяки своєму стилю «вічного двигуна». Він не просто перемагав, він домінував над легендами: Оскаром Де Ла Хойєю, Ріккі Хаттоном, Мігелем Котто та багатьма іншими. ​Головні рекорди: ​Вісім дивізіонів: Жоден інший боксер не зміг завоювати титули у такій кількості вагових категорій (від найлегшої до першої середньої). ​Боксер десятиліття: Асоціація журналістів, що пишуть про бокс (BWAA), визнала його найкращим боксером 2000-х років. ​Бій століття: Його поєдинок проти Флойда Мейвезера у 2015 році став найбільш комерційно успішною подією в історії боксу. ​Більше, ніж боксер ​На Філіппінах Менні Пак’яо має статус майже божества. Кажуть, що під час його боїв у країні припиняються злочини та військові конфлікти, бо всі — від поліції до повстанців — прикуті до екранів телевізорів. ​Після завершення активної спортивної кар'єри Менні присвятив себе політиці та благодійності: ​Він був обраний до Сенату Філіппін. ​Збудував тисячі будинків для бідних сімей за власні кошти. ​Заснував фонд, що допомагає талановитій молоді здобувати освіту. ​Пак’яо довів, що неважливо, наскільки низьким був твій старт, головне — мати серце воїна та віру у свою мету.

🇺🇦35 років НОК України: найтитулованіші спортсмени в історії Олімпійських ігор ✨Продовжуємо серію публікацій до 35-річчя Національного олімпійського комітету України! Сьогодні згадуємо атлетів, чиї імена назавжди вписані в історію світового спорту🥇 Ці спортсмени підіймали синьо-жовтий стяг на найпрестижніших аренах світу. Завдяки їм гімн України лунав в різних куточках планети. 🏆Найтитулованіші українські атлети за кількістю нагород літніх Олімпійських ігор: 🔹Ольга Харлан — абсолютна рекордсменка серед українців за кількістю нагород, в активі якої 6 медалей. Фехтувальниця, яка стала символом незламності та майстерності. 🔸Яна Клочкова — володарка 5 олімпійських медалей з плавання, з яких 4 — золоті. 🔹Інна Осипенко-Радомська — видатна веслувальниця, яка виборола для України 4 медалі на різних дистанціях. 🔸Олена Костевич — влучність та витримка допомогли їй здобути 4 медалі у кульовій стрільбі. ❄️Найтитулованіші атлети в історії зимових Олімпійських ігор: 🔹Олександр Абраменко — фристайліст (лижна акробатика), який здобув 2 медалі («золото» та «срібло») на двох поспіль Олімпійських іграх. 🔸Віта Семеренко — біатлоністка, яка також має у своєму доробку 2 медалі (естафетне «золото» та особисту «бронзу»). Ці досягнення — результат титанічної праці, таланту та сили волі. Вони надихають нові покоління спортсменів мріяти про олімпійські вершини💙💛 ❗️ℹ️Допис має виключно інформаційний та історичний характер і відображає офіційну статистику здобутих нагород. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

⚠️ ЗАЕС знову на межі блекауту, — повідомив Андрющенко. Станція отримує електроживлення лише по одній лінії - ВЛ «Дніпровська». Лінію «Феросплавна-1» знеструмлено. рф заявляє про «артобстріл», однак підтверджень цьому наразі немає. https://t.me/Ukraineaboveallelse

Зеленський заявив, що протягом багатьох місяців основною мішенню російських ударних дронів та ракет є енергетика, і зараз в Україні немає жодної електростанції, яка б не постраждала від ударів. Він закликав німецький бізнес та політиків бути з Україною і надалі. «Наша здатність відновлюватись після ударів, наша здатність виробляти зброю та завдавати ударів у відповідь, наша здатність збивати російські ракети і дрони – це наші важелі у перемовинах», - сказав Президент. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

⚠️ За тиждень російська радіостанція «Судного дня» УВБ-76 передала 15 загадкових сигналів, – Express. В ефірі пролунали кодові слова: «перечница», «перенаем», «пабодолл», «спинобаз», «фригория», «опальный», «сноповый», «мюоносвод». Активізація радіостанції, яку пов’язують із періодами глобальних криз, викликала занепокоєння щодо можливої ескалації. https://t.me/Ukraineaboveallelse

‼️ Українська версія мирного плану: ключові тези від WSJ. ➡️ Україна вимагає контролю над Запорізькою АЕС і збереження чинної чисельності ЗСУ. ➡️ Зеленський заявляє про готовність провести вибори лише після припинення вогню. ➡️ рф може мати обмежену участь на ЗАЕС, однак управління станцією мають здійснювати Україна та США. ➡️ Можливі обмеження чисельності армії, але не нижче поточного рівня. ➡️ Щодо територій: Україна не відкидає план Трампа, проте вимагає конкретики та чітких умов. ‼️ Якщо переговори проваляться – треба брати себе в руки і знаходити інший шлях. Він додав, що США запропонували компроміс щодо Донбасу у вигляді виходу ЗСУ з цієї території та невходження туди росіян. ⚡️ Я не тримаюся за крісло: ВР найближчим часом опрацює варіанти на випадок проведення виборів. ❗️Зеленський запропонував відмовитися від курсу України на вступ до НАТО в обмін на гарантії безпеки з боку Заходу, — Reuters. Це він озвучив під час переговорів з американськими посланцями в Берліні. https://t.me/Ukraineaboveallelse

🫰Як "заразити" близьких здоровим способом життя? 🙅Немає сенсу змушувати тих, хто не хоче правильно харчуватися і займатися фізичною активністю. Так ви не отримаєте результату і зустрінете негатив від близьких. 🤌Краще вчинити більш хитро: впроваджувати здорові звички непомітно. Як саме? 👇Ось кілька перевірених "вірусних" трюків: 🖱Станьте живим прикладом. Почніть самі бігати вранці чи готувати смачні салати — і робіть це з таким задоволенням, ніби це найкраща розвага на світі. Близькі дивитимуться і подумки нотуватимуть: "А що, виглядає круто..." 🖱Замість "їж броколі, бо корисно" — готуйте круті страви, де корисне ховається за смаком. Наприклад, піца на цільнозерновому тісті з купою овочів, смузі, що виглядає як десерт, або курка в пікантному соусі з гарніром з кіноа. Вони з'їдять — і навіть не помітять, що це "здорове". 🖱Запропонуйте спільну активність, яка не кричить "спорт!". Прогулянка парком з собакою (або без), танці під улюблену музику на кухні, похід у боулінг чи навіть спільне прибирання під енергійний плейлист. Головне — щоб було весело, а не "ой, знову треба потіти". 🖱Хваліть маленькі кроки. Побачили, що чоловік узяв яблуко замість чіпсів? "Ого, ти сьогодні як супергерой!" Дитина пройшлася пішки замість ліфта? "Клас, ти вже на рівні спортсмена!" Позитивне підкріплення працює краще за будь-які лекції. 🖱Зробіть здоровий вибір найпростішим. У холодильнику — фрукти на видноті, печиво — на верхній полиці. На столі — пляшка води, а не кола. Люди ліниві (і ми всі такі), тому обирають те, що ближче. ✅Пам'ятайте: зміни — це не спринт, а марафон. Ви не виховуєте, ви просто "заражаєте" своїм прикладом і радістю. 💪І одного дня ви прокинетеся, а ваша половинка вже сама пропонує: "Може, сьогодні прогуляємося?" Оце і буде перемога! 💪 🌈Тож починайте з себе, посміхайтеся і будьте терплячими — здоров'я близьких варте того, щоб грати в довгу гру. 🏆Ви впораєтесь!