У МЗС РФ похвалились «выходом валенок на мировой рынок» 🧦🌍. Марія Захарова заявила, що російські валянки «уверенно» виходять на міжнародні ринки, поки «Захід намагається скасувати все російське» ❌🇷🇺. «Во всём мире должны знать, что Made in Russia — стильно, качественно и по-настоящему конкурентно» ✨🛡 — додала вона. Пишуть російські ЗМІ. Наші джерела в Москві кажуть, що російські дипломати отримали вказівку на всі офіційні заходи з’являтися у валянках 🥶🧦, а їхні дружини — у кокошниках 👑💃. Тим часом представник РФ в ООН Васілій Небендзя поскаржився, що в у валянках у нього ноги потіють 💦😰. На що Сергій Лавров відповів, що це й добре — Небендзя буде ще лютіше  у своїх виступах і заборонив знімати валянки 😈🔥. https://t.me/Ukraineaboveallelse

🎓 МОН оголосило дати НМТ-2026 Міністерство освіти і науки визначило графік проведення національного мультипредметного тесту у 2026 році. 📅 Основна сесія: з 20 травня до 25 червня 📅 Додаткова сесія: з 17 до 24 липня 📝 Під час тесту вступники складатимуть 4 предмети: — українська мова — математика — історія України — один предмет на вибір ℹ️ Формат і тривалість НМТ залишаються без змін. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини

Настрій у понеділок тільки такий 😔

Українці продовжують створювати сім’ї: за тиждень зареєстровано понад 2,4 тисячі шлюбів Українці не припиняють закохуватися, освідчуватися та створювати нові родини. Упродовж минулого тижня співробітники органів державної реєстрації актів цивільного стану Мін’юсту видали 2481 свідоцтво про шлюб. Найбільше новостворених сімей — у Києві, де офіційно одружилися 659 пар. Активно одружуються й на Дніпропетровщині — 574 шлюби за тиждень. Львівська область посіла третє місце з показником 319 нових родин. Докладніша інформація в інфографіці. Попри всі виклики, українці обирають любов, підтримку й спільне майбутнє. Створення родини — це не лише особисте щастя, а й важливий крок для зміцнення суспільства та країни. 💙💛 Вітаємо всі пари, які сказали одне одному «так»! Бажаємо злагоди, взаємної поваги, тепла в серцях і віри одне в одного. Нехай кожна українська родина буде міцною опорою, джерелом любові та надії. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine #Ukrainian_news #Українські_новини #Україна_понад_усе

❗️Росія буде бити по великих підстанціях, частина з яких є критично важливою для систем охолодження АЕС — Дмитро Жмайло, виконавчий директор Українського центру безпеки та співпраці

🥀🥀 Броварська громада прощається з Героєм… Головний сержант Сергій Скуйбеда, старший розвідник-гранатометник розвідувального відділення розвідувального взводу єгерського батальйону, загинув 20 жовтня 2024 року поблизу м. Гірник Покровського району Донецької області. Щирі співчуття рідним та близьким Сергія Миколайовича… Вічна та світла пам’ять Герою-захиснику! Прощання з Сергієм Скуйбедою відбудеться завтра, 20 січня о 10:30 на Майдані Свободи у Броварах. Відспівування об 11:00 у Храмі Покрови Пресвятої Богородиці (вул. Героїв України, 22А). Поховання - Алея слави (вул. Олега Онікієнка, 136), м. Бровари. @Brovary #Бровари_Броварщина #Київщина #Бровари #Броварський_край @Brovaryregion #Brovary_news #Brovary_region #Brovary #герої_війни

Гренландія готується до війни.😁 https://t.me/Ukraineaboveallelse

На тлі розумних гаджетів, які потребують щоденної зарядки, годинники Casio з 10-річним ресурсом батареї стають символом надійності. Вони пропонують необхідний набір функцій за мінімальну ціну та звільняють власника від зайвих турбот на ціле десятиліття. https://channeltech.space/gadgets/casio-10-year-battery-vs-smartwatches/

🤔Знаєте, яка найсмішніша помилка в схудненні? Коли людина за 2 тижні скидає 10 кг і думає: «Ого, я геній! Я знайшла секрет вічного схуднення!» 🤦‍♂️А потім через місяць вага повертається з бонусом +2 кг і каже: «Привіт, ми скучили ❤️» 🤗Це не Ви погані. Це просто фізіологія + математика життя. 🟢Повільно = назавжди. 🔴Швидко = йойо-ефективність 95% 😂 ❓Чому так виходить? Коли худнеш дуже швидко (більше 1–1,5 кг на тиждень), організм думає: «Ой-ой, голод! Треба економити енергію!» ✓Він сповільнює метаболізм, знижує витрати, підвищує апетит до небес і починає зберігати кожну калорію «на чорний день». ✓А ще втрачаєте м’язи (а не тільки жир), тому після повернення до нормального харчування тіло стає ще більш «ефективним» у наборі жиру. Результат? Класичне «до/після/знову до» 😭 👌А от коли худнете повільно (0,5–1 кг на тиждень): ✓Організм не панікує ✓Ви втрачаєте переважно жир, а не м’язи ✓Метаболізм залишається нормальним ✓Звички встигають прижитися ✓Після досягнення мети ви просто продовжуєте жити тим самим способом — і вага стоїть! 👍Мораль проста: Хочете результат на все життя — не ганяйтеся за швидкістю. Худніть так, ніби завтра вам доведеться так жити ще 10 років. Тоді через рік ви не просто «схуднете», а станете новою версією себе назавжди 💪❤️ А ви вже пробували «швидко схуднути»? Як швидко повернулася вага? 😏 Або ви з тих щасливчиків, хто худне повільно і тримає результат роками? ✉️Розкажіть у коментарях, дуже цікаво! #повільнесхуднення #назавжди #йойоефект #бездієт #нутріціолог

⚡️ ЗБИТО/ПОДАВЛЕНО 126 ВОРОЖИХ БПЛА: У ніч на 19 січня (з 18:00 18 січня) противник атакував 145 ударними БпЛА типу Shahed, Гербера і безпілотниками інших типів із напрямків: Курськ, Орел, Міллєрово, Приморсько-Ахтарськ – рф., Чауда – ТОТ АР Крим, Донецьк - ТОТ України, близько 90 із них – "шахеди". Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України. 💥 За попередніми даними, станом на 08:30, протиповітряною обороною збито/подавлено 126 ворожих БпЛА типу Shahed, Гербера і дронів інших типів. Зафіксовано влучання 13 ударних БпЛА на 12 локаціях, а також падіння збитих (уламки) БпЛА на п'яти локаціях. Атака триває, в повітряному просторі декілька ворожих БпЛА. Дотримуйтесь правил безпеки! https://t.me/Ukraineaboveallelse