Українська
English
#Вівсяні #оладки з ягодами 🫐
📌КБЖУ на 100г: 76/5.6/2.4/7.5
Складові:
- #Вівсяні #пластівці – 1 склянка.
- #Сир – 100 гр.
- Кефір 1% – 100 мл.
- Яйця – 2 шт.
- Ягоди – 1 ст.
- Натуральний #йогурт – 3/4 ст.
- Підсолоджувач – за смаком.
Приготування:
Подрібніть пластівці в блендері, додайте розтертий сир, кефір та яйця. Акуратно вмішайте в тісто ягоди та залиште на 15 хвилин. Смажте оладки на розігрітій сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні по 3 хвилини з кожного боку. Для подачі змішайте йогурт і підсолоджувач.
Смачного! ❤️
📌КБЖУ на 100г: 76/5.6/2.4/7.5
Складові:
- #Вівсяні #пластівці – 1 склянка.
- #Сир – 100 гр.
- Кефір 1% – 100 мл.
- Яйця – 2 шт.
- Ягоди – 1 ст.
- Натуральний #йогурт – 3/4 ст.
- Підсолоджувач – за смаком.
Приготування:
Подрібніть пластівці в блендері, додайте розтертий сир, кефір та яйця. Акуратно вмішайте в тісто ягоди та залиште на 15 хвилин. Смажте оладки на розігрітій сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні по 3 хвилини з кожного боку. Для подачі змішайте йогурт і підсолоджувач.
Смачного! ❤️
#Вівсяні #оладки з ягодами 🫐
📌КБЖУ на 100г: 76/5.6/2.4/7.5
Складові:
- #Вівсяні #пластівці – 1 склянка.
- #Сир – 100 гр.
- Кефір 1% – 100 мл.
- Яйця – 2 шт.
- Ягоди – 1 ст.
- Натуральний #йогурт – 3/4 ст.
- Підсолоджувач – за смаком.
Приготування:
Подрібніть пластівці в блендері, додайте розтертий сир, кефір та яйця. Акуратно вмішайте в тісто ягоди та залиште на 15 хвилин. Смажте оладки на розігрітій сковороді з антипригарним покриттям під кришкою на середньому вогні по 3 хвилини з кожного боку. Для подачі змішайте йогурт і підсолоджувач.
Смачного! ❤️
1коментарів
374переглядів