Події

Огляд подій Мої події

Блоги

Огляд блогів

Спільноти

Огляд спільнот Вподобані спільноти Мої спільноти

Клуби

Огляд клубів Мої клуби

Більше

Популярні Дописи Розробникам
Health | Про Здоров’я
Health | Про Здоров’я
Health | Про Здоров’я

Health | Про Здоров’я

@prozdorovjaa

  • Поширити
    • Інформація
    Вся правда про здоровʼя , медичні лайфхаки, правильне харчування та багато цікавої та корисної інформації, яку повинен знати кожний.
    28 Це подобається
    9 Дописи
    9 Фото
    0 Відео
    0 Відгуки
    Здоровʼя та Медицина
    Фото Дивитись всі

    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-29 13:03:01 ·
      🩸Розрідження крові

      Причини згущення крові:

      🔸 Зневоднення;
      🔸 Ацидоз (загальне закислення організму);
      🔸 Ферментативна недостатність;
      🔸 Дефіцит макро- та мікроелементів в організмі;
      🔸 Гіпо- та авітамінози;
      🔸 Злоякісні новоутворення;
      🔸 Систематичні стреси.

      Якщо проблему не вирішувати, наслідками можуть бути:

      🔻 геморагічний інсульт
      🔻 тромбоз
      🔻 тромбофлебіт
      🔻 артеріальна гіпертензія
      🔻 атеросклероз
      🔻 інфаркт
      🔻 ішемічний інсульт
      🔻 стенокардія

      #кров
      🩸Розрідження крові Причини згущення крові: 🔸 Зневоднення; 🔸 Ацидоз (загальне закислення організму); 🔸 Ферментативна недостатність; 🔸 Дефіцит макро- та мікроелементів в організмі; 🔸 Гіпо- та авітамінози; 🔸 Злоякісні новоутворення; 🔸 Систематичні стреси. Якщо проблему не вирішувати, наслідками можуть бути: 🔻 геморагічний інсульт 🔻 тромбоз 🔻 тромбофлебіт 🔻 артеріальна гіпертензія 🔻 атеросклероз 🔻 інфаркт 🔻 ішемічний інсульт 🔻 стенокардія #кров
      Love
      1
      248переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:24:39 ·
      🟢 Продукти, багаті магнієм

      #магній

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      🟢 Продукти, багаті магнієм #магній 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      Like
      2
      339переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:22:50 ·
      🥤Варіанти смузі

      #смузі_рецепти

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      🥤Варіанти смузі #смузі_рецепти 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      Like
      Love
      Haha
      3
      394переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:22:30 ·
      🟣 Корисні поради для здоров'я шлунка

      ✅Переходьте на 5–6 разове харчування
      - Плануйте раціон з вечора, щоб уникнути переїдання і зменшити накопичення жиру.

      ✅Вечеряйте не пізніше, ніж за 2–3 години до сну
      - Воду можна пити навіть пізніше, це не шкодить організму.

      ✅Будьте уважні до фруктів під час дієти
      - Обмежте споживання бананів і винограду або їжте їх у невеликій кількості, оскільки вони калорійні.

      ✅Розвантажувальні дні корисні, але в міру
      - Проводьте їх не частіше одного разу на тиждень.

      #ШКТ

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      🟣 Корисні поради для здоров'я шлунка ✅Переходьте на 5–6 разове харчування - Плануйте раціон з вечора, щоб уникнути переїдання і зменшити накопичення жиру. ✅Вечеряйте не пізніше, ніж за 2–3 години до сну - Воду можна пити навіть пізніше, це не шкодить організму. ✅Будьте уважні до фруктів під час дієти - Обмежте споживання бананів і винограду або їжте їх у невеликій кількості, оскільки вони калорійні. ✅Розвантажувальні дні корисні, але в міру - Проводьте їх не частіше одного разу на тиждень. #ШКТ 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      Love
      2
      521переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:22:14 ·
      🌮Прості і смачні перекуси

      #харчування

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      🌮Прості і смачні перекуси #харчування 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      309переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:21:51 ·
      ☕️🫚Сезон застуд у розпалі… Чай з імбиром — ваш надійний помічник!

      ✅Найпростіший рецепт:
      На 250 мл води:
      🔹 1 ч. л. чаю (чорного, зеленого або червоного)
      🔹 1 ч. л. свіжого натертого кореня імбиру
      🔹 1 ч. л. меду
      🔹2 скибочки лимона

      Імбир можна натерти на тертці або нарізати тонкими скибочками.

      ✅Додаткові інгредієнти:
      Шипшина, листя смородини, м’ята, кориця, куркума або молоко. До речі, імбирний чай зменшує відчуття голоду, тому його часто використовують у дієтах.

      ‼️ ВАЖЛИВО:
      🔹Не додавайте мед у гарячий чай (температура вище 75°C) — це руйнує його корисні властивості. Додавайте мед у трохи остиглий напій.
      🔹Не зрізайте товстий шар шкірки з імбиру — вона містить багато корисних речовин. Краще акуратно соскобліть її ножем.

      #напої #застуда

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      ☕️🫚Сезон застуд у розпалі… Чай з імбиром — ваш надійний помічник! ✅Найпростіший рецепт: На 250 мл води: 🔹 1 ч. л. чаю (чорного, зеленого або червоного) 🔹 1 ч. л. свіжого натертого кореня імбиру 🔹 1 ч. л. меду 🔹2 скибочки лимона Імбир можна натерти на тертці або нарізати тонкими скибочками. ✅Додаткові інгредієнти: Шипшина, листя смородини, м’ята, кориця, куркума або молоко. До речі, імбирний чай зменшує відчуття голоду, тому його часто використовують у дієтах. ‼️ ВАЖЛИВО: 🔹Не додавайте мед у гарячий чай (температура вище 75°C) — це руйнує його корисні властивості. Додавайте мед у трохи остиглий напій. 🔹Не зрізайте товстий шар шкірки з імбиру — вона містить багато корисних речовин. Краще акуратно соскобліть її ножем. #напої #застуда 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      446переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я додає фото
      2025-01-26 13:20:00 ·
      🟣 Замінюємо некорисні продукти правильно

      #продукти

      🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

      Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      🟣 Замінюємо некорисні продукти правильно #продукти 🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями
      301переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    • Health | Про Здоров’я оновлює зображення сторінки
      2025-01-26 13:18:41 ·
      245переглядів
      Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
    Більше дописів