НАЙПОТУЖНІШІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ХОРОШОГО ЗОРУ:
🐠🐠🐠🐠Риба потрібна для гостроти зору.
Лосось, тунець, скумбрія і сардини багаті на омега-3 ненасичені жирні кислоти, які сприяють здоров'ю очей, знижуючи ризик ВМД (макулярної дегенерації).
🫐🫐🫐🫐Чорниці врятують від втоми очей. У 100 грамах міститься 1,63% від необхідної щоденної кількості каротиноїдів лютеїну та зеаксантину — цінних компонентів, які захищають сітківку від пошкодження світлом.
🫐🫐Чорниці містять вітаміни А і С, антоціани, що допомагають підтримувати в здоровому стані капіляри, через які до очних м’язів і нервів постачаються поживні речовини.
🍈🍈🍈🍈Грейпфрут захищає кришталик від старіння. Сприяє сповільненню циркадних ритмів і старіння, тобто омолоджує роботу "внутрішнього годинника", порушення роботи якого пов'язане з цілою низкою хвороб старості.
🥕🥕🥕🥕Морква захищає від зниження зору.
Каротиноїди Лютеїн і Зеаксантин, що містяться в моркві — захищають сітківку ока від пошкодження синіми променями сонячного і штучног
НАЙПОТУЖНІШІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ХОРОШОГО ЗОРУ:
🐠🐠🐠🐠Риба потрібна для гостроти зору.
Лосось, тунець, скумбрія і сардини багаті на омега-3 ненасичені жирні кислоти, які сприяють здоров'ю очей, знижуючи ризик ВМД (макулярної дегенерації).
🫐🫐🫐🫐Чорниці врятують від втоми очей. У 100 грамах міститься 1,63% від необхідної щоденної кількості каротиноїдів лютеїну та зеаксантину — цінних компонентів, які захищають сітківку від пошкодження світлом.
🫐🫐Чорниці містять вітаміни А і С, антоціани, що допомагають підтримувати в здоровому стані капіляри, через які до очних м’язів і нервів постачаються поживні речовини.
🍈🍈🍈🍈Грейпфрут захищає кришталик від старіння. Сприяє сповільненню циркадних ритмів і старіння, тобто омолоджує роботу "внутрішнього годинника", порушення роботи якого пов'язане з цілою низкою хвороб старості.
🥕🥕🥕🥕Морква захищає від зниження зору.
Каротиноїди Лютеїн і Зеаксантин, що містяться в моркві — захищають сітківку ока від пошкодження синіми променями сонячного і штучног
Українська
English
