Серед найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше уявлення про тренування. І тут не можна не згадати 1980-ті. Саме тоді світ побачив культову програму Jane Fonda's Workout, яка задала новий ритм жіночому фітнесу задовго до появи застосунків і соцмереж.
У 70-х роках тренажерні зали тільки починали з’являтися і для жінок вхід туди був майже табу. Пітніти поруч із чоловіками в тісному приміщенні з залізом? Це вважалося зовсім не жіночним. Ситуацію змінила Джейн Фонда, акторка й танцівниця, яка у 1979 році відкрила власну студію в Беверлі-Гіллз і створила фірмову аеробіку з характерними рухами: ноги догори, руки у вогні від кіл, і знамениті підйоми тазу, які згодом стали знаковими для естетики фітнесу 80-х.
https://vogue.ua/article/culture/sport/i-internetu-59806.htmlСеред найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше уявлення про тренування. І тут не можна не згадати 1980-ті. Саме тоді світ побачив культову програму Jane Fonda's Workout, яка задала новий ритм жіночому фітнесу задовго до появи застосунків і соцмереж.
У 70-х роках тренажерні зали тільки починали з’являтися і для жінок вхід туди був майже табу. Пітніти поруч із чоловіками в тісному приміщенні з залізом? Це вважалося зовсім не жіночним. Ситуацію змінила Джейн Фонда, акторка й танцівниця, яка у 1979 році відкрила власну студію в Беверлі-Гіллз і створила фірмову аеробіку з характерними рухами: ноги догори, руки у вогні від кіл, і знамениті підйоми тазу, які згодом стали знаковими для естетики фітнесу 80-х.
https://vogue.ua/article/culture/sport/i-internetu-59806.html
Українська
English
