🔥🗣 Стример IShowSpeed змусив 90 тисяч фанатів на «Вемблі» прокричати «Siuuuuuu» після свого голу в благодійному матчі зірок інтернету

☕ Редакція NV Food зібрала рекомендації тренерів і експертів з харчування фітнес-простору Smartass щодо повноцінного сніданку, який забезпечить енергією на весь день і допоможе підтримувати ідеальну форму. 🥕 Перший прийом їжі — це фундамент самопочуття впродовж дня. І попри популярну думку, що «краще з'їсти щось легке», саме вранці організм потребує повноцінного харчування. Чому? Бо після нічного голодування тіло очікує на енергію, поживні речовини та сигнали стабільності. 🍳 Одна з найпоширеніших помилок — недоїдання. Багато хто обмежується чашкою кави, фруктами або перекусом на швидкоруч. Але якщо прийом їжі не забезпечує організм достатньою кількістю калорій (зазвичай мова йде про 25−30% добової потреби), тіло швидко починає «просити ще» — у вигляді постійного бажання щось з''їсти. Часті перекуси у відповідь — це не ситість, а лише імітація насичення, яка часто супроводжується перепадами енергії, дратівливістю і навіть переїданням у другій половині дня 🍽️ Рецепти збалансованого #сніданок за посиланням: https://nv.ua/ukr/food/eat/eksperti-zi-smart-ass-rozpovili-yakim-maye-buti-snidanok-pered-zanyattyami-v-sportzali-50517778.html

З газети "За россію" яка видавалась білогвардійцями на Слобожанщині під час їхнього правління в Острогозьку Воронезької губернії. 1919 рік. Текст статті "Положение украинских школ": "Согласно разъяснению Харьковского учительского округа, сделанному представителю Острогожского учительства, украинские школы ,как таковые, на территории России подлежат уничтожению. Преподавание в них истории и географии Украины отменяется. Допускается, по желанию, украинская литература и украинский язык" Так на землях Східної Слобожанщини знищувалася українська ідентичність.

Ось як легко можна обдурити..., навіть коли факти очевидні.

https://www.youtube.com/live/nEJggOZ8rHo?si=-n_2YKFMPNB_4Cdc

НАЙКРАЩИЙ ПРИЗ 😱 Голкіпер "Брюне" отримав незвичайну нагороду 💪🏻 Ян де Бур став найкращим гравцем матчу між "Брюне" та "Буде-Глімт" у чемпіонаті Норвегії. 🏆 За старання та наполегливість голкіпер "Брюне" отримав 40 яєць. #World_Football #Ukrainian_football #European_football #футбол_football #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

«Я шукаю собі чоловіка тут. Він має заробляти не менше мільйона євро на місяць і половину віддавати мені», - дівчину з Кропивницького зустріли у Монако 🇲🇨

Розмови з ChatGPT можуть використати проти вас у суді🌚— гендиректор OpenAI Сем Альтман визнав, якщо проти користувача відкриють судову справу, компанію можуть зобов’язати надати його запити до ШІ. Він зазначив, що негативно ставиться до цього, бо багато хто використовує бот як психолога. Але на відміну від лікарської чи адвокатської таємниці, така інформація не захищена законом.

❗️БЕБ викрило нелегальну нафтобазу та мережу АЗС на Київщині. Вилучено майже 150 тонн фальсифікованого пального. #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news