Привітик) У мене поповнення✨ Силянка "Косівська" За схемою @ggerd_ana (інстаграм) Косівська вишивка символ гуцульської культури. Вона вирізняється багатою геометрією, яскравими кольорами та орнаментами, що несуть сакральний зміст. Косівська вишивка вражає своєю різноманітністю та насиченістю. Вона цікава тим, что деякі техніки вишивки притаманні тільки цьому регіону, як от кучерявий шов. У самому Косові більш популярний хрестик, а палітра - кольорова з переважанням зеленого відтінку у поєднанні з червоним. Цікаво, що у 19 столітті саме Косів був центром ремісництва та торгівлі вишитими сорочками. Відомо, що місцеві майстри постачали їх не лише в Україну, а й у Європу. А у 1930-х роках косівська вишивка потрапила навіть на Всесвітню виставку в Парижі! Довжина по внутрішньому колу 40 см + зав'язки. Ціна: 850 грн #biserok_anita #бісероплетіння #beading #beadingtutorial #beadingjewelry #силянка #силянказбісеру #збісеру #handmade #handmadeuk #купуйукраїнське #подарунок #прикрасизбісеру #прикрасиукраїна #прикраси #handmadeuk #подарунок #прикрасизбісеру #бісероплетінняназамовлення #бісероплетінняприкраси #Косівська #Косівськавишивка

РОЗБІР ПЕРЕКОНАНЬ Чи пробували ви вести щоденник уваги? Поділіться враженнями! А сьогодні хочу запропонувати ще одну потужну практику — розбір переконань. У кожного з нас є численні переконання про себе та світ. Наприклад: «Успіх приходить тільки через важку працю і жертви», «Моя зовнішність визначає мою цінність», «В 40 років пізно щось змінювати», або навпаки: «Я можу створювати своє життя так, як хочу», «Світ сповнений можливостей і перспектив». Відчуваєте різницю? Це приклади негативних і позитивних переконань, і ми живемо відповідно до них — це те, у що ми віримо. Але є важливий нюанс: особливо негативні переконання часто бувають нав'язані. Спробуйте провести невеликий експеримент: визначте своє найсильніше негативне переконання, наприклад, про зовнішність. Закрийте очі, уявіть його і подумайте, звідки воно у вас з'явилося. Можливо, вам прийде на думку образ людини, яка його вам передала — можливо, це була мама, подруга, колишній партнер чи колега. І не забувайте про соцмережі та блогерів! Негативні переконання обмежують нас, і їхнє усвідомлення та опрацювання дарують велику свободу. Коли ви перестаєте вірити у них, з'являється можливість поступово замінити їх на позитивні. Отже, пропоную виділити час для цієї нелегкої, але надзвичайно корисної вправи. Вона потребує зусиль, але та енергія, яку вона вивільнить, варта цього. Запишіть свої негативні, обмежуючі переконання. Чим більше, тим краще. Пройдіться по різних категоріях: -Про себе: зовнішність, цінність, стосунки тощо. -Про світ: гроші, інші люди, довіра тощо. Визначте «автора» кожного переконання. Якщо ви впевнені, що це ваше, напишіть «я». Потім створіть позитивне переконання на противагу — подивіться приклади у таблиці. Порефлексуйте: як вам позитивне переконання? Чи вірите ви в нього? У що ви дійсно вірите? Що потрібно, щоб змінити негативне? Записуйте свої різні переконання у щоденнику уваги. А про те, що не так із позитивними переконаннями, поговоримо завтра! #всенсі #усвідомленість #призначення #світловтобі #яє #переконання

https://youtube.com/watch?v=SHMMnD7G-0A

Трохи ніжності… трохи загадки… А решта — лише для тих, хто зуміє відчути. #настрій #момент #стиль #атмосфера #деталі #світло #тепло #затишок #собі #люблюце #естетика #мояісторія #почуття #гарнийдень #спогади

https://youtu.be/ghCZ-WIE_Z4?si=zE5c-s3F5Mgi1lMY

https://www.youtube.com/live/0lXaeIvz2Os?si=gd8N5Ckx-LzAO4pV