Серед найвпливовіших фітнес-методів всіх часів — ті, що назавжди змінили наше уявлення про тренування. І тут не можна не згадати 1980-ті. Саме тоді світ побачив культову програму Jane Fonda's Workout, яка задала новий ритм жіночому фітнесу задовго до появи застосунків і соцмереж. У 70-х роках тренажерні зали тільки починали з’являтися і для жінок вхід туди був майже табу. Пітніти поруч із чоловіками в тісному приміщенні з залізом? Це вважалося зовсім не жіночним. Ситуацію змінила Джейн Фонда, акторка й танцівниця, яка у 1979 році відкрила власну студію в Беверлі-Гіллз і створила фірмову аеробіку з характерними рухами: ноги догори, руки у вогні від кіл, і знамениті підйоми тазу, які згодом стали знаковими для естетики фітнесу 80-х. https://vogue.ua/article/culture/sport/i-internetu-59806.html

🤣 Транспорт киян, коли на авто затор, а автобус так і не дочекався

😱Лось опинився на дорозі під час заїзду в 🏆🛻🇱🇹чемпіонаті Литви з ралі. #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport

В Україні покажуть документальний фільм “Битва за Київ” Французький журналіст Олів’є Трук зняв стрічку про 37 днів оборони Київщини у 2022 році. У фільмі показані бої в Гостомелі, Ірпені та Мощуні. Героями стали військові, добровольці та волонтери, які тримали оборону столиці у найважчі дні вторгнення. У Франції прем’єра вже відбулася на телеканалі Canal+. В Україні показ очікується зовсім скоро. #Київ_регіон #Київщина_новини #Київ_Київщина #Київські_новини #Kyiv_region #Kyiv #Kiev_news #Київ_війна

30 серпня 1922 року у невеличкому селищі Новоскелюватка на Миколаївщині народився Павло Глазовий. Павло Прокопович Глазовий — український поет-гуморист, сатирик, автор художніх творів для дітей, журналіст, перу якого належить 13 збірок гумору та сатири і 8 дитячих видань. Його гумореcки вже стали класикою української літератури, а деякі з них були покладені навіть на ноти. Закінчив Новомосковську педагогічну школу на Дніпропетровщині та Київський педагогічний інститут (нині ім. Драгоманова). Після навчання працював головним редактором в журналі «Перець» та заступником головного редактора журналу «Мистецтво». Павло Прокопович брав участь у Другій світовій війні. Пройшовши всі лихоліття війни, поет не втратив прекрасного почуття гумору, щирості серця і душевного світла. Його твори зворушують своєю душевністю, тонким гумором і поетичною майстерністю. Пропонуємо вашій увазі одну з легендарних гуморесок Павла Глазового. 📝«Кухлик» Дід приїхав із села, ходить по столиці. Має гроші — не мина жодної крамниці. Попросив він: — Покажіть кухлик той, що з краю. — Продавщиця: — Что? Чево? Я нє понімаю. — Кухлик, люба, покажіть, той, що збоку смужка. — Да какой же кухлік здєсь, єслі ето кружка. — Дід у руки кухлик взяв і нахмурив брови: — На Вкраїні живете й не знаєте мови. — Продавщиця теж була гостра та бідова. — У мєня єсть свой язик, ні к чему мнє мова. — І сказав їй мудрий дід: — Цим пишатися не слід, Бо якраз така біда в моєї корови: Має, бідна, язика і не знає мови.

https://youtu.be/fEJNxFVo-4U?si=WQjgYg3TD2FQTAPs

Якось купуючи в Аврорі хімічні грілки, бо якийсь час у будинку не було ні світла, ні опалення, а ящірка сама себе не обігріє. Я побачила, що виявляється вони продають мангу. Придбала 3 томи. «Я стала лиходійкою, тому приборкаю фінального боса» Сараса Наґасе. Наразі це найдовша назва манги, що я читала🤣 Манга не зовсім на мій смак. Сказати, що я жалкую витрачених коштів, то ні, читається швидко, трошки відпочила. Сказати, що я її рекомендую, то теж ні. Загалом якщо маєте вільний час, можна прочитати. Але особисто я вже за тиждень не згадаю про що там було😅

⚡️В Україні скасують «дистанційку» в школах — Федоров Наказ МОН №1112, який дозволяв дистанційне навчання, скасують вже 18 липня. Уряд планує поступово повертати учнів до офлайн-навчання в безпечних школах.