• #думки
    Самий крихкий матеріал на світі - це життя. Кожен день воно розсипається на уламки, які ніколи не повторяться знову. Кожна година унікальна, кожна мить не схожа на попередню... Цінуйте тих, хто дарує вам свій час, своє тепло та свою любов. Іншої можливості зробити це у вас не буде...
    #думки Самий крихкий матеріал на світі - це життя. Кожен день воно розсипається на уламки, які ніколи не повторяться знову. Кожна година унікальна, кожна мить не схожа на попередню... Цінуйте тих, хто дарує вам свій час, своє тепло та свою любов. Іншої можливості зробити це у вас не буде...
    Love
    4
    286views
  • У Кривому Розі затримали покидька, який зґвалтував 18-річну дівчину, погрожуючи пістолетом

    Чоловік змусив свою жертву до орального сексу, а коли бідолашна змогла втекти – повідомила про те, що сталося перехожому. На місце приїхала поліція.

    Правоохоронці затримали паскуду по гарячих слідах.
    #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини
    #кримінал
    У Кривому Розі затримали покидька, який зґвалтував 18-річну дівчину, погрожуючи пістолетом Чоловік змусив свою жертву до орального сексу, а коли бідолашна змогла втекти – повідомила про те, що сталося перехожому. На місце приїхала поліція. Правоохоронці затримали паскуду по гарячих слідах. #Україна #Новини_України @News #News_Ukraine #Ukraine @Ukrainian_news #Українські_новини @Українські_новини #кримінал
    191views
  • ВОДНІ РОЗВАГИ
    #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news
    ВОДНІ РОЗВАГИ #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news
    79views 0Plays
  • Like
    1
    332views
  • 215views
  • ПРО ДИХАННЯ.
    Дихання – це природний, несвідомий процес, який має великий вплив на наше здоров’я. При цьому в ньому задіяна мускулатура, а головну роль виконує діафрагма. Проте під впливом різних факторів дихання може збиватися з природного ритму, стаючи поверхневим або надто частим. Це порушує оптимальне насичення киснем, який забезпечує життєдіяльність наших органів.

    Наприклад, гіпервентиляція (прискорене дихання) знижує рівень кисню в крові, тоді як техніки уповільнення дихання підвищують кисневу ємність крові. Це робить клітини організму стійкішими до навантажень.

    Науково доведено, що дихальні практики, які уповільнюють дихальний цикл, покращують загальний стан здоров’я, підвищують оперативну пам’ять, сприяють логічному мисленню, а також знижують рівень стресу та депресії.

    Чи розповідати більше про дихальні техніки та їхній вплив на здоров'я?
    ПРО ДИХАННЯ. Дихання – це природний, несвідомий процес, який має великий вплив на наше здоров’я. При цьому в ньому задіяна мускулатура, а головну роль виконує діафрагма. Проте під впливом різних факторів дихання може збиватися з природного ритму, стаючи поверхневим або надто частим. Це порушує оптимальне насичення киснем, який забезпечує життєдіяльність наших органів. Наприклад, гіпервентиляція (прискорене дихання) знижує рівень кисню в крові, тоді як техніки уповільнення дихання підвищують кисневу ємність крові. Це робить клітини організму стійкішими до навантажень. Науково доведено, що дихальні практики, які уповільнюють дихальний цикл, покращують загальний стан здоров’я, підвищують оперативну пам’ять, сприяють логічному мисленню, а також знижують рівень стресу та депресії. Чи розповідати більше про дихальні техніки та їхній вплив на здоров'я?
    Like
    Love
    5
    4comments 1Kviews
  • САД РОЗУМУ

    Не пускай всередину бур'ян,
    Не зноси в контент байдужий брак,
    Змочуй слово у належний стан,
    Сій у пам'ять істину відтак.

    Образ кожен — наче світлий цвіт,
    Кожна думка — паросток вогню.
    Не шкодуй турбот для добрих літ,
    Щоб не мати пустку по життю.

    Розум — сад, вирощуй сам його,
    Не пускай байдужість до рослин.
    Він зростає з типажу твого
    Серед тиші, правди та світлин.

    Витри пил з листочків, будь таким —
    Зміст живе в порядку і красі.
    Не давай забути серцю, з ким
    Ти ростив турботу у собі.

    В думці — світло, а не гріх земний,
    Все добряче виросте з зерна.
    І не згине розум твій ясний,
    Якщо в саді буде лиш весна.

    Мирослав Манюк
    08.04.2025
    САД РОЗУМУ Не пускай всередину бур'ян, Не зноси в контент байдужий брак, Змочуй слово у належний стан, Сій у пам'ять істину відтак. Образ кожен — наче світлий цвіт, Кожна думка — паросток вогню. Не шкодуй турбот для добрих літ, Щоб не мати пустку по життю. Розум — сад, вирощуй сам його, Не пускай байдужість до рослин. Він зростає з типажу твого Серед тиші, правди та світлин. Витри пил з листочків, будь таким — Зміст живе в порядку і красі. Не давай забути серцю, з ким Ти ростив турботу у собі. В думці — світло, а не гріх земний, Все добряче виросте з зерна. І не згине розум твій ясний, Якщо в саді буде лиш весна. Мирослав Манюк 08.04.2025
    Like
    2
    233views
  • https://www.youtube.com/live/mNKf_fbFdU0?si=NC0iju8SwA2g3dEO
    https://www.youtube.com/live/mNKf_fbFdU0?si=NC0iju8SwA2g3dEO
    117views 1 Shares
  • Love
    1
    212views 5Plays
  • Чи є серед вас фанати доктора Стоуна? Якщо так то у Ішіґамі Сенку, головного героя, сьогодні день народження

    #фанарт #Доктор_Стоун
    Чи є серед вас фанати доктора Стоуна? Якщо так то у Ішіґамі Сенку, головного героя, сьогодні день народження #фанарт #Доктор_Стоун
    Like
    2
    1comments 968views