Каталог повідомлень

Наталія Шпирковська поширює Тетяна Савіна відео

2025-10-11 08:35:16 ·

Тетяна Савіна додає відео Їжа та Рецепти

2025-10-11 06:55:50 ·

ЧАХОХБІЛІ 🔥🇬🇪🇺🇦

Нам потрібно:

Ціла курка (розрізати на частини)
Спеції для курки
500 г стиглих томатів
2 цибулі
3 червоні солодкі паприки
4 зубчики часнику
1 чл томатної пасти
1 чл хмелі-сунелі в
240 мл води

Жменя кожного свіжого: петрушка, кріп, коріандр, базилік

Подавати з хлібом та картоплею.

Всім смачного! 😋

65переглядів 21Відтворень

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Сяй публікує посилання

2025-07-08 10:07:14 ·

Кортизол – це "гормон стресу", який виробляють наднирники. До його функцій входить регуляція енергії, рівня цукру в крові, метаболізм, запальні процеси та формування пам’яті. Проте надлишок негативно впливає на настрій, імунітет і збільшення ваги.

Мета – утримувати рівень кортизолу стабільним і регулярним, зокрема не картати себе за емоції та стрес. "Ми маємо підтримувати стан внутрішнього спокою, що дозволяє прислухатися до власних потреб. Ми можемо ухвалювати маленькі щоденні рішення зі спокоєм і рішучістю замість тривоги", – каже психологиня Де ла Пенья.

Що ж робити з високим рівнем кортизолу? Поради за посиланням:

https://life.liga.net/porady/news/ne-kartayte-sebe-za-stres-porady-vi...

Кортизол – це "гормон стресу", який виробляють наднирники. До його функцій входить регуляція енергії, рівня цукру в крові, метаболізм, запальні процеси та формування пам’яті. Проте надлишок негативно впливає на настрій, імунітет і збільшення ваги. Мета – утримувати рівень кортизолу стабільним і регулярним, зокрема не картати себе за емоції та стрес. "Ми маємо підтримувати стан внутрішнього спокою, що дозволяє прислухатися до власних потреб. Ми можемо ухвалювати маленькі щоденні рішення зі спокоєм і рішучістю замість тривоги", – каже психологиня Де ла Пенья. Що ж робити з високим рівнем кортизолу? Поради за посиланням: https://life.liga.net/porady/news/ne-kartayte-sebe-za-stres-porady-vid-ekspertok-iak-vporatysia-z-vysokym-rivnem-kortyzolu

LIFE.LIGA.NET

Не картайте себе за стрес. Поради від експерток, як впоратися з високим рівнем кортизолу

Експертки розповіли, на що варто звернути увагу, щоб ранок минув без стресу та напруження

2

1коментарів 556переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Бровари та Броварський регіон додає фото

2026-01-07 17:52:36 ·

Іспанія вперше допустила розгортання своїх військ в Україні.

На запитання щодо участі іспанських військових у можливій миротворчій місії, прем'єр Санчес заявив, що готовий сприяти миру за допомогою іспанських збройних сил.

“Якщо ми зробили це в інших частинах світу, чому б нам не зробити це в Європі?“, – додав він, запевнивши, що проінформує парламент, якщо це конкретизується.
#Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

Іспанія вперше допустила розгортання своїх військ в Україні. На запитання щодо участі іспанських військових у можливій миротворчій місії, прем'єр Санчес заявив, що готовий сприяти миру за допомогою іспанських збройних сил. “Якщо ми зробили це в інших частинах світу, чому б нам не зробити це в Європі?“, – додав він, запевнивши, що проінформує парламент, якщо це конкретизується. #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news #news_from_around_the_world

96переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Channel Tech публікує посилання

2025-09-03 09:36:14 ·

Федеральний суддя Аміт Мехта постановив, що Google не змусять продавати Chrome або Android. Google заборонили укладати ексклюзивні угоди щодо розповсюдження своїх продуктів, але дозволили продовжувати платити партнерам за їх попереднє встановлення.
https://channeltech.space/soft/google-will-not-be-forced-to-sell-chro...

Федеральний суддя Аміт Мехта постановив, що Google не змусять продавати Chrome або Android. Google заборонили укладати ексклюзивні угоди щодо розповсюдження своїх продуктів, але дозволили продовжувати платити партнерам за їх попереднє встановлення. https://channeltech.space/soft/google-will-not-be-forced-to-sell-chrome/

CHANNELTECH.SPACE

Google не змусять продати Chrome: суддя у монопольній справі виніс рішення - Channel Tech

Google дозволили зберегти Chrome, але компанія повинна припинити ексклюзивні угоди та ділитися даними пошуку з конкурентами. Це рішення судді у монопольній справі.

251переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Броварський спорт додає фото

2025-12-10 05:04:47 ·

💪🇺🇦 Еліна Світоліна та Леся Цуренко підтримали ЗСУ

🎾 Українські тенісистки придбали карту України, прикрашену шевронами різних підрозділів під час концерту Святослава Вакарчука.

Війна триває, і ми маємо використовувати кожну можливість, щоб підтримати тих, хто боронить нас щодня,
– підписала фото Світоліна.

Респект 👏
#tennis #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

💪🇺🇦 Еліна Світоліна та Леся Цуренко підтримали ЗСУ 🎾 Українські тенісистки придбали карту України, прикрашену шевронами різних підрозділів під час концерту Святослава Вакарчука. Війна триває, і ми маємо використовувати кожну можливість, щоб підтримати тих, хто боронить нас щодня, – підписала фото Світоліна. Респект 👏 #tennis #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #brovarysport @brovarysport ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

114переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Танюша Науменко додає фото

2025-07-11 09:03:12 ·

149переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Олексій Лисков

2025-06-11 23:40:11 ·

https://vm.tiktok.com/ZMSUgqKsv/

https://vm.tiktok.com/ZMSUgqKsv/

@.bera_
#павутина #дрон #зеленський #україна
♬ оригінальний звук - 🇺🇦Жекардініо🇺🇦

177переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Мілена Михайленко додає відео Ігри

2025-07-08 10:38:00 ·

Перед вами наймасштабніша і деталізована аварія «Титаніка» з LEGO🤯
Умілець точно реконструював дизайн лайнера та його машинне відділення, а на всю збірку 1,3 метрової композиції пішло понад 10 тисяч деталей🤩

Перед вами наймасштабніша і деталізована аварія «Титаніка» з LEGO🤯 Умілець точно реконструював дизайн лайнера та його машинне відділення, а на всю збірку 1,3 метрової композиції пішло понад 10 тисяч деталей🤩

1

386переглядів 20Відтворень

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Оксана Вінніченко додає фото

2025-07-23 04:28:17 ·

#поезія
Яким важким не видався би шлях -
Ніколи не втрачай самоповаги.
Люби цей світ до хрусту у кістках,
Але ні з ким не став себе на ва́ги.
Не заздри, не змагайся, не лети
За тим, у кого є своя дорога.
Бо всі дороги нам не перейти,
Не варто й перейматися із того.
Шукати нитку, зачіпку, слова,
Коли усе спочатку зрозуміло -
Які тебе очікують жнива,
Якщо це поле досі не доспіло.
Люби цей світ. Бо світ і є Любов.
І лиш любов залишиться на згадку.
Та скільки б у житті не перейшов -
Лише любов вартує всіх початків,
Усіх фіналів, замислів і дій,
Усіх розлук, зізнань й нових побачень,
Якщо в тобі живе любов, то сій -
Мільйони зерен і мільйони значень!
Якщо в тобі є світло і мета,
Твоє тебе знайде обов'язково...
Не з досвіду, не з чистого листа -
Людина починається... з Любові .

Ілона Верхівська-Ельтек

#поезія Яким важким не видався би шлях - Ніколи не втрачай самоповаги. Люби цей світ до хрусту у кістках, Але ні з ким не став себе на ва́ги. Не заздри, не змагайся, не лети За тим, у кого є своя дорога. Бо всі дороги нам не перейти, Не варто й перейматися із того. Шукати нитку, зачіпку, слова, Коли усе спочатку зрозуміло - Які тебе очікують жнива, Якщо це поле досі не доспіло. Люби цей світ. Бо світ і є Любов. І лиш любов залишиться на згадку. Та скільки б у житті не перейшов - Лише любов вартує всіх початків, Усіх фіналів, замислів і дій, Усіх розлук, зізнань й нових побачень, Якщо в тобі живе любов, то сій - Мільйони зерен і мільйони значень! Якщо в тобі є світло і мета, Твоє тебе знайде обов'язково... Не з досвіду, не з чистого листа - Людина починається... з Любові . Ілона Верхівська-Ельтек

2

204переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!
Алла Кратенко додає фото

2025-04-10 04:34:18 ·

405переглядів

Будь ласка, увійдіть, щоб поставити лайк, поділитися чи прокоментувати!