🤝🤝🤝

💡 Як зміниться ваше життя, якщо ви схуднете на 10 кг? 💡

Схуднення — це не тільки про цифру на вагах, це про якісні зміни у вашому житті. Давайте уявимо, що мінус 10 кг принесуть вам:

✅ Легкість у тілі
Кожен крок стає простішим, а підйом по сходах більше не викликає задишки 🏃‍♀️. Ви відчуватимете енергію та бажання рухатися більше.

✅ Здорове серце
Втрата зайвої ваги знижує навантаження на серце ❤️, нормалізує тиск та зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

✅ Молодість і краса
Зменшується набряклість, шкіра стає більш підтягнутою та сяючою 🌟. Ви побачите своє обличчя з нової сторони!

✅ Поліпшення сну
Зайва вага часто спричиняє апное та безсоння. Втрата 10 кг — це здоровий та якісний сон 😴.

✅ Зниження навантаження на суглоби
Кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на суглоби 🦵. Ви забудете про біль у спині та колінах.

✅ Впевненість у собі
Зміни в тілі приносять радість, впевненість та задоволення собою 🪞. Ви починаєте подобатися собі ще більше.

✅ Покращення травлення
Правильне харчування та зниження ваги допоможуть стабілізувати роботу шлунково-кишкового тракту 🥗.

Пам’ятайте: процес схуднення — це шлях до здоров’я, краси та гармонії 💚. Почніть робити кроки до цієї мети вже сьогодні, і результати не змусять себе чекати! ✨

🤩🏟Де київське «Динамо» проведе євросезон? Відповідь вже є💡

Президент «біло-синіх» Ігор Суркіс поділився планами клубу на майбутні єврокубки. І, схоже, знову на карті — Польща📍

«Найімовірніше, гратимемо в Любліні. Ми вже маємо досвід виступів там у кваліфікації, стадіон — на рівні. Варшава теж у роздумах, але все залежить від польських клубів і їхніх єврокубкових амбіцій», — розповів Суркіс в інтерв’ю ТаТоТаке.

Втім, президент не приховує: маршрут минулого сезону добряче втомив команду. Тому в цьому році — курс на стабільність і зручність.

«У Любліні ми готові навіть вкласти власні кошти в газон. Та є одне “але”: якщо потрапимо до групового етапу Ліги чемпіонів, то матчі взимку можуть стати справжнім викликом — польська зима нічим не краща за українську», — додав він.

Тож, усе йде до того, що новий євросезон «Динамо» проведе знову на польській землі — зі своїми викликами, але й з великим бажанням перемагати💪
#Український_футбол #ukraine #Brovarysport #Броварський_спорт @brovarysport #футбол_football @футбол_football
ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

Чувак з США попросив кур'єра залишити замовлення з Макдональдса біля дверей, але непрохана гостя дісталася його першим 🐿
#відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion

🤬Удар по українським цивільним об'єктам з метою відплати, не є військовим злочином, — пєсков
#Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news