ТЕНІСНІ ТРЕНУВАННЯ МОЖНА ПРОВОДИТИ Й САМОМУ #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news

🤯 Ніколи такого не було і ось знову! Дніпро

Вечірній вайб

#music #що_послухати #для_настрою Calvin Harris, Timberlake, Halsey & Pharrell - Stay with me (2022) https://www.youtube.com/watch?v=eMQuofsOOzo

#І_їжа, #і_ліки ЧОРНИЦЯ - СПРАВЖНІЙ ВАШ ЩИТ Як показали дослідження, люди, які їдять темні, майже чорні фрукти та овочі, захищені від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як захворювання печінки, рак, анемія, остеопороз, хвороби серця або дегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера). Це тому, що ці фрукти дуже багаті на вітамін С і вітаміни групи В, які мають протизапальну, антивікову та протидіабетичну дію, а разом вони є справжнім щитом проти раку. Так, при регулярному вживанні зокрема чорниці підвищується імунітет, вона піклується про печінку і шлунок, очищає кров, лікує хвороби нирок тощо. Чорниця багата на органічні кислоти, мінеральні речовини, такі як залізо, калій, марганець, мідь, сірка, фосфор, цинк і хром, вітаміни, дубильні речовини, спирті ефірну олію. Листя чорниці, зібране навесні, до досягнення зрілості, також має склад, який допомагає при лікуванні багатьох захворювань, наприклад, цукрового діабету. Вживання свіжої чорниці лікує сечовивідні інфекції, захворювання печінки, стимулює регенерацію клітин сітківки, благотворно впливає на зір, знижує ризик серцево-судинних захворювань, запобігає інфаркту міокарда. З відривного календаря «Український народний календар» за 16 липня. ----------------

🥰Доброго ранку! Ідеальний ранок -це коли в чашці смачна, корисна кава від Farmasi, а в голові - приємні думки. "Кожен день має дві можливості: прожити його як випадковість чи створити його як шедевр." -Стівен Кові Бажаю вам сьогодні легкості, натхнення й маленьких радостей, що зроблять день особливим 🌸☕

https://youtu.be/rUuLLx_x6EU?si=L5gvEzjQ4dnQhkQK

Знайомтесь, це олень...