Привіт, Готем! Це ваш Темний Лицар, і сьогодні ми поговоримо про прокрастинацію. Так, навіть я іноді відкладаю справи... Але є способи зберігати мотивацію. Ось кілька порад від того, хто знає, як зберігати фокус, коли ніч занадто довга. 1. Чіткі цілі 🎯 Не виходжу на патруль без плану. Якщо є конкретне завдання, зробити його легше. Розбийте великі завдання на менші й чіткі дії. Так ви швидше відчуєте прогрес. 2. Техніка "помідорів" ⏲ 25 хвилин роботи, 5 хвилин відпочинку. Прості короткі сесії продуктивної праці з невеликими перервами. Ідеально, щоб не перегоріти… 3. Починайте з малого 🦶 Навіть я починаю з маленьких кроків. Почніть із найлегшого завдання — і прогрес швидко підштовхне вас до більшого. 4. Мотиваційне середовище 🏙 Створіть простір, де вас нічого не відволікає. Мій варіант — Бетпечера, ваш — затишний робочий куток. Головне — прибрати все зайве. 5. Нагороди 🍩 Навіть я дозволяю собі невеликі нагороди. Чашка кави, серія улюбленого шоу після роботи — це підніме вам настрій і мотивацію. 6. Згадайте, навіщо ви це робите 🦇 Моя мотивація — Готем. Згадайте, чому ви почали свою справу. Це поверне фокус і додасть сил. Висновок: Не дайте прокрастинації вас здолати. Ви сильніші, ніж здається. Кожна маленька перемога — крок до успіху. Тримайтеся, і будьте готові до дій. Ваш Бетмен 🦇

КМІТЛИВИЙ КОТИК

https://www.youtube.com/live/85mcsrjIpKc?si=i5MkFXDoEIqKAPfG

🥵На київських пляжах сьогодні і яблуку ніде впасти.

https://www.youtube.com/live/iwSWMqZzddo?si=14n7XJ6tKtcrRZkb

#відгук на «Сім місяців Маалі Алмейди» Шехана Карунатілака та рекомендація документального фільму Отже, автор отримав букерівську премію у 2022 році. Найбільш чітко жанр окреслює - сучасна проза, магічний реалізм, а також частина сюжету заснована на реальних подіях. Анотація: Коломбо, 1990 рік. Події розгортаються під час громадянської війни у Шрі-Ланці. Маалі Алмейда — воєнний фотограф та азартний гравець — прокидається у Міжсвітті, не пам’ятаючи обставин своєї смерті. Усе, що наразі відомо — його тіло розчленували та втопили в озері. Але навіть у потойбіччі час для чоловіка спливає. Маалі доведеться розкрити таємницю своєї загибелі та якось повідомити близьким, де зберігаються секретні фотографії, що мають змінити політичний світ Шрі-Ланки. Книга вражає реальністю, жорстокістю та магією потойбічного життя. Автор настільки старався передати атмосферу, що з'явилось бажання розібратись у подіях громадянської війни на Шрі-Ланці. В цьому випадку допоможе документалка "No fore zone: the killing fields of Sri Lanka" Смілива рекомендація, але видовище максимально неприємні. Фільм присвячений останнім місяцям громадянської війни в Шрі-Ланці, що тривала 26 років. Оповідь ведуть люди, котрі вижили у боротьбі. Чи не найдраматичніші й найстрашніші відеокадри в історії, які є прямим свідченням воєнних злочинів, масових страт, катувань, сексуального насильства, були зібрані як безпосередніми жертвами, так і самими виконавцями. Саме ці кадри формують провідний наратив фільму. Уряд був певен, що вийде сухим з води, але лишилися свідки, і саме їхні сміливі розповіді, а також неймовірні відеозаписи є кістяком цієї історії. Так як головний персонаж книги "Сім місяців Маалі Алмейди" військовий фотограф, то саме такі кадри ми могли б в нього побачити, а чи мали б вони вплив на історію, залишається лише здогадуватись. #літературний_флюгер

ПОВНІСТЮ ЗАКРИВ АТАКУ СУПЕРНИКА #спорт @спорт #спорт_sports #спорт_відео #Brovarysport @Brovarysport #Новини_звідусіль #Новини_news #world_news #interesting_news @interesting_news

https://youtu.be/TYtSyz4Yvlw?si=1qvrfrvB-s_q4St9