Свята пройшли, а плани залишилися.
Ми часто обіцяємо собі: "з нового року я зроблю..."
А потім додаємо ще більше списків, цілей, завдань.
Але чи це справді твої бажання?
Чи знову режисером є хтось інший?
Цього року я почала із новорічного детоксу. Ні, це не про їжу чи спорт. Це про те, чим я наповнюю своє життя.
✨ Я обираю те, що мене надихає: цікаві книги, спілкування, дії.
🛑 А те, що обмежує — залишаю в старому році.
Мій улюблений метод детоксу — ставити собі питання.
🎥 "Це правда чи просто кіно в голові?"
Бо часто ми застрягаємо в історіях, які придумали самі.
Запитай себе:
👉 Хто режисер цього фільму?
👉 А хто просто дивиться?
Що ти хочеш бачити на своєму екрані?
Питання, яке змінює підхід: "Шоб шо?"
Навіщо це робити?
Чи приносить це радість і натхнення?
Чи це просто черговий пункт із чужого списку?
3 січня. Ніби вже треба бути "на повну".
Але знаєш що? Рік — це багато. У тебе є кожен новий день.
Кожен день — це шанс почати щось по-новому. Без тиску, без надриву.
Не змушуй себе до цілей, які не твої. Прислухайся до душі. Експериментуй: "А що буде, якщо...?"
✨ Обирай свій шлях.
🚶♀️ Йди ним із тими, хто тебе надихає.
І пам'ятай:
🌟 Все починається з ідеї.
🫶 Переходить у стан.
🚀 І втілюється в дії.
Кожен день — це можливість створювати своє життя.
Свята пройшли, а плани залишилися.
Ми часто обіцяємо собі: "з нового року я зроблю..."
А потім додаємо ще більше списків, цілей, завдань.
Але чи це справді твої бажання?
Чи знову режисером є хтось інший?
Цього року я почала із новорічного детоксу. Ні, це не про їжу чи спорт. Це про те, чим я наповнюю своє життя.
✨ Я обираю те, що мене надихає: цікаві книги, спілкування, дії.
🛑 А те, що обмежує — залишаю в старому році.
Мій улюблений метод детоксу — ставити собі питання.
🎥 "Це правда чи просто кіно в голові?"
Бо часто ми застрягаємо в історіях, які придумали самі.
Запитай себе:
👉 Хто режисер цього фільму?
👉 А хто просто дивиться?
Що ти хочеш бачити на своєму екрані?
Питання, яке змінює підхід: "Шоб шо?"
Навіщо це робити?
Чи приносить це радість і натхнення?
Чи це просто черговий пункт із чужого списку?
3 січня. Ніби вже треба бути "на повну".
Але знаєш що? Рік — це багато. У тебе є кожен новий день.
Кожен день — це шанс почати щось по-новому. Без тиску, без надриву.
Не змушуй себе до цілей, які не твої. Прислухайся до душі. Експериментуй: "А що буде, якщо...?"
✨ Обирай свій шлях.
🚶♀️ Йди ним із тими, хто тебе надихає.
І пам'ятай:
🌟 Все починається з ідеї.
🫶 Переходить у стан.
🚀 І втілюється в дії.
Кожен день — це можливість створювати своє життя.
Українська
English
