Мені ностальгія в око потрапила 🥲 Вконтакте, госпадіпрости, 2008 рік, це ти? 👀

"Воїни світла" https://youtube.com/@beszkarmanoff?feature=shared Підписуйтесь на YouTube - Oleksii Titkov

❗️ Непереможений австралійський боксер очолює рейтинг суперважкої ваги 🥊 Всесвітня боксерська організація (WBO) опублікувала оновлений рейтинг найсильніших боксерів у суперважкій вазі – перше місце продовжує утримувати непереможений австралієць Джастіс Хуні, який володіє титулом WBO Global. 📝 Боксер здобув 12 перемог на професійному рингу (сім – нокаутом), і не зазнав жодної поразки. 📊 У трійці найсильніших жодних змін не відбулося – тут розмістилися два британські боксери, які не мають поразок у своїй професійній кар'єрі. Мозес Ітаума (11–0, 9 КО) посів друге місце, а Фабіо Вордлі (18–0–1, 17 КО) розмістився на третій позиції. 🏆 У суперважкій вазі чемпіонськими титулами за версією Всесвітньої боксерської організації володіють два боксери – повноцінний титул знаходиться в руках українця Олександра Усика, а тимчасовий пояс завоював новозеландець Джозеф Паркер. ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 #World_box #Бокс_boxing #boxing #boxers #Український_бокс #Ukrainian_boxing #Броварський_бокс #Brovarysport #Brovary_boxing @Brovarysport

Вітаємо, друзі! Сьогодні у нас довгий, але дуже важливий пост. На цій інформації базується дуже багато наступних кроків до усвідомленого та щасливого життя. Тому радимо сфокусуватись та уважно прочитати до кінця 🤓 Отже, перший крок до усвідомленості - це ВИЙТИ ЗІ СТАНУ ЖЕРТВИ. Це поняття походить з моделі стосунків, відомої як трикутник Карпмана - психологічної та соціальної моделі взаємодії між людьми, розробленої Стівеном Карпманом у 1968 році на основі концепцій транзакційного аналізу. Трикутник Карпмана демонструє, як люди часто застрягають у повторюваних, непродуктивних взаємодіях, які підтримують негативні емоційні стани. Він складається з трьох ролей: - Жертва: "Мені так погано, я нічого не можу зробити" - Переслідувач: "Це все твоя вина!" - Рятівник: "Я мушу тебе врятувати" Ці ролі постійно змінюють одна одну в замкненому циклі, допоки хтось не вирветься з нього. Роль жертви є найдеструктивнішою, оскільки в цьому стані людина: - відмовляється від особистої відповідальності, - вважає себе безпорадною перед зовнішніми обставинами, - очікує, що хтось інший вирішить її проблеми, - постійно шукає виправдання своїм невдачам. Допоки ми залишаємося в ролі жертви та бігаємо трикутником, ми не можемо повноцінно керувати своїм життям та розвиватися як особистості. Давайте розглянемо, як це працює на життєвих ситуаціях 👫 У СТОСУНКАХ: Марія і Петро - подружжя. Початкова ситуація: Марія (Жертва): "Петро ніколи не допомагає вдома, я так втомилася Петро (Переслідувач) -> "Ти завжди скаржишся, нічого тобі не подобається" -> Олена (подруга Марії, Рятівник): "Бідолашна, давай я тобі допоможу з прибиранням" Зміна ролей: Марія стає Переслідувачем: "Ти, Олено, завжди лізеш у чужі справи!" -> Олена стає Жертвою: "Я лише хотіла допомогти, а ти на мене кричиш" -> Петро стає Рятівником: "Олено, не звертай уваги, Марія просто втомилася" 👩‍💻В РОБОТІ: Команда розробників працює над проєктом. Початкова ситуація: Анна (розробник, Жертва): "Цей проект занадто складний, я не впораюся" -> Борис (менеджер, Переслідувач): "Ви повинні працювати швидше, ми зриваємо терміни" -> Віктор (технічний лідер, Рятівник): "Не хвилюйся, Анно, я допоможу тобі з кодом" Зміна ролей: Анна стає Переслідувачем: "Віктор, твій код лише все ускладнив!" -> Віктор стає Жертвою: "Я лише намагався допомогти, а тепер всі на мене нападають" -> Борис стає Рятівником: "Давайте я перерозподілю завдання, щоб зменшити навантаження" 📛 Як вийти з трикутника: -Усвідомлення: визнайте, яку роль ви граєте в цій динаміці. -Відповідальність: прийміть відповідальність за свої дії та емоції. -Здорова комунікація: висловлюйте свої потреби та почуття прямо, без звинувачень. -Встановлення меж: навчіться казати "ні" і поважати межі інших. -Емпатія: спробуйте зрозуміти перспективу інших, не беручи на себе їхні проблеми. #всенсі #ноудрама #психотерапія

Росіяни атакували дронами Житомир цієї ночі: вогонь охопив складську будівлю, були пошкоджені житлові будинки, авто. Постраждала людина, а під час повторного удару поранення отримали двоє поліцейських #Новини_Україна #Новини_news_війна #Russian_Ukrainian #News_Ukraine #Новини #Новини_news #Ukrainian_news

Пропоную Вашій увазі "Геометричне дерево". Цей матеріал допоможе дітям ознайомитися з геометричними фігурами і основними кольорами. Ціна - 35 грн. Файл у форматі PDF. Хто зацікавлений, будь ласка, пишіть в коментарі. ❄️ #дидактичніматеріали #раннійрозвиток #розвитокдитини

КОЛИ ПОКАЗУЮТЬ ЦІКАВИЙ МУЛЬТФІЛЬМ