#Скористайтесь_порадами ЩОБ ПАМ'ЯТЬ НЕ ПІДВОДИЛА У часи постійного передозування інформації, недивно, що ми можемо забувати навіть елементарні речі. Тому скористайтеся порадами спеціалістів. • Позитивне мислення покращує пам'ять Вчені з'ясували, що коли підсвідомо налаштовувати людей словами «мудрий», «глибокодумний», «розсудливий» і «проникливий», це дає позитивний результат. Натомість закидання словами «Альцгеймер», «забуття», «збентеження» порушує продуктивність. • Висипайтесь Добрий сон допомагає закріпити епізодичні спогади, він також допомагає після вивчення нових навичок зібрати докупи усі залучені процеси, щоб пізніше ви могли виконувати навичку на «автопілоті». • Тримайте голову холодною Швидке виділення адреналіну як частина реакції «біжи або бийся» робить нас більш уважними, але повільніше виділення кортизолу порушує процеси формування пам'яті. Можуть допомогти йога, медитація чи інші техніки розслаблення. (Закінчення 26 лютого) З відривного календаря "Український народний календар" за 22 лютого. ----------- #Скористайтесь_порадами ЩОБ ПАМ'ЯТЬ НЕ ПІДВОДИЛА (Закінчення. Початок 22 лютого) • Продовжуйте вчитися Дослідження припускає, що підтримувати пам'ять допомагають певні нові типи психологічної активності. А от виконування більш знайомих завдань фактично не допомогло. • Робіть перерви Спогади можуть розмиватися, якщо мозок не має достатньо часу для їх засвоєння. А відносно недавно нейробіологи з'ясували, що пацієнти з амнезією і здорові волонтери більш здатні пам'ятати списки слів, якщо завдання супроводжують періоди тиші. • Залишайтеся соціально активними Активне соціальне життя затримує втрату пам'яті з віком. Тобто мати хороших друзів, бути волонтером заради благодійності та інші форми соціального залучення захищають нашу пам'ять. • Меню для пам'яті На наші когнітивні функції впливає і те, що ми їмo. Тож запасіться рослинними продуктами, зменшіть споживання червоного м'яса та молочних продуктів і використовуйте оливкову олію як основне джерело жирів. З відривного календаря "Український народний календар" за 26 лютого. -----------

Шукаю дропшиперів 🛍️ Продажі напряму зі складу, закупки товару для того, щоб потім його продати, робити не потрібно 😊 ✅ Готовий контент надаємо ✅ Вільний графік ✅ Дохід 25-30% з продажу Цікаво? Ставте ➕ в коментарях або пишіть у дірект, розповім деталі 😊

Підставка для мобільного телефона з символом 2025 року. Більше виробів та інформації в спільноті : https://www.fankolo.com/pages/workshop_tower

Третій день поспіль роми возять потягами пакунки з цукерками, які зібрали на кладовищах столиці.

🏋️ Дмитро Кондратюк - на подіумі чемпіонату Європи з важкої атлетики! ✔️ Українець змагався у ваговій категорії до 81 кг. 🥈 У ривку він зафіксував 143 кг. Серед усіх спортсменів - це 14-й результат. У поштовху ж українець підняв 187 кг та здобув срібну нагороду у цій вправі. 🔹 За сумою двоборства Кондратюк завершив ЧЄ на 7 місці (330 кг). ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport #world_sport #спорт #Український_спорт @Brovarysport @sports #Brovary_sport #спорт_sports #brovarysport #interesting_news #олімпійськийспорт

#поезія ... Ні в кого не питаючись - старію... Сама собі дозволила... І все... Все більше згадую, і майже геть не мрію... Бо маю спогадів, як складок у плісе. Немовби й не жила... А назбиралось... До нього - ні додати, ні віднять... Рядочком у роки все поскладалось... Рукою те ніяк не розрівнять. Ні виправити, ні переписати... З помаркою колись прожитий день... Помарка та врахується до сплати... Яку я Господу платитиму лишень. Галина Момот

НЕ ПРОПУСТІТЬ - НАЙКРАЩА ПРОПОЗИЦІЯ КАТАЛОГУ 1 Новинка👇 Зволожувальний крем для інтимної гігієни Feminelle Зволожувальний засіб для інтимної гігієни для дбайливого очищення інтимної зони. М'яка, рН-збалансована формула з кремовою, м'якою текстурою очищає інтимну зону, зберігаючи її природний баланс вологи. З пребіотиком і молочною кислотою для підтримки мікробіому інтимної зони. Нейтралізує неприємні запахи, залишає приємний аромат. ✔️Підходить для застосування під час та після менопаузи. ✔️Технологія Fresh Scent допомагає нейтралізувати неприємний запах і зберегти свіжість інтимної зони. ✔️Дерматологічно протестований ✔️Протестовано під гінекологічним контролем ✔️Без мила ✔️Біорозкладна формула

https://youtu.be/AP_1eElOkWQ?si=PlYU6O5HhweZsdPS

#рослини Гінкго білоба: живий свідок епохи динозаврів. Уявіть собі рослину, яка бачила, як тиранозаври ганяються за трицератопсами, а птеродактилі гудуть у небі. Знайомтеся з Гінкго білоба — деревом, яке, здається, вирішило, що старість йому не загроза. Цей зелений довгожитель існує вже близько 270 мільйонів років, і, схоже, не планує йти на пенсію. Гінкго — це справжній ботанічний рок-н-рольщик: воно пережило динозаврів, льодовикові періоди і навіть моду на диско. Його листочки у формі віяла не лише виглядають стильно, а й мають суперсилу — витримувати забруднення, шкідників і навіть ядерні випробування (ну, майже). У Японії є гінкго, яке пережило вибух у Хіросімі 1945 року. Повага, дерево, повага! А ще гінкго — це трохи ексцентричний сусід. Його плоди, які з’являються на жіночих деревах, пахнуть так, ніби хтось залишив сир у шкарпетках на місяць. Але не поспішайте ображатися — ці плоди цінуються в азійській кухні та медицині. Кажуть, гінкго покращує пам’ять, хоча, можливо, це просто чутки, які дерево саме й розпустило, щоб здаватися крутішим.🙂 Сьогодні гінкго саджають у містах, бо воно не боїться ні смогу, ні тротуарного життя. Це як ботанічний супергерой, який тихо стоїть у парку, згадуючи, як колись гуляв із динозаврами. Тож, якщо побачите гінкго, привітайтеся — можливо, воно розповість вам історію про те, як бронтозавр застряг у болоті. Або просто шелестітиме листям, бо, знаєте, 270 мільйонів років — це вам не жарти!