Ми жінки завжди прагнемо до найкращого.

💡#Переоцінка_малоймовірних_подій У нашому повсякденному житті ми часто стикаємося з ситуаціями, які викликають у нас сильні емоції. Це можуть бути новини про катастрофи, терористичні акти,війни або інші рідкісні, але дуже яскраві події. Д.Канеман у своїй книзі «Думай повільно... вирішуй швидко» наголошує на тому, як наш мозок сприймає ці події, і чому ми іноді реагуємо на них надмірно. ✍️Переоцінка малоймовірних подій — це психологічний феномен, коли ми надаємо занадто велике значення подіям, які насправді трапляються рідко. Це відбувається через емоції та яскравість інформації, яка до нас надходить. Наприклад, коли ми чуємо про авіакатастрофу, наш мозок може почати думати, що подібне може трапитися з нами, хоча статистично це малоймовірно. ✍️Це може впливати на наше життя в багатьох аспектах. Ми можемо уникати літаків, хоча це один з найбезпечніших видів транспорту. Або ж, можливо, ми будемо надмірно стурбовані здоров'ям, якщо почуємо про нову хворобу, навіть якщо ризики для нас мінімальні і загалом імунітет в нормі. Це може призводити до зайвого стресу та тривоги. ✍️Усвідомлення цього феномену може допомогти нам зменшити тривожність і краще оцінювати ризики. Коли ми розуміємо, що наші реакції можуть бути перебільшеними, ми можемо ставити під сумнів свої думки і приймати більш зважені рішення. Наприклад, замість того, щоб відмовлятися від подорожей через страх, ми можемо проаналізувати статистику безпеки та зрозуміти, що ймовірність нещасного випадку є дуже низькою. ✨ #Практика_Майндфулнес ✨ Уявіть, що ви чуєте про страшну подію, яка сталася десь далеко. Замість того, щоб відразу панікувати, спробуйте зупинитися і подумати: "Наскільки ймовірно, що це трапиться зі мною?" Ця маленька практика допоможе вам заспокоїтися і не піддаватися емоціям. ПМП — це частина нашого автоматичного мислення. Але, усвідомлюючи це, ми можемо вчитися управляти своїми емоціями і приймати більш обґрунтовані рішення. Важливо пам'ятати, що життя сповнене невизначеності, і не варто дозволяти рідкісним подіям впливати на наше повсякденне життя . #психологія #мотивація #коучинг #кпт #psi #soul #саморозвиток #самоаналіз #усвідомленість #майндфулнесс #запискипсихолога #памятка #ПТСР

https://www.youtube.com/live/f9lVCYPK6hY?si=VdNhfAvcbPU00edQ

https://youtu.be/cRhIV2CMDMc?si=ytHkFUXxVrgrQJ-7

❗️😱😱😱😱😱 Будинки українців у Запорізькій області 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 окупанти використовують як склади для боєприпасів 🔊Про це повідомив партизанський рух «Атеш». Окупанти все частіше розквартируються у будинках українців у районі населених пунктів Молочанськ, Михайлівка та Розівка Запорізької області. Значну частину будинків росіяни використовують як склади боєприпасів. До них щодня приїжджають військова поліція та співробітники ФСБ, спостерігається постійне переміщення цинків із патронами, гранатами та мінами. #Запорізька область

ВСІ КІШКИ ЛЮБЛЯТЬ ГРАТИСЯ В КОРОБКАХ #відео_video #interesting_news @interesting_news @news @world_news #news_humour #гумор #humour #hilarity #animals #brovaryregion

🎾 Людмила Кіченок з австралійкою Еллен Перес не змогли здобути парний титул у фіналі турніру WTA 500 у німецькому Бад-Гомбургу 😢 На супертайбрейку вони у фіналі поступилися китаянці Го Ханьюй та безпрапорній алєксандрі пановій. 🏆 WTA 500 🇩🇪 Бад-Гомбург, парний розряд, фінал 🇺🇦Людмила Кіченок / 🇦🇺Еллен Перес - 🇨🇳 Го Ханьюй / 🏳️ алєксандра панова – 6:4, 6:7 (4:7), 5:10. 🙌 Далі Кіченок та Перес разом гратимуть на Вімблдоні. #world_sport #спорт @sports #Український_спорт #Ukrainian_sport #спорт_sports #Brovarysport #Броварський_спорт ВСІ НОВИНИ СПОРТУ НА: https://t.me/brovarysport

❗️64-річного чоловіка поранено внаслідок ворожої атаки по Пологівському району Впродовж доби окупанти завдали 431 удар по 14 населених пунктах Запорізької області. ▪️Війська рф здійснили 7 авіаційних ударів по Гуляйполю, Малинівці, Білогір'ю, Новоандріївці та Малій Токмачці. ▪️293 БпЛА різної модифікації (переважно FPV) атакували Біленьке, Григорівку, Плавні, Гуляйполе, Оріхів, Васинівку, Малинівку, Щербаки, Новоданилівку, Малу Токмачку та Чарівне. ▪️6 обстрілів із РСЗВ накрили Оріхів, Преображенку та Малу Токмачку. ▪️125 артилерійських ударів завдано по території Плавнів, Гуляйполя, Малинівки, Щербаків, Новоданилівки, Малої Токмачки та  Чарівного. Надійшло 27 повідомлень про руйнування квартир, приватних будинків, господарчих споруд та автівок.